Spektakularna blondinka Eric Herceg je priznala, da izguba teže na 30 kilogramih pripeljala do globalnih notranjih sprememb:
»V mojem življenju je bilo dve veliki preobrazbi. Pred dvanajstimi leti sem izgubil trideset kilogramov. Ni bil težek test za mene: Osredotočanje na sanje je vsak dan pomagalo storiti vse za njeno izvedbo. Po izgubi telesne mase, ljudje začeli obravnavati me mehke, in jaz se nisem spremenila le navzven, ampak interno: je postal bolj nežno, harmonično, mirno in žensko, ustavil jezen in zavist drugim ljudem. To je osupljiv občutek! Ko sem začel videti, kot, po mojem mnenju, sem moral, sem postal nerealno udobno pri sebi.
Eric Herceg: "Moja motivacija za hujšanje je bila velika želja, da bi ljubil sebe in spoštovanje, počutim se kot krhka in nežna punca"
Press Service Materials.
Glavna skrivnost mojega hujšanja je bila v veliko želji po tem. Potrebno je imeti jasno motivacijo. Moja motivacija je bila velika želja, da bi ljubil sebe in spoštovanje, počutim se kot krhka in nežna punca. Toda cilj ni bil le, da bi dobil lepo telo - pomembno je bilo, da se počutim srečno in spremenil odnos ljudi do mene. Ko sem pretehtal 30 kilogramov, me nisem posvečal ali me z obžalovanjem pogledal z obžalovanjem, pravijo, da se je tako mlado dekle pripeljalo na takšno državo.
Nenehno mi je zdelo, da so vsi ljudje razpravljali moj videz, delno telo in noge. Počutil sem se šibka, ranljiva, vendar sem želela biti močna oseba in preveri, kaj sem sposoben spremeniti svoje življenje. In dobil sem ga! Mislil sem: "Oh Bog, možno je! In če je tako, potem so moje druge sanje realistične za izpolnitev. " Hotel sem postati umetnik in postal sem ga. Sem član legendarne skupine "Via Gra", ki je sam po sebi odraz lepote, ženstvenosti in spolnosti. Torej sem v celoti izvedel sanje. In vse dekleta, ki zdaj stojijo na poti hujšanje, želim povedati: Ne mislite, kako boste dosegli, koliko bo porabilo moč in denar, ki bo pomagal. To so destruktivne misli, po njihovi roke takoj padejo. Osredotočite se na svoj namen, vesolje vam bo pomagalo in pripeljalo do želenega.
Druga globalna transformacija je notranja, se je zgodilo zaradi dejstva, da sem začel delati na sebi, prepoznam svoje napake. Izkazalo se je zelo težko, sem jokala, pomislila na moja dejanja, analizirala moje življenje. Ima odlično delo! Ampak zdaj mi duša pravi pravo pot do doseganja ciljev. V glavnem moj nasvet: Naredite vse s čisto dušo in ljubeznijo. Ne boste le bolje obravnavali druge, bolj ljubiš se. In ljubezen sebe, vaše telo in telo je dobra in prav. Nehali boste iskali v drugih slabostih in živeli boste svoje življenje. "
Skrivnostna rjavolaska Olga Meganskaya zaradi vegetarijanske prehrane je izboljšala svoje stanje zdravja:
Olga Meganskaya: "Po zavrnitvi mesa sem se začel počutiti veliko boljše in fizično, in duševno
Press Service Materials.
»Moja zgodovina preoblikovanja, ki je res prizadela moje življenje, je povezana s cvetlično prehrano. Svoje življenje pogosto poškodujem s prehladi. Angina, laranygitis - na splošno poklicne bolezni glasovne naprave na vokalistih. Bila je za mene velik problem: tri do petkrat na leto sem moral iti v bolnišnico. Na svoje zdravje sem se odzval, poskušal izpolniti priporočila Foniara (specialista, ki se ukvarja z obravnavo glasovne naprave), vendar za osebo, ki zasluži denar, ki ga vokal, je bilo skoraj nemogoče. Bil sem dobesedno v brezupno situacijo, in tu je bil nov prehranski sistem v mojem življenju prišel v moje življenje: jaz sem zavrnil meso. To ni bilo povezano s svojimi težavami z glasom in pogostimi prehladi. Moja izbira je narekovala etične ugotovitve. Potem pa ne morem si niti predstavljati, kako drastično bi spremenil moje življenje.
Začel sem se počutiti veliko bolje in fizično in duševno. Mislim, da tisti, ki vadijo zavrnitev živalske hrane, zdaj razumejo, kaj gre. Zdelo se mi je, da sem ravnovesje z naravo in z mano. Zdi se mi, da se celo na odru zdaj počutim bolj organsko. Prišlo je sprostitev, mehkoba, čutim se, kaj se imenuje v potoku. Zunanja transformacija se je zgodila tudi: Moja koža je bila jasno izbrisana, se je polt izboljšala. Toda najbolj prijeten bonus - nimam nobenega Orvi! Pogostost bolezni se je zmanjšala za povprečno 7-krat. Za mene je bilo resnično presenečenje! "
Rupported član skupine Ulyana Snetskaya je odkrila nove športe in učil, da se nadzoruje v kakršni koli situaciji:
Ulyana Snetskaya: "Moj dnevni ritual ostaja raztezanje"
Press Service Materials.
»Vedno iščem ravnovesje in harmonijo z mano, vsako leto se skušam spremeniti: v razvoju - življenje! Morda je bilo najbolj transformacijsko obdobje v mojem življenju, da bi sodelovali v glasbeni resničnosti Show "Star Factory", kjer sem živel šest mesecev pod 24/7 kamerami, ne da bi lahko klepetal z ljubljenimi in celo ven. Potem nisem pripadal sebi. Vedno sem bila precej odporna oseba, odporna na stresno, vendar je po tem izkušnja postala še močnejša in uresničena, plus je začela ceniti majhne stvari, ki jih mnogi ljudje v vsakdanjem življenju običajno ne opazijo. Vključno z I - takrat.
Projekt z nami je bil vključen v vrhunske trenerje v različnih smereh: boks, joga, ples. Bili so neusmiljeni, v dobrem smislu besede. Moja številka je bila zelo zategnjena, sem postala opalno Hardy, naučila sem se, kako čutiti svoje telo. Dala mi je zaupanje, ki se ni upočasnilo, da bi vplivalo na to, kako se počutim na odru. Sposobnost je lepa in sproščena gibanja - zelo pomembna kakovost za umetnika, zahvaljujoč projektu, sem ga odlično črpal. Zahvaljujoč gibanju, lahko reincrate in pokaže ljubezen čustva ne samo na odru, ampak v življenju. Gledalec vas začne dojemati popolnoma drugače. Ta preobrazba mi je dala velik zagon v življenju, od takrat pa je raztezanje ostaja moj vsakdanji ritual. Zdi se mi, da je za dekle univerzalni šport. Omogoča vam, da prilagodite obliko, se počutite bolje, da se znebite objemke, postanejo bolj ženski in elegantni. "