Zdaj imajo mnogi od nas dovolj časa za remake vseh primerov, ki so jih prej morali odložiti, in nekdo mora narediti dvojno delo. Kako imate čas, da izpolnite vse naloge, če v dneh od le 24 ur? Nasveti delnic.
Izpostavljamo glavno stvar
Naši možgani ne morejo opravljati enakega števila nalog, kot na primer, računalnik, in zato je oblast za upravljanje z zlatim pravilom - izbiramo ne več kot tri pomembne naloge na dan. Po njihovi izvedbi se lahko premaknete na sekundarno, od katerih dodelimo tudi najpomembnejšo.
Reči ne
Sčasoma se navadimo na delo z velikimi količinami informacij, ki uvajajo vse več nalog. Težava je v tem, da je v tem načinu enostavno, da ne izračunate obremenitve in osnovnih plaščev. Če menite, da je na vaših ramenih preveč stvari, ki jih lahko razdelite med pomočniki ali sodelavci, to storite, in v prihodnosti poskusite govoriti trdno "ne", če razumete, da zagotovo ne boste spopasti s tako obremenitvijo, in To vam bo povedal. Kot rezultat vašega dela.
Označite največ tri pomembne stvari na dan.
Foto: www.unsplash.com.
Spi vsaj 7 ur na dan
Če menite, da boste dovolj tri ure spanja, in hkrati boste imeli več časa za pomembne stvari, pohitimo, da vas razburile - nič ne bo prišlo ven, ker si zaslužiš kronično pomanjkanje spanja, kot Pomanjkanje spanja vedno vpliva na psiho. Optimalno število ur za spanje - 7-8, v tem primeru bodo vaši možgani imeli čas za obdelavo vseh informacij, pridobljenih v dnevu, ki vam bodo omogočili, da boste naslednji dan prevzeli delo z novimi silami.
Spravi se v red
Mnogi od nas poznajo občutek, ko želite odložiti primer za pozneje: "To je!" Možno je, vendar v tem primeru morate v kratkem času izvesti veliko dela, kar bo negativno vplivalo na rezultat dela. Razdelite naloge, da boste imeli majhne odmore med izvedbo, zato se boste še vedno udeležili ideje, da lahko odložite primer kasneje.