Opazili ste, da včasih greste v posteljo v lepe dobro počutje, in se zbudite s sploščenim obrazom? Če je pomemben dogodek za bližnjo prihodnost, in je treba pogledati vse sto, je potrebno sprejeti ukrepe za odstranitev edema. Pripravili smo seznam osem izdelkov, ki vam bodo pomagali pri reševanju tega problema.
Jabolka
Potrebujete le nekaj sadežev na dan, ko vas Edema ni motil. Znano je, da imajo jabolka ugodna na prebavi. Poleg tega pomagajo pri obravnavanju nekaterih bolezni. Uporabite jih lahko vsaj v siru, tudi v pečen obliki. Če imate težave z odvečno težo, preprosto vnesite jabolka v prehrani in jih poskusite vsaj večkrat na teden.
Jabolka
Foto: Pixabay.com/ru.
Peteršilj
Mnogi vedo, da je peteršilj velik diuretik. Če Edema spremlja nenehno, naredite zelenjavne solate z dodatkom peteršilja. Lepota te trave je, da ohranja vse uporabne lastnosti, tudi če se odločite, da ga zamrznete ali jih na nek način predelujejo. Petrushka je samo nepogrešljiv izdelek s katero koli prehrano.
Yagoda.
Jagode, kot so maline, jagode in brusnice, odlično izhajajo iz telesa. Poleg tega imajo brusnice antibakterijske lastnosti, zato se uporablja pri zdravljenju nalezljivih bolezni. Če nekatere od teh jagode ne marate, lahko uporabite češnjevo - je tudi vreden diuretik sadje.
Posušene marelice
Kuraga ne le pozitivno vpliva na prebavo, temveč prikaže tudi dodatno tekočino. Mimogrede, če morate nujno odstraniti Edema, pripravite kompozit iz suhega sadja, po nekaj urah boste videli učinek. Ljudje, ki trpijo zaradi odvečne teže, bo Kuraga nadomestila sladkarije, se jim ne boste želeli vrniti.
Ljudje, ki trpijo zaradi odvečne teže, bo Kuraga nadomestila sladkarije
Foto: Pixabay.com/ru.
Kumare
Ena izmed najbolj priljubljenih zelenjave v Rusiji se uporablja ne le kot glavna sestavina v solati, ampak tudi prispeva k izboljšanju splošnega stanja telesa. Vse kar potrebujete je, da naredite kumare sok doma. Kot v primeru kompota iz Kuragi, se največji učinek pojavi na isti dan. Kumara kot kozmetika ima pozitiven učinek na barvo kože in odstrani vrečke pod očmi.
Lubenica
Imetnik rekorda v številu vitaminov in koristnih snovi - lubenice. Zaradi visoke vsebnosti tekočine, iztrdi skoraj vse škodljive snovi iz telesa. Koristno bo ne le kot diuretik, temveč tudi na nalezljivih boleznih, ko je potrebno veliko tekočin. Vendar pa morajo biti ljudje, ki trpijo zaradi bolezni ledvic, morajo biti previdni in ne uporabljati več kot dva kilograma lubenice na dan.
Jajčevec
Še en rokobornik z edemom iz sveta zelenjave - jajčevcev. Pomembno je upoštevati način kuhanja jajčevcev. Seveda, ocvrta zelenjava še nikomerna za vsakogar, še posebej tiste, ki se morajo znebiti dodatne tekočine v telesu. Druga pomembna točka pri izbiri jajčevcev: ne smete razpršiti zelenjave, saj vsebuje nevarno snov za telo.
Še en wrestler z edemom iz sveta zelenjave - jajčevcev
Foto: Pixabay.com/ru.
Bolgarski poper.
Zaradi visoke vsebnosti kalija je poper sposoben prenašati tekočino iz telesa, medtem ko ga ne dehidrira. Če stojite, preden izberete, kaj poper vzamete, dajte prednost rdeči - vsebuje komponente, ki se lahko spopadajo s prostimi radikali. Od edeme bo surova poper najbolj koristna, saj vse koristne snovi iz fetusa.