Ko se otrok rodi, njegova telo ne ve, kako se upreti virusom in bakterijam. Imunost se začne oblikovati malo kasneje, ko telo sooča z okoliškimi okužbami. Najpogosteje otroci so bolni s prehladi, verjetno se spomnite, kako v osnovni šoli, ki ga praktično niste izstopili iz postelje, poskušam se spopasti z gripo.
Zdaj se soočate s problemom otroških bolezni kot odrasle osebe, staršev, in če ne veste, kako zmanjšati izraz bolezni vašega otroka, bomo pomagali nasveti.
V okužbi v vrtcu se prenašajo s skupnimi stvarmi
Foto: Pixabay.com/ru.
Glavna naloga je podpirati imuniteto, ki služi kot naravna ovira proti različnim okužbam. Kako zagotoviti njeno podporo?
Medtem ko je otrok popolnoma majhen, ga poskusite nahraniti dlje na njegovo mleko, vsaj pol leta. Matično mleko je idealna fundacija za gradnjo trajnostne imunosti.
Ko je otrok lahko jedo skupaj z odraslimi, dodajte čim več sadja in zelenjave, kot je mogoče v prehrani, če ni kontraindikacij. Poskusite se ne ponoviti: Nadomestna žita, na primer, danes ajda, jutri je riž in tako naprej. Tako lahko ohranite optimalno ravnovesje vitaminov.
Sveže zračne sprehode potrebujejo rastoče telo. Po statističnih podatkih, otroci, s katerimi starši hodijo vsaj dve uri na dan, imajo veliko manj pogosto peer, ki večino dneva preživita doma. Poleg tega lahko kombinirate sprehode z vadbo.
Naj otrok dobi dovolj spanja, ker zdravi spanec pomaga telesu obnoviti in posodobiti.
Ne pustite otroka hipno ali pregrevati. Glede na starost otroka izberite primerna oblačila: obleko gor malo toplejši od sebe, ker leži skoraj brez gibanja, ampak fantje, starejše, od dveh let in še naprej, ne toplo. Najbolje je, da izberete večplastna oblačila, da vzamete topel pulover in ne dajte otroku, da se pregreje.
Ne dovolite, da zrak v otroški sobi preveč suha. Nakup posebnega vlažilca in, med drugim sledite temperaturi zraka: mora biti vsaj 25 stopinj.
Otroška imunost je oblikovana s časom
Foto: Pixabay.com/ru.
Če otrok gre v vrtcu
Morate biti potrpežljivi, ker bo otrok v prvem letu v vrtcu otrok nenehno bolelo. Vendar to obdobje ne bo trajalo dolgo in bo zelo koristno pred šolo, kjer ne bi smelo biti dovoljeno, saj lahko to vpliva na uspešnost. Zato je bolje preživeti ta "pacient" na vrtu.
Na vrtu so otroci okuženi z javnimi predmeti in igračami. Obstaja že vprašanje vzgojiteljev, ki morajo ohraniti čistost in sterilnost prostora. Če to ni storjeno, se lahko zgodi izbruh virusne bolezni, zaradi česar bo institucija zaprla karanteno, in boste morali sedeti z otrokom doma do najboljših časov. Seveda ne moremo vplivati na delo osebja vrtca, vendar lahko otroka zaščitimo sami, izvajajo naslednje pogoje.
Otroška imunost je oblikovana s časom
Foto: Pixabay.com/ru.
Z najmanjšim stanjem pustite otroka doma s sorodniki ali ostanite z njim. Če je izcedek iz nosu, naredite nazalno pranje in pijte več tekočine. Dobra možnost je, da se čiščenje prostora, v katerem se nahaja otrok, prezračiti in ponovno pije otroka. Po teh navadnih nasvetih večkrat olajšate potek bolezni in se lahko izognete zapletom.