»Človek ni otrok. Človek je odrasli človek, že je bil oblikovan. Recite lahko samo - všeč mi je ali pridem navzgor, ali poiščem drugega, «pravi priljubljen psiholog Mikhail Labkovsky v enem od intervjujev. Ta položaj je eden od stališč o tem, kako najti skupni jezik z osebo. Za ponovno izobraževanje ali navdihnitev vaših pogledov zagotovo ni najboljša možnost. Ampak, če ste prepričani, da so vsi nepremišljeji začasni in pojasnjeni s posebnimi razlogi, je vredno preostalega odnosa. vam bo povedal, kaj storiti in kaj pričakovati od partnerja.
Pogovorite se z nevtralnim atmosfero
Pogovori o osebnih temah, obdanih z otroki, sorodniki, komunikacijo za gledanje filma, tako kot razmišljanje po seksu - zagotovo ne najboljši trenutek, da delijo težave, ki resnično skrbijo osebo. Bolje, da greste v mesto, na primer, v gozdu, kjer lahko hodite skupaj in se pogovorite z dušami. Sveži zrak prispeva k razvoju serotonina, ki bo imel pozitiven učinek na razpoloženje človeka in hkrati ga bo pomiril, prisilil, da vam zaupaš. V parih, kjer ni navade dehanih izkušenj, se težave pojavijo pogosteje - razmislite o tem, koliko časa boste porabili za same pogovore.
V nevtralni nastavitvi za lažje pogovor
Foto: Unsplash.com.
Preglejte intima
Vaš partner lahko razume, da ste utrujeni pri delu ali od skrbi za otroke, toda za premagovanje čustev do še enkrat ne bo mogoče. Patriarhalna kultura nas narekuje, da je intimna interakcija med ljudmi samo v seksu - to ni. Lahko naredite najljubšo osebo masažo ali prosite, da bi bilo, samo objem in poljub, kap glavo - pomislite, kaj ji je všeč in ti. Ko omejite osebo iz tesnega stika z vami, čuti bhak in užaljen, saj verjame, da ste ga ohladili. Vsaka skrb za drugega v času krize, ko je težko govoriti z vznemirljivimi temami, govori o vaših ne bi bistvenega pomena za partnerja in spremeni njegovo razpoloženje na bolje.
Govoriti o sebi, ne da bi to vplivalo na druge
V času konflikta, vsi argumenti se dogajajo: spomini iz preteklosti, sklicevanje na sorodnike, trditve za čas, ki je preživel čas, partner nedoslednosti kot ideal. Vsi so napako iz dveh razlogov: voditi življenje z osebo, ne njegovo družino, in niste suženj, zato bi lahko šli kadarkoli in se ne pritožujejo v zadnjih letih. Mnogi ženini želijo priti do položaja "žrtev" in "Odrešenika" - najprej niso zadovoljni z odnosom, vendar jih še vedno ne dokončajo, ker najdejo izgovor za neodločnost - od otrok do materiala odvisnosti, Drugi želi rešiti ljubljeni od njegovega problema - od alkoholizma do navade širjenja rok. Če se ne upoštevate teh dveh vrst, to pomeni, da lahko ustrezno izrazite svoj položaj v sporu, ki govorite samo o svojih čustvih in ne obtožujejo drugega. Govorimo o sebi, dajete partnerja priložnost, da vas razumete in govorite sami, samo razlagate svoja čustva in dejanja.
Poskrbite drug za drugega na različne načine
Foto: Unsplash.com.
Rešiti težave
Mišina partnerjev v Uniji vpliva na vsakega od njih. Torej, ko bo eden na vodu ali v apatiji, bo čustveno stanje drugega postalo nestabilno. Močnejša empatija je, slabša bo ljubljena oseba, ko se boste razburili. Pogosto ne priznavamo, zakaj so zelo utrujeni ali so se naučili uživati v svetu, ki se bojijo, da bi se srečali z nesporazumom partnerja. Toda prvi korak k reševanju problema je njegovo priznavanje in sprejetje negativnih čustev. Lahko vzamete izkojenje, zastarelo popravilo hiše, neprijeten avto ali odsotnost novih čustev. Ne naučite se, da ste zadovoljni z majhnimi, ampak živite, kot si resnično želite. Samo tako, da boste srečna oseba, in kaj bo vodilo - sprememba v vašem odnosu ali ločevanju - boste videli kasneje. Možno je, da vaš partner sanja isto in strah, da bi to priznal, tako da si upa!