V zmernih količinah je vsak stres celo uporaben, saj vse sisteme organizma mobilizira in se prilagodi spremenjenim pogojem. To je popolnoma drugačen - kronični stres ali stres, ki ni bil nadomeščen.
V takih primerih se prilagoditvena zmožnost močno zmanjšuje, se pojavi stopnja izčrpanja, vsi organi delajo za obrabo.
Če govorimo o koži, potem v času negativnega vpliva (zunanje ali notranje) obstajajo motnje v svojih presnovnih procesih, dostop do kisika otežuje, mikroflora, se raven pH spremeni, spremeni celo električno prevodnost povrhnjice Površina.
Zdravniki in kozmetologi uporabljajo kratkoročni stres za spodbujanje pomlajevanja. Na primer, med pilingom je koža predmet nadzorovanih učinkov kislin, ki omogočajo, da se znebite poškodovanih celic in pospeši sintezo novih, zagon rehabilitacije in zdravilnih procesov. To je vizualna ilustracija, da lahko stres ima obe pozitivni stranki, če ga lahko pravilno upravljate.
Če se na stalno testira negativni stres, se prilagajanje sil telesa ne smejo dovolj, in potem ne le mladi in lepoto, ampak tudi zdravje ljudi bo ogroženo.
Radikalni promet.
Mnogi so slišali za zvijanje prostih radikalov, vendar ne vsi predstavljajo, od koder prihajajo in kaj se dogaja s celicami v času napada. Prosti radikal je molekula, ki ima negativno naboj in lahko izbere pozitivni elektron v drugih celicah. Radikal je mogoče primerjati z grbom kolektiva, ki pokvari razpoloženje vsem drugim zaposlenim, nato pa je ves dan zadovoljen, ki ga hrani z energijo nekoga drugega. In nato - slabše. Zaposleni v pisarni z že razvarjenim razpoloženjem, da bi vse novince, ki so imeli nesrečo, da bi dobili pod roko. Izkazalo se je, da je kaskadna destruktivna reakcija, vsi so slabi, mikroklima je razvajen v ekipi.
Podobno obstajajo prosti radikali na celični ravni: oksidirana molekula sama postane prost radikal in še vedno neskladnost. Torej, s katerimi se soočajo radikali kisika, kolagenske molekule spremenijo svoje lastnosti in so med seboj povezane (v običajnem stanju, ki jih ne morejo takšnega), «ima Cross-vezan" kolagen manj elastičnosti in elastičnosti, kot rezultat, koža izgubi ton, shrani.
Še slabše, ko radikali soočajo z DNK celicami: polno kaos rezerve, škoda povzroča masovno smrt celic ali njihovega ponovnega ponovnega prejemanja raka.
"Oksid dušika, ogljika in kisika je najmočnejši oksidanti," pravi Tatyana Trotsenko, dermatokozmetolog podjetja "Astrey". - Poleg tega se lahko oblikujejo ne le kot stranski produkti biološke oksidacije, temveč se pojavijo tudi pod vplivom:
Ultravijolično sevanje (Sonce, UV svetilka, solarij);
ionizirajoče sevanje (veliko tehničnih naprav);
radioaktivno obsevanje;
onesnaževanje okolja;
Notranji vnetni procesi in bolezni;
kajenje;
Nepravilna prehrana in alkoholni vnos.
Prosti radikali reagirajo z vsemi biološkimi molekulami, ki jih najdemo na poti, vključno z beljakovinami in maščobami, in če jih ne ustavi pravočasno, bodo posledice katastrofalne. Na srečo je narava poskrbela za zagotavljanje antioksidantnega sistema zaščite. Z brezplačnimi radikali, superoksidismotaza (SOD) in številni drugi encimi, sintetiziran v mitohondriji, se naravno bori. Vendar pa pogosto ni dovolj, nato pa antioksidantne snovi, ki vstopajo v telo, pridejo do pomoči hrane:
Vitamini, A, C, E, B2, B3, B6, K;
Magnezij mikroelement, selen, cink, baker, silicij;
biološko aktivni dodatki z flavonoidi;
Ubiquinon, ali koencim Q10;
amino kisline.
Vendar iz tega ne sledi, da je mogoče absorbirati komplekse vitaminov in dietialnih stikov, - njihovo preveliko odmerjanje vodi do neposrednega nasprotnega učinka: oksidativni postopki v celicah se izboljšajo, ker je telo prisiljeno reciklirati veliko več hranil kot to je potrebno. Obstajajo laboratorijski testi, ki omogočajo ocenjevanje tovora oksidanta na telesu in na koži še posebej. Šele potem, ko bo njihov delež specialist lahko imenoval ustrezno terapijo in potrebne postopke, in ne ravnajo naključno. "
Zaščita kože
Za zaščito kože pred prostimi radikali, je treba zmanjšati vpliv ultravijolične (40 odmerkov obsevanja na leto, je 10-40 minut, odvisno od phototype kože), zavrača kajenje, uporabite veliko sveže zelenjave in sadja, več Pogosto biti v čistem zraku, pravočasno za zdravljenje vseh bolezni in, seveda, kompetentno skrbi za kožo. Podrobneje bi moralo biti del.
Najprej, ne pozabite uporabljati zaščito pred soncem, tudi če ste v mestu. Ultravijolična je eden glavnih storilcev prezgodnjega staranja kože, vendar je njen negativen vpliv mogoče zmanjšati. Najbolj priročno je uporaba kombiniranih krem za te namene, ki vsebujejo ne le sončne filtre, ampak tudi skrbno, vlažilne in pomlajevalne komponente.
Pazite, da vaša dnevna krema vsebuje antioksidacijske snovi. Visoka učinkovitost temelji na askorbinski kislini (vitamin C), ki lahko hitro nevtralizira proste radikale. Fina rešitev bo C-Vit linija iz SesvalIa, ki jo predstavljajo maske, tekočine, vlažilni obrazni in oči kreme, intenzivni serumi. Visoka koncentracija vitamina C in drugih aktivnih sestavin je napolnjena z energijo, stimulira celično posodobitev, daje obraz zdravo barvo, ima rahlo beljenje učinek, krepi lokalno imunost, obnavlja kožo po izpostavljenosti soncu.
Različni antioksidantni učinki imajo pripravke s ferulično kislino. Učinkovito se bori s fotooteracijo, hiperpigmentacijo, dehidracijo kože, stimulira proizvodnjo kolagena in elastina, varuje celično DNK od uničujočih učinkov ultravijoličnega učinka ultravijoličnega učinka. Takšna sredstva vključuje liposomalni serumski liposomalni ferulac serum iz lipoetical. Poleg že opisanih lastnosti, navlaži, revitalizira in rahlo oslabi kožo, gladi posnemajo in statične gube.
Zmogljiv anticradian ukrepanje se lahko ponaša z naravnimi zelenjavnimi spojinami - Flavonoidi (polifenoli). Približno je nevtralizirati različne vrste prostih radikalov in ščitijo celice od propadanja. Pomlajevaln antioksidant Resveraderm sistem iz SESDERMA je sestavljen iz več aktivnih komponent, uspešno dopolnjujejo in povečujejo drug drugega. Med njimi Resveratrol (Grope Polyfhenols), Ubiquinon ("Energetska molekula"), Vitamini, A, C, E. Sistem zagotavlja zaščito kože pred radikalom, izboljša imunsko pregrado kože, ima protivnetni učinek, prezgodnje staranje preprečuje Tekstura in ton kože.
Igraj, hormon!
"Vse kožne celice imajo receptorje, ki se odzivajo na različne hormone na membrano, tako da je stanje kože neposredno odvisno od hormonskega ozadja telesa, - nadaljuje Tatyana Trotsenko. - Hormoni proizvajajo žleze notranjega izločanja (endokrine žleze) in močno vplivajo na naše dobro počutje, videz, razpoloženje, postavo, delovanje notranjih sistemov in organov. Videz gub, izpadanje las, slaba koža, akne in akne, debelost in celulit so neposredno povezani s hormonsko neravnovesjem. Poleg tega je zadosten en hormon "izpadla iz naročila", in splošno ravnovesje ostalo krši.
Močan ali kronični stres povzroča številne hormonske spremembe, in tisti, ki povzročajo še večjo proizvodnjo hormonov ali, nasprotno, ostro zmanjšanje. Opozoriti je treba, da številne hormonske motnje imenujemo, ko:
- pustite, da nas živčne izkušnje v celoti ujamejo;
- Prenesi sladko, mastno in moko;
- dim, vzamemo alkohol;
- ustrezno pijačo prehranska dopolnila, vitaminski kompleksi, zdravila;
- kršijo običajen način spanja in budnosti;
- Izvajamo sedeči življenjski slog;
- Sprejemamo hormonske droge brez zdravnika.
Kapljice hormonov močno vpliva na videz in dobro počutje finega spola. S starostjo zaradi pomanjkanja ženskih estrogena in estradiolnih hormonov in estradiola, koža hitro izgubi elastičnost in prekrita z gubami, splošnega stanja vezivnega tkiva in kosti se poslabša. Sodobna medicina ponuja rešitev za rešitev v obliki hormonske terapije, vendar obstajajo številni njeni nasprotniki, ki verjamejo, da je hormonski sistem zelo subtilno orodje za vzpostavitev najvišje kvalifikacije. Vsi zdravniki nimajo potrebnega znanja na tem področju in tveganje škode.
Kar zadeva hormonsko staranje, to, leta, položene v ZDA genetsko: prve spremembe se pojavijo že pri 28-30 letih, do 40 let aktivnosti hormonov se postopoma zmanjšuje, toda od 40 do 50 pa je ostre skoke, povezane s Premonopausosiozo. Zmanjšanje ravni estrogena vodi do suhega in palorja kože, neenakomerno pigmentacijo, zmanjšanje tona, določbe obraza (PTOZU).
Potrebno je, da se vse te spremembe celovito in le pod vodstvom zdravnika. "
Kaj je
Neravnovesje ščitničnih hormonov (ščitnični hormoni) vodi:
- palor;
- suha koža;
- hladnost kože na dotik;
- Edema obraza;
- "prisegel sem" oval;
- dolgočasno, suhe lase.
Da bi olajšali stanje, je potrebno:
- Obstaja več rib, morskih sadežev, rabo jodirane soli;
- vzemite prehranske dodatke in vitamine z antioksidanti, aminokislinami, cinkam, bakrom, železom, selenim, vitaminom B1;
- Odstranite kavo iz prehrane;
- nehaj kaditi;
- Spati več.
Poleg tega: okrepiti kožo in zmanjšati gube, je primerna za koencim na osnovi Q10, na primer, Optima Crema de Dia antiarugas dnevna krema iz Keenwell s koencim Q10, Squalene, Silicon, Musk Rose Olja in Carite. Idealen je za bledenje dehidrirane kože, stimulira celično posodobitev, zmanjšuje gube, podpira optimalno vodno ravnovesje, daje kožo elastičnost in svilotnost.
Zaradi pomanjkanja rastnega hormona:
- koža postane v redu, atrofična, "pergament";
- se pojavijo globoke nazolabijske gube in dvojna brada;
- se pojavi ptoza (Shasic lica);
- Ustnice postanejo tanke.
Da bi olajšali stanje, je potrebno:
- vzemite aminokisline, kot so arginin, levcin, lizin;
- povečati celotno porabo beljakovin;
- Naredite fitnes ali si privoščite drugo telesno dejavnost.
Poleg tega: možno je podpirati kožo s pomočjo kozmetike, ki temeljijo na faktorjih rasti rastlin (rastni hormoni). Rastni faktorji spodbujajo proizvodnjo beljakovin (kolagen, elastin), pospešite procese obnove in zdravljenja kože. Takšna zdravila vključujejo pomlajevalni losjon za obraz s porcelanskim učinkom faktorja G za obrazno losjon iz Sesvala. Ureja celične aktivnosti, ima hormonsko dejanje, pospeševanje regeneracije celic, ščiti pred prostimi radikali.
Kršitev rudarjenja hormona melatonina:
- otekanje;
- učinek utrujenega obraza, videz njegovih let;
- temni krogi pod očmi;
- zgodnja siva;
- temne lise.
Da bi olajšali stanje, je potrebno:
- Obstaja več jajčevcev, riža, koruze;
- vzeti vitamin B3 in aminokisline (triptofan, karnitin);
- Zavijte kavo, močan čaj in alkohol.
Kršitev estradiola, ali, kot se imenuje, "hormonska ženskost", vodi do:
- tanka, suha koža;
- majhne površinske gube;
- "goske noge" okoli oči;
- navpične gube nad zgornjo ustnico;
- polnjenje prsnega koša.
Da bi olajšali stanje, je potrebno:
- povečati porabo polinenasiranih maščobnih kislin, beljakovin, vitamina B6, magnezija;
- zmanjšati porabo mlečnih izdelkov;
- opustitev kave in cigarete;
- Če je mogoče, rezani stres.
Poleg tega: Izboljšajte videz kože, bo pomagalo mezoterapiji z izvlekom placenta, ki ima rahlega hormonskega učinka. Losjon s placento placento za subkutane injekcije postavitev nano meso solutoin iz lipocetical je dokazal. Rešitev aktivira celične funkcije bledenja kože, stimulira sintezo kolagena in hialuronske kisline, revitalizira počasno in dehidrirano kožo, gladi gubice, ima antioksidacijski učinek, ki se bori s hiper pigmentacijo.
Testosteron v majhnih količinah je nujno prisoten v ženskega organizma. Njegovi presežni klici:
- povečana mastna koža;
- Akne, akne;
- Rast las na obrazu.
Njegova pomanjkljivost povzroča:
- Letargija kože in mišic;
- palor in suha koža;
- huda rdečina po telesni aktivnosti;
- "šape goske";
- "Mint" kožo lica.
Da bi olajšali stanje, je potrebno:
- odpraviti slabe navade;
- Vzemite prehranska dopolnila z metioninom, cinkom, magnezijem, karnitinom.
Ponovno je treba upoštevati, da morate reševati le kakršne koli hormonske težave z zdravnikom endokrinologa. Samozdravljenje in samo-diagnoza v tem primeru so popolnoma nesprejemljive in lahko vodijo do katastrofalnih posledic.