Začnimo z dejstvom, da zunanje genitalije potrebujejo redno pranje. To lahko storite z vodo. Posebni geli in pene so potrebni le, če motite bogato ali pretirano perilo za izbiro. Uporabljajte sredstva šele po posvetovanju z ginekologom.
Mimogrede, pretirana želja po čistosti lahko igrajo šalo z vami: od notranjosti se ne potrebujete sami. To je polno motenj mikroflore, kar zmanjšuje količino naravnega mazanja in problemov v spolu.
Če imate bogate dodelitve zunaj kritičnih dni, lahko uporabite dnevne tesnila. Ne prinašajo škode, brez uporabe, ampak bodo lahko ublažili perilo. Ne pozabite, da prenosi - tako kot navadne tesnila, in tamponi - morate spremeniti enkrat na štiri ure.
Navijači gladkosti na intimnih mestih ne morejo skrbeti za njihovo zdravje: lasje na sramnem in v nadaljevanju v sodobnem svetu ne opravljajo nobenih funkcij. Jih odstranite na kakršen koli način. V skladu z navodili, bo varen in britje, in vosek epilacija, kot tudi druge metode.