Kljub temu, da nas tekoče poletje ne prepušča z vročim vremenom, soncem, od časa do časa še vedno peeps in celo zavzema. Ne moti se, saj verjamemo, da lahko nevarnost ultravijoličnega zastopa za našo kožo le nekje na jugu, kjer temperatura zraka v senci presega oznako 40. Verjemi mi, mestno sonce ni manj, tudi pri temperaturi +22. Znanstveniki so dokazali, da se je 90% težav s kožo povezano s staranjem, ki se pojavi ravno s krivdo sonca: Med strojenjem, agresivni ultravijolični žarki prodrejo v globoke plasti povrhnjice, s čimer se moti normalno delovanje celic. Tokrat bom z vami delil več nasvetov, kako se zaščititi sebe in kožo pred soncem.
Hat - odlična zaščita in na plaži, in v razmerah mesta
MATERIALS Tiskovne storitve
Sončna krema. Uporabljajo se ne samo na plaži, ampak tudi v mestu. Pri izbiri smetane je pomembno upoštevati njen SPF (faktor za zaščito pred soncem). Na primer, oznaka SPF10 pomeni, da bo pri nanašanje kreme le 1/10 (ali 10%) ultravijoličnih žarkov imela svoj vpliv na kožo. Krema je najbolje v kombinaciji z BB-kremo ali tonom, ker krema daje zaščito, na primer, v SPF30, mora biti razmaščena z dokaj gosto plastjo. In v mestu, ki je verjetno, da bi želeli hoditi z belo "PAN" na obrazu.
Ne pozabite, da je L. Visokotlačne ekrake, hormonske kontracepcijske tablete in antibiotiki povečujejo občutljivost kože na dnevnike . Tisti, ki poleti uporabljajo ta droga, je bolje uporabiti višjo raven zaščite z višjo stopnjo SPF.
Jejte izdelke, bogate z antioksidanti
Foto: Pixabay.com/ru.
Antioksidanti - trenutne snovi, ki ščitijo kožne celice pred poškodbami prostih radikalov. Če redno jeste izdelke, bogate z antioksidanti, bo preprečilo uničenje kože celic iz ultravijoličnega učenja. Med uporabnimi izdelki: korenje, špinača, brokoli, rdeče paprike, lubenice, mandljeve, borovnice, jajca, kisline jagode, kot tudi zeleni čaj in voda, obogatena z vodikom.
Pogosto grem na storitev na Japonskem. Veš, prebivalci naraščajočega sonca na splošno na sončenju. Tukaj TAN se še vedno šteje za znak socialnega statusa : Aristokrati so svetle kože, delavci nasadov pa so strojeni. Verjetno si videl vse vrste reprodukcij, kjer japonske prefinjene dame hodijo s čipkastimi dežniki pod cvetočo Sakuro. Torej, dežniki, razširjeni klobuki in druga sredstva za maskiranje od sonca so zvesti sateliti naše zdrave in mlade kože. No, seveda, sončna očala - pred gubami okoli oči.
Ultravijolična - korist in velika poškodba kože
MATERIALS Tiskovne storitve
Koža ni edina v našem telesu, ki bi morala biti zaščitena pred soncem . Tudi lase se je rodilo. V tem vprašanju je zelo pomembno izbrati pravi šampon: vsebovati mora lipide, makadamijo olje, ylang-ylang mleko - so odgovorni za hrano in vlaženje, ker zaradi sonca, lasje postanejo težko, dolgočasno, krhka, zmedena in pritrjena. In poskusite več o uporabi navijačevalce las, slabo in železo, sicer se bo negativen učinek ultravijoličnega na vaše lase večkrat povečal.
Ampak še vedno, če res želite biti strojene, ampak za sončenje ali, kot v našem primeru, nikjer - sem Truck. . Postopek v kabini, vendar je pomembno, da se spomnite, da je treba navlažiti kožo dva bolj intenzivna. Imam tan v približno enem tednu. Prednosti: zdravilo ne prodre v kožo v krvi, reakcija zatemnitve se pojavi na najvišji plasti, in to ne škoduje telesu. Pred postopkom je treba narediti piling, vedno je dobro, zlasti pred poletno sezono. Koža se posodablja - Tan izhaja.
Komponente losjonov Ponavadi naravni izvor - sugarski pigment, voda in snov, povezana z Saharara - dihidroksiacetonom. Ampak ne pozabite, da, sončenje na soncu po trenutnem postopku strojenje, se prepričajte, da uporabite zaščito pred ultravijolično! Tak tak ne varuje ničesar.