Med jubilejnim koncertom, namenjenim 25. obletnici baleta Tydes, ki je potekal 10. marca v Moskvi, je veliko znanih prijateljev in novinarjev z občudovanjem ugotovilo, da je njegova pokvarljiva glava Alla Duhova opazno izgubljena in je v veliki obliki. Desno za prizori, gostje začeli graditi različne različice, kako Alla je uspelo doseči tako impresivne rezultate za več mesecev. Nekdo je izrazil predpostavko čezmorskih tablet, nekoga o čarobni supernovae. Gospodarica večera se je odločila, da bo razdelila vse vrste in osebno, da ne le povedala, temveč je jasno pokazala skrivnost njegove harmonije. Že več mesecev Alla Dukhova je bila zelo intenzivno vključena v tako imenovani "skandinavski sprehod" ali hoja s palicami. To je vrsta fitnesa, v kateri je, da bi povečali obremenitev na mišicah telesa in srca, se uporabljajo posebne palice, podobne smuči. Alla Dukhova je ta šport vzel sam za sebe pol pred enim letom v Rigi.
"Opozoril sem na ljudi z nekaj smučarskih palic v rokah, ki se je zelo hitro premaknila z njimi enega od parkov. Na internetu sem prebral vse o skandinavski hoji, sem se naučil, da je med razredi obremenitev na 90% mišic. Odločil sem se, da bom poskusil, kar se imenuje, sestavljeno. Učinek je res odličen. V prvih treh mesecih sem padla 15 kilogramov in še naprej izgubila težo z vsako treningom. In treniram vsak dan, sem šel 6 kilometrov v parku v bližini hiše. Veš, najprej me čudno pogledal, zdaj pa sem začel opaziti, da imam privržence. Glavna stvar pri skandinavski hoji je, da se zelo hitro premika, intenzivno, skoraj teče. S pomočjo posebne naprave sem se naučil, da razvijam hitrost 9 km / h. In nedavno prebral na internetu, da je slavni modni model Claudia Schiffer tudi fan in propagandist tega športa. Ampak, za razliko od mene, ona "pospeši" samo 7 km / h. Postal je še en razlog za ponos: Pregrevam Schiffer samega !!! Seveda je to šala. Glavna stvar zame je veličasten športni rezultat, ki je dosežen s skandinavsko hojo. Menim, da so moje mišice v stalnem tonu in posledica hujšanja je očitna. Če želite hitro in učinkovito prišlo do dobre fizične oblike - zelo priporočam. Poleg tega lahko storite v vsakem letnem času. Glavna stvar ni biti lena, "ALLA DUKHOVA je priznala.