- Julia, kako lahko vzdržujete takšno fenomenalno obliko?
- Hvala za kompliment. Možno je, da se ohranite v obliki zaradi ravnotežja fizičnega napovedi in razumnega omejevanja v prehrani. Razvil sem številna preprosta pravila za sebe: bogat zajtrk, lahka večerja, maksimalno gibanje.
- Sedite na diete? Samo pošteno!
- Poskušal sem sedeti na dietah, vendar je telo izčrpano z dietami, nato pa se je zagotovo maščeval kilogramov. Zato sem proti dietam, vendar za razumen obrok: če hočem jesti - jedem, ampak samo, ko hočem in prav toliko, kot hočem.
- Delaš jogo. Je to filozofija ali telesna kultura za telo?
"Jaz sem se ukvarjajo z moči dinamično jogo, tako da lahko rečemo, da je joga zame telesna vzgoja, ki pomaga pri delu, krepitev, raztezajo vse mišice in obdržati telo v tonu. Poleg dobre telesne dejavnosti daje tudi izjemno dajatev energije. Morda je to njena filozofija.
Za Julia Grishina, počitek je povezan s toplo državo
Foto: Instagram.com/grishinayu.
Julia, imaš poseben recept za harmonijo?
- Moj recept je preprost: opekline več kalorij kot. Nič novega.
- Vi ste zaposlena oseba. Kako se sprostiti?
- Zame, počitek je povezan s toplo državo. V eksotični državi je dovolj dva ali tri dni, da bi občutili ostale ostale in niti ne prestrašijo dolgega leta. Na splošno, rad potujem in odkrivam nove kraje, vendar je redko sposoben leteti dolgo časa.
- Ali se lahko razvajate s potovanjem v Spa Resort?
Ko je hodil in spoznal, da SPA prosti čas ni primeren za vse. Ne bom šel v podrobnosti, vendar dobesedno po nekaj dneh, porabljenih na podobnem mestu, je padel hemoglobin, tlak padla in energija je izginila. Zato nisem čakal na trenutek, ko bo moje telo "ponovno zaženite" ali dobili kronično bolezen, in odšel v najbližjo restavracijo in se vrnil v šport. Več v takih krajih ne grem.
- Kakšen je vaš bolj počitek v duši - aktiven ali pasiven?
- Samo aktiven. Leži na plaži pod dežnik ni zame.
Kako ti je mar za obraz?
- Dnevna pravila železa: čiščenje plus vlažilno.
Yulia Grishina se ukvarja z moči dinamično jogo
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- si lahko privoščite, da se izstopite iz hiše brez kapljice ličila?
- V vsakdanjem življenju praktično ne uporabljati ličila. Grim in svetloba sofodov negativno vplivata na kožo, zato poskušam ji dati počitek. Pobarvam samo, če grem na vzorce ali dogodke.
- Kakšne duhove ljubijo?
- Če sem iskren, ne nosim vonj. Sploh ne uporabljam.
Kaj je ženska lepota za vas?
- To je neverjetna privlačna fascinantna sila, ki jo sestavljajo ženska energija. To se zgodi, pogledate neverjetno lepo dekle, toda ko začne govoriti, lepota nenadoma izgine. To se dogaja drugače: dekle ne izpolnjuje sprejetih lepotnih standardov, vendar ima nekaj tako privlačnega, da se ne morete razbiti od njega: tukaj je ženska lepota zame.