Kot je znano, je sol izjemno koristen izdelek za naš videz: kozmetologi svetujejo grmičev na podlagi morske soli, za številne postopke sol je glavna komponenta, in ne samo v postopkih v pisarni kozmetologa, sol se uporablja za zdravljenje spojev kot tudi zmanjšane ravni stresa. Odločili smo se, da bomo ugotovili, zakaj potrebujemo domače kopeli z morsko soljo, ki so kontraindikacije in kako se neposredno pripravljati kopel.
Zakaj potrebujemo kopel?
Seveda so domače kopeli predvsem za reševanje estetske težave s kožo, vendar obstajajo tudi druge navedbe za njeno uporabo:
- hiperkeratoza.
- motnje ravnotežja vode in soli v zgornjih plasteh kože.
- Kopičenje toksinov v telesu.
- zmanjšanje napetosti v mišicah in bolečinah za pomoč v sklepih.
- prisotnost glivičnih lezij.
- Nekatere ginekološke bolezni.
Salne kopeli - odličen način za sprostitev
Foto: www.unsplash.com.
Ki se mora odreči kopeli z morsko soljo
Kljub vsem prednostim kopeli so določene kontraindikacije, in vam svetujemo, da se seznanite z njimi:
Nosečnost.
- Hipertenzija.
- tumorji katerega koli porekla.
- Tuberkuloza.
- Varicose.
Kako se kopajte
Eno od pomembnih pravil je vsebnik, v katerem se boste kopali kopel, mora biti vsaj 150 litrov. Na takem številu vode boste potrebovali 300 g. Sol. V nobenem primeru ne uporabljajte več kot 500 g soli naenkrat - ni tako varno, kot se zdi. Kar se tiče temperature vode, gledamo na kakšen namen uporabljamo kopel: sprostitev, temperatura vode ne sme biti pod 37 stopinj, in 35 stopinj bo postalo odlično za toniranje kože, vendar ne nižje.
Pred neposrednim sprejemom kopeli je potrebno uporabiti čiščenje za pripravo kože na aktivno absorpcijo koristnih snovi, za to pa je pomembno, da pilijo kožo in odprete pore. Saltate, namenjeno izgubi telesne mase, je pomembno, da vzamete vsak drugi dan. Za preprečevanje prehladov pripravimo solno kopel z dodajanjem meta in evkaliptusovega olja. Toplotna voda na 38 stopinj in vzemite evkaliptusovo kopel vsaj 15 minut večkrat na teden.