Del prvih 9 mesecev - dan po dnevu
Zdravje prihodnjega otroka in njegove matere je odvisno od pristojnega vzdrževanja nosečnosti in poroda, zato bi morala biti ena od prvih pomembnih odločitev izbira kraja, kjer boste opazili ves čas izraza. Morda je ženska posvetovanje v najbližji kliniki, plačanem zdravstvenem centru ali "njegov" specialist, ki ga priporoča znana. Najbolj pomembna stvar -
Zdravnik morate udobno čutiti in poiskati skupni jezik z njim. Ne oklevajte, da spremenite zdravnike v iskanju zanesljivega, pozoren, dobrogljivega ginekologa, ki vas lahko pripravi na rojstvo otroka. Tudi v brezplačnem posvetovanju žensk lahko zaprosite za zdravnikovo spremembo, če iz nekega razloga ne ustrezajo.
"Takoj po pozitivnem domačem testu morate videti zdravnika in naredite ultrazvok za odpravo ektopirske nosečnosti, ki lahko ogrozi življenje ženske," opozarja Dorin Muntean, porodničar-ginekolog, specialist za zdravila proti staranju in estetska ginekologija, vodja strokovnjakov. - Poskrbite, da je vse v redu, lahko začnete tehtati vse "za" in "proti" in izberite optimalno možnost za zdravstveno varstvo v prihodnjih mesecih. Specialist, ki mu zaupate, bi morali razviti individualni načrt, ki bo vključeval ne le splošno sprejete obiske ginekologa in predajo analiz, temveč tudi spremljanje vaših potencialno slabosti. Na žalost je malo ljudi, ki se lahko pohvali s popolnim zdravjem, in "dvig slamic" bo čudno.
V naši kliniki, obstaja edinstven program "nosečnost in porod brez tveganj", zahvaljujoč kateremu ne priznavamo poslabšanja kroničnih bolezni pri nosečnicah, maksimalno zmanjšamo verjetnost patologij, če je potrebno, izvajamo celovito obravnavo Z minimalno uporabo zdravil (z uporabo terapevtskih zelišč), pripravite svetlo in uspešno porod.
Ženske bi morale razumeti, da nosečnost ne zavre na imenovanje vitaminov in analiz predaje. Prihodnja mama mora biti sposobna redno komunicirati s kompetentnimi strokovnjaki, ki imajo stanje in jasno nadzoruje tako spremembe, ki se pojavljajo v človeškem telesu, in dinamiko otrokovega razvoja. "
Življenje v Trimesters.
V Prvi trimesečji (prvih 12 tednov) Obstaja oblikovanje glavnih organov otroka, tako da na 7-8th tednu, ultrazvočna študija mora določiti količino sadja v tej nosečnosti, fetus starosti, da oceni njen preživetje in se prepričajo, da ni grobe patologije. Malo kasneje, na 9-10-tedenski, se izvedejo celovijski preskusi krvi in urina: Raziskave o krvni skupini in faktorju rzus, biokemični preskus krvi, preskus krvi na okužbi in prirojene patologije, HIV, sifilis, hepatitis B in C , Študij vaginalni, ločen na mikroflori. Ob 11 tednih je treba izvesti ultrazvok za določitev malformacij ploda in prvega predporokalnega presejanja (kompleksno laboratorijsko in instrumentalno študijo, ki omogoča prepoznavanje tveganja odstopanja pri razvoju fetusa - na primer verjetnost rojstvo otroka s sindromom navzdol). Še posebej ta študija je ženskam izkazana po 40 letih. Če obstaja možnost malformacij, se posvetuje z zdravnikom genetika. Na žalost obstajajo patologije, ki niso združljive z življenjem otroka, nato pa je treba umetno posegati v nosečnost.
Drugi trimesečji (od 12. do 23. tedna) Ne zahteva več zagotavljanja tako velikega števila analiz, vendar redni pregledi z ginekologom ostajajo obvezni. V tem času se izboljšuje dobro počutje noseče ženske, posledična teža pa še vedno ne preprečuje, da bi se lahko premaknila. Zdravnik še naprej spremlja razvoj otroka in stanje materijenega zdravja, če je potrebno, izbere vitamin kompleks, imenuje ultrazvok med 18. in 22. tednom, da se oceni rast ploda in odpravijo vizualizirane po 12-14. teden nosečnosti. V drugem trimesečju, ultrazvok omogoča določitev spola otroka z visoko zanesljivostjo, kot tudi poslušati njegov srčni utrip in dobiti prvo precej izrazito podobo otroka.
»Veliko žensk je zaskrbljenih na vprašanje: Ali se lahko zoeh zdravijo med nosečnostjo ali bolje čakati do rojstva otroka? - Nadaljuje Dorina Muntyan. - Odgovor je zagotovo zdravljenje! Navsezadnje, nerazumljivi zobje postajajo vir okužbe, ki predstavlja nevarnost za celotno telo, in za otroka, vključno. Ni vredno zavrniti anestezije, ker je močna bolečina, testirana mama, je stres in za otroka. Pomembno je, da se prepričate, da ima ženska alergije na lidokain, tako da je pred uvedbo zdravila opravljena
Alergijski test.
Kar zadeva sprejem zdravila proti bolečinam in drugim zdravilom, je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom in pojasnite celoten seznam zdravil, ki so prepovedane med nosečnostjo in dojenjem. In seveda, ne smete pogoltniti nobenih tablet brez predhodnega posvetovanja s strokovnjakom.
Tretji trimester se začne z 24. tednom In predstavlja največje težave za nosečnice. Teža hitro poveča hitrejšo tekočo utrujenost, bolečina se lahko pojavi
V spodnjem delu hrbta, otekanje, krci, zasoplost, nespečnost. V tretjem trimesečju, poleg dostave vseh načrtovanih analiz, načrtovanih za to obdobje, je priporočljivo imeti dve ultrazvočni raziskavi: na 28-32. tedna in bližje porodu - na 37-38.. Zdravnik opazuje dinamiko otrokovega razvoja, pregledov, v kakšnem stanju je placenta in ali njegov razvoj fetusa ustreza odsotnosti hipoksije (kisik stradanje) v otroku. Takšen celovit nadzor bo omogočil, da se ženska prepriča, da bo porodstvo uspešno,
In otrok bo zdrav. "
Splošna priporočila:
- Priporočljivo je spremljati svojo težo in ne pridobite več kot 10-12 kg za nosečnost. Extra kilograms lahko povzroči zaplete v nosečnosti in rojstvu otroka, težave s krvnim obtokom v otroku.
- Zagotoviti polnopravno spanje in počitek - samo v tem primeru je oblikovan pravilen dominant dela dela (zlahka in manj boleče). Ženska mora biti dobro poškodovana
in prepogosto (več kot enkrat na noč) Pohodništvo na stranišče kaže na povečani ton okužbe maternice ali mehurja, kar lahko privede do prezgodnjega rojstva
ali spontani splav.
- Če ni kontraindikacij, vodi aktivni življenjski slog, se vključi v jogo, delo
(Vendar ne reciklirajte!). Dokazano je, da ženske, zgodnje odpravijo znižanja in "življenje
Na kavču, "pogosto trpijo zaradi prenajedanja, edema, slabega počutja in kapljic
razpoloženje.
Drugi del: Nega vsak dan
Skupaj z veseljem o prihajajočem dodajanju v družini, mlada mama začne nastaviti v drugih vprašanjih. Na primer: kako skrbeti zase? Katere omejitve nalagajo zanimiv položaj pri uporabi kozmetike?
"Zdaj je na prvem mestu zaskrbljen zaradi varnosti in zdravja otroka, zato je vredno preveriti sestavo kozarca, ki ste jih uporabili za nosečnost, ker so nekatere sestavine lahko škodljive za plod," pravi Eleanor Zhenina, generalni direktor Profitne kozmetične skupine LLC. - Bolje je, da opustijo sredstva, ki vsebujejo retinoide (različne vitamina A), salicilno kislino, triklosan in alkohol. Tradicionalno se retinoidi uporabljajo za obnovitev elastičnosti kože ali za zdravljenje aken. Iskanje v telo noseče ženske, lahko povzročijo malformacije otrokovega razvoja, zlasti kadar se uporablja v notranjosti. In čeprav je negativen učinek njihove zunanje uporabe manj, še vedno ne veljajo nepotrebne tvegane same in otroka. Salicilna kislina je isti aspirin, ki je na splošno kontraindicirana noseča, pri izdelkih za nego kože pa je ta snov vsebovana v precejšnjih količinah. Triklozan je antibakterijsko zdravilo in ni treba zateči k njej brez posebne potrebe. Kar zadeva alkohol, se močno posuši kožo, povečana količina estrogena v telesu že prispeva k njeni suhici. Mnoge ženske, ki so se pritožile pred nosečnostjo za maščobne probleme, upoštevajte, da je postala normalna, vendar se lahko lastnik normalne in suhe kože sooča z njegovo povečano suhostjo. Pri poskusu mehčanja in vlaženja kože z naravnimi olji je potrebno, da se izognemo sojinim oljem
In Bergamota, saj krepita tvorbo pigmentnih točk.
Optimalna rešitev bo uporaba naravne kozmetike ali sredstev, ki so posebej zasnovane za nosečnice. Priporočamo lahko celostni sklad za lepoto iz RVB (Italija), ki so popolnoma varni za mamo, in za otroka, je popolnoma naravno in anti-alergensko, ne vsebujejo umetnih okusov, barvil, konzervansov in alkohola. Za občutljivo kožo bo biokalnost občutljiva linija nepogrešljiva iz holistične lepote RVB, zlasti pomirjujoče vlažilno kremo z izvlekom semena lanenega semena in hialuronske kisline ali hranljive regenerativne kreme 24 ur s kvadratom in alantoin.
Zaradi spremembe hormonskega ozadja se lahko akence nepričakovano pojavi, kar praviloma po dostavi pobegnite. Če želite podpreti kožo v običajnem stanju, morate posebno pozornost posvetiti svojemu čiščenju. Za vsakodnevno pranje, nevtralna sredstva, ki temeljijo na rastlinskih komponentah, namenjenih za problematično kožo. Kreme in maske morajo imeti regulativni ukrep, ne preobremenitve in ne pretiravajte obraz. Ne-oblečene bioparativne bioparity formule iz holistične lepote RVB se dobro prenašajo celo zelo občutljive kožne bodoče matere, imajo rahlo piling učinek, harmonijo - delo lojnih kožnih žlez.
Zaradi redne uporabe uravnoteženja gelne kreme, 24 ur z izvlekom planinskega čaja Ivana in bisabolo zmanjšuje proizvodnjo kože, se količina vnetja in točk zmanjša, se pore zožujejo.
Mnoge nosečnice se soočajo z zakasnitvijo tekočine v telesu in, kot rezultat, z edemom Edema in obrazom. S tem problemom je revitalizacijska tekočina za stoletje od holistične lepote RVB odlično spopada. Njegova posebna formula odpravlja otekanje, modrice in torbe pod očmi, ima pomlajevalno in antioksidacijsko dejanje. "
Ženske se pogosto bojijo za lepoto in obliko prsi, ki med nosečnostjo opazno naraščajo. Da bi ohranili elastičnost kože, že v prvem obdobju, morate skrbno navlažiti in nahraniti. Doma je treba uporabiti kremo za elastičnost prsi Platinum (push-up) iz RVB. Zaradi svoje sestave naravnih olj, ekstrakt alg, vitamina E in večplastnih liposomov, nanochlorops oculara, krema učinkovito varuje prsi pred napejo, stimulira procese regeneracije tkiva, preprečuje izgubo tona in videz strij. Krema je obogatena s kronoaktivnimi sestavinami, ki pokrivajo kožo z nepremomežnim filmom in za dolgo časa kot neviden kozmetični modrček.
"Hormonske spremembe in hitro rastoče sadje lahko povzročijo videz Strije (strije), nadaljuje eleanor ženina. - V tem obdobju je pomembno, da se koža suši, morate opustiti agresivne detergente in navadne milo, saj izperejo naravne maščobe, ki se proizvajajo v koži, in vodijo do dehidracije. Izberite gele s krepitvijo in vlažilnim učinkom, vklopite v izdelkih za nego, ki povečajo elastičnost kože. Na primer, uporabite olje, ki povečuje elastičnost kože Dermoelast Holistic Beauty Thay RVB linije, ki vsebuje oranžno tonično olje, mandarino in grenivke, ki poživlja aromo, ki pomaga močno začeti dan, ali kremo, ki poveča elastičnost kože Arganovo olja in mono de taiti.
Postopki salona za prihodnje matere imajo visoko učinkovitost. Med prošnjo tečaja obdržijo ton in kakovost kože, kar zmanjšuje tveganje za raztezanje. Zelo učinkovit, na primer, program YAM AMMA DEVA PRENATAL in poročevalne oskrbe, ki ga je razvil holistična lepota Thay RVB, z aktivnimi sestavinami in naravnimi olji, obnavljanjem elastičnosti kože in pospeševalno regeneracijo tkiva.
Postopek se izvaja z uporabo posebne masaže, ki vpliva na vse limfne kanale, in ga spremlja prijetna glasba. Masaža je pomirjujoča
In zdravstveni učinek prispeva k globoki sprostitvi, omogočajo mamo in otroka še bolj čustveno blizu. Masažna gibanja izvajajo arganovo olje - to je dragoceno in redko olje upočasnjuje staranje kože, hrani, preprečuje dehidracijo, varuje vezivno tkivo. Celoten cikel postopkov je sestavljen iz 20 sej, ki trajajo 75 minut z intervalom dveh tednov pred petim mesecem, ki vključuje. In od šestega meseca nosečnosti, seje je treba zadržati enkrat na teden do 15 dni pred pričakovanim datumom rojstva otroka. "
Če ni kontraindikacij, izboljšajte aktivni življenjski slog, naredite jogo, delo. Foto: Fotolia / Photoxpress.ru.
TRI DEL: Zdravje pod nadzorom
Zdravniki nenehno poudarjajo: nosečnost ni bolezen, ki na žalost ne odpravlja prihodnje mame iz številnih razumljivih občutkov. Zaradi stisnjenja notranjih organov, zgage se pojavijo, slabost in motnja presnove, je delo ledvic moteno, kar lahko povzroči otekanje, vensko insuficienco in povečanega krvnega tlaka. Povečanje telesne mase vodi do sprememb v hrbtenici, ki povzroča bolečine v hrbtu in spojih, in zaradi prenapetostnih mišic v vratu se pojavijo glavoboli.
Vsi ti pojavi imajo lahko celo zdrave ženske, da ne omenjajo tistih, ki so bili nagnjeni k drugih bolezni pred nosečnostjo. Mnogi od teh problemov so povezani z individualnimi značilnostmi telesa določene ženske, s strukturo svojega telesa in psihološkega stanja. Povečana masa telesne mase spreminja reflekse navpičnega položaja in sprehod (zato "raca" hoja nosečnic), položaj kosti se spreminja glede na drug drugega, obremenitev na noge se poveča. Dobro bivanje vplivalo predhodno prenesene poškodbe hrbtenice in tabla, operacije (celo banalne apenktomije), kronične bolezni. Torej, ni izstopa iz nosečk, vse
Vzdržati?
"Seveda ne! - Elena Treipkin zagotavlja, osteopatski doktor estetske klinike in pomlajevanje Telo`s lepota. - obstaja edinstven in varen način, da ne odstranite neprijetne simptome, ampak tudi za odstranitev njihovega vzroka. Govorimo o osteopatiji, ki je blag in učinkovit način pomoči ženskega telesa, usmerjenega k prilagajanju vsem spremembam med nosečnostjo. Osteopathian pomaga pri prilagajanju novega stanja vseh sistemov, zmanjšati stiskanje notranjih organov, obnoviti njihovo normalno delovanje, izboljšati venski in limfni tok, odstraniti napetost iz hrbtenice, nastavite držo, odstranite različne bolečine. Poleg tega je osteopatska zdravljenje pomaga pri toksikozi, hipoksiji, omotici, povečanem tonu maternice, ki jo moti psihomomocionalno ravnovesje. "
Postopek je zelo primeren za mamo in otroka. Mama Po seji pušča omotico, glavobol, kratko sapo, zgago, težo in bolečine v hrbtu, želodec postane mehka, izgine napetost v maternici.
Če ženska ne moti nobenega neprijetnega občutka, je priporočljivo, da se preventivni obisk na ozeopatih dva tedna pred dostavo, da pripravi kosti medenice
In mišice mednožja proti porodu. Optimalno, da gredo skozi dve ali tri seje s obdobje sedmih ali desetih dni.
Osteopatija Nepogrešljiv pri pripravi na porod, ona Pomaga:
- izboljšanje intrauteririn razvoj ploda;
- pripraviti medenično dno in maternico za porod;
- bistveno zmanjšajo tveganje odmora in generičnih poškodb;
- povečati mobilnost medeničnih kosti;
- Prilagodite položaj križnice in pasu;
- odpraviti disfunkcije notranjih organov;
- zagotoviti varno in mehko porod.
"Precej pogosto, mame čakajo na prvorojeno, napačno verjamejo, da takoj po dostavi, ko bo konec nosečnosti, telo takoj prišlo v njegovo prvotno stanje," Elena Tipkin nadaljuje. - Dejansko se z rojstvom otroka začne odštevanje vrnitve na normo, to obdobje lahko vzame določen čas in ga spremlja nekaj neugodja, saj morajo notranji organi in sistemi obnoviti svoje znane funkcije.
Najbolje je, da izvedemo prvi popravek v enem tednu po dostavi, medtem ko so vezi in tkanine še vedno zelo elastična in prožna. Prvič, zdravnik obnavlja pravilen položaj medenice in maternice, ki se lahko premakne kot posledica generičnih dejavnosti. Poleg tega dela s šivi, brazgotinami, lokacijo jeter, ledvic, črevesja je preverjena. Če izgubite trenutek, lahko ženska začne kronično bolečino medenice in bolečine v hrbtu, bolečino med spolnim odnosom
In med in menstruacijo se bodo pojavili hemoroidi, krčne žile, motnje trakta (meteorizem, zgaga).
Le malo ljudi razume, da se lahko nanašanje vezi na nekem mestu prenesejo po vsej telesu, povzročijo glavobole, povečani krvni tlak in druge težave. In samo nekaj osteopatijskih sej bo vrnilo dobro zdravje in moč.
To bi bila napaka, da bi mislila, da je Osteopatija obravnavala le s kosti in svežnji, med sejo, Osteopath uravnava veliko bolj subtilne sisteme, kot je nevroendokrin. Ni skrivnost, da se spremembe v hormonskem ozadju pripeljejo do padcev razpoloženja na novorojenih ženskah. Zdravnik bo pomagal obnoviti čustveno ravnovesje, vzpostaviti delo centralnega živčnega sistema, izogibanje hormonskim skokom in sorodnih kapljic razpoloženja. Po pacientovi seji, celo dihanje drugega ritma - uravnotežene in izmerjene. Priporočljivo je, da opravite tri ali štiri postopke z intervalom v enem ali dveh tednih.
Priporočljivo je pokazati strokovnjaka in novorojenčka. Dejstvo je, da je bil proces poroda, ki je bil pravi preizkus, ne samo za mamo, ampak tudi za njega. Če je bila mama, na primer, je bila takrat zbujena, potem je verjetnost, da bo otrok imel asimetrično glavo, ki jo lahko kasneje pripelje do različnih bolezni. Zdravnik bo skrbno položil nežne kosti in obnovil svoj običajni položaj. Ne smemo pozabiti, da je sto odstotkov popravek mogoč le v prvih treh mesecih otrokovega življenja, in ne zamuditi tega trenutka. "
Del Štiri: Osebne izkušnje
Tatiana, programer, 29 let, mama 3-letni vzdevek:
"Prvi meseci nosečnosti, ki sem ga shranil iz toksikoze in spust aromaterapije, ki se uporablja predvsem citrusov vonja v aromi svetilke ali obeska. Pomagali so mi razbremeniti slabost in stabilizirali razpoloženje. V poznejših datumih ni del bazena, ki je bila močno odstranjena obremenitev iz hrbtenice. Vedno sem ljubil kopel, vendar med nosečnostjo prenehala hoditi tam zaradi strahu pred stvarmi. Mesec po porodu, je obnovil obiske v kopeli, prvi rustikal, nato pa - vse raznolikost kopela fitnes kluba. Po porodu je bil prvi užitek preprosto vroče prho ali kopel z dišečo soljo.
In zdaj pred kratkim, ko je Nick star 2,5 let, sem obiskal Chic estetsko medicino kliniko v Moskvi. Certifikat mi je predstavil bližnji prijatelj ... prvič v življenju sem se naučil, kaj STOODAPIA in maska za mehčalo. Zahvaljujoč masaži z vročimi kamni, je čutil harmonijo telesa in duše za celo teden! Mišična napetost Popolnoma izgubljena, lahkosta se pojavila. Obraz "se je spomnil masko vsaj 5 dni, koža je vse žare.
Poskušam slediti sebi. Prepričan sem, da bi morala biti ženska lahko lepa - za sebe, najprej, kot tudi za njihove ljubljene. "
Ksenia, politični znanstvenik, 30 let, mama 2-letnik Leonardo:
"Živimo v Benetkah, tukaj je praktično nobenih kozmetičnih salonov, vsaj dobra raven,
Na katero sem se navadil na Rusijo. Uspelo mi je najti strokovnjake samo v hotelu Spa v enem letovišču, ki je 1,5 ure od doma. Obiskal sem kozmetiko
pred nosečnostjo in med njo. Spremenjen hormonski status lahko dajo stojalo na koži in želel sem biti lepa vseh 9 mediatov. V hotelu Spa, sem ob periodično izdelal čiščenje obrazov na kozmetiko, plus maske, ki vlažijo in očistijo doma. Prav tako sem šel na posebne tečaje za nosečnice - 2-krat na teden, ki je vključevala uro gimnastike v dvorani in na uro poklica v bazenu. Zelo zadovoljen s to izbiro. Na splošno nisem imel nelagodja nosečnosti, bilo je zelo enostavno - sploh nisem čutil, nisem kadil, nič ni bilo slabo. Po porodu, še naprej sledim obrazu (čiščenje obrazov na kozmetiku
In različna oskrba doma), občasno grem na masažo telesa, vendar le, ko bomo počivali v nekem spa. Za dušo in telo imam bazen 2-3 krat na teden - obožujem! Načrtujem začetek joge v bližnji prihodnosti. "
Maria, novinar, 29 let, mama 5-letna grisha:
»Med nosečnostjo absolutno nisem opazil sprememb na sliki. Clear Business - Želodec se je povečal, toda dodajanje centimetrov v stegnih, zadnjica nisem videl
In se ni počutil. Očitno, ker sem nosil proste hlače za prihodnje matere. Da, in kilogrami sem dosegel malo - 12 kg za celotno nosečnost. Vendar pa po porodu, ki se pogledaš v ogledalo, sem prišel na neokrnjeno grozo. Ne samo, da nisem mogel priti v "Devery" Jeans - popolnoma sem izginil pasu! Glede na nizko rast, se mi je dodatno 7 kg zdelo katastrofo. In odločno sem vzel popravek na sliki. Kupil sem Hula-Hup, masažno obroč, zahvaljujoč katerim, dobesedno za mesec, nekdanji ravno trebuh. In hoja z otrokom, da hodi, ni sedela na klopi, ampak je igralcu s predavanji v umetnosti in intenzivno hodil intenzivno hodil v parku, Katya voziček, v katerem je moj otrok mirno spal. Extra kilogram "uparimo" za 3 mesece, kljub dejstvu, da sem še vedno dojel in nisem sedel na nobeni dietah. Kot rezultat, moja številka je bila vitkejša in bolj elegantna kot pred nosečnostjo! "