Ni čuden strokovnjaki šali: Glavni problem 21. stoletja je samospoštovanje. Skozi njeno prizmo se manifestira naš odnos do sebe in drugih, dojemanje lastnega in nekoga drugega vedenja, željo po ciljih in dnevnem razpoloženju. Oseba s stabilno psiho je lažja zaprositi za vse, kar se dogaja z njim, ki ne šteje neuspeha na osebni in delovni sprednji strani, ki je seznanjen s prenehanjem kakršnih koli stikov z zunanjim svetom. Ta material pomaga ugotoviti, katera dejanja govorijo o težavah z živci.
Pogosta sprememba razpoloženja
Če opazite, da lahko začnete jokati ali se razjeziti, potem bi morali biti zaskrbljeni. Hkratni simptomi bodo želja po povišanih barvah, povečana občutljivost na besede, utrujenost, apatije. Preskus krvi prenese na destinacijo endokrinologa, da se prepričate, da težava ni v hormonskemu neuspehu. Nato sedite v sproščeno nastavitev s čistim kosom papirja in napišite nekaj, kar vam povzroča negativna čustva. Glavna naloga je razumeti, kaj se morate znebiti. Če razumete, da je razlog za spremembo razpoloženja v začasnih problemih, kot so nakladanje na delovnem mestu ali nerešenih konfliktov z mladenim moškim, se boste lažje znebili jih, tako da naredite praktične korake.
Če ste pogosto jezni, potem preverite hormone
Foto: Pixabay.com.
Želja po nadzoru vsega
Čustveno zrel človek ne bo pomislil, da je nepogrešljiv. V vaših rokah je nastanek okolice ljudi, ki vam lahko pomagajo pri izpolnjevanju dolžnosti. Če ste na primer, se bojite leteti z možem na počitnicah in pustite najstnika doma same, potem pa ne razmislite o njeni prekinitvi, ampak o vašem vzgoje. Enako na delovnem mestu: Ni potrebe, da bi mislili, da mlajši kolega ne more izpolniti svojega dela in potrebuje vaše nenaseljene nasvete, sicer tvegate, da želite iti na izvrtino. Izvedite učinkovito prakso: najprej, skrijte čiščenje ali izkoristite pomoč stilista, katerih kompetence so samozavestni. Nato označite nalogo suženj in preverite rezultate izvršitve. Tek na "stopnicah" od strokovnjakov v vaših očeh na običajne druge, se lahko prepričate, da drugi niso bolj neumni in jih je mogoče zamenjati v vsakem poslu.
Ne mislite, da so drugi ljudje bolj neumni
Foto: Pixabay.com.
Dvom v ljubljenih
Ljudje, ki nenehno čakajo na trik od drugih, na koncu ostajajo sami. Ne maram nikogar, ki mu partner ne zaupa. Ni treba prebrati korespondence človeka v socialnih omrežjih, si prizadevamo, da ga izpolnite po delu ali da je podjetje v usposabljanju, če želite, da le za spremljanje nadzora. Vkrcanje se počuti za miljo, zato zaupajte osebi, ali pa mu pustite, da gre - naj se najde bolj primeren par. Če ste prepričani, zakaj dvomijo drugi? Psihologi vidijo v tem jemanju "ogledal": drugi ljudje odražajo naš vidni in senčni strani: vidno - naše dojemanje življenja in želje, sence - strahovi in dvomi. Za negotovost je strah pred zavedejo in predanimi. Slash ga na sejah s psihologom - najboljši način za iskanje.
Nihče ne želi dvomiti.
Foto: Pixabay.com.
Strah pred iskrenimi čustvi
Ko se ujameš, razmišljate, da poskušate igrati vlogo, in da ne bi bilo resničnega, potem je čas, da premagam zvonec. Razumeti, da vas ljudje ljubijo za to, kar ste: glasno smejal ali zažiganje plesa pod vašo najljubšo glasbo. Skrivanje manifestacij njihove narave se sami vozite v komplekse, ki postanejo očitni. Mislijo, da vsi ljudje, na primer, ljubezen dolgoročno vezi - absurdnost. Če se res želite spremeniti in se pretvarjati samo za to - prosim, delajte na sebi. Ampak ne držite tistih, ki so pomembni le odlična slika - ti ljudje ne morejo ugotoviti svoje psihe, zato poskušajo prevrniti svojo negotovost. Zaradi vpliva druge osebe je pomembno, da ga pravočasno uresničijo in izstopite iz "močvirja".