To se zgodi, da vse v življenju gre kot ponavadi, vendar veselje ne dodaja takšnega toka, nasprotno pa narašča anksioznost, energija se začne počasi oditi. Vse to kaže na notranje nezadovoljstvo, ki ga brez sprejetih ukrepov lahko rastejo v globoko depresijo. Organi namigujejo za spremembe, ki bodo pomagale v stikanju zavesti. Odločili smo se, da bomo ugotovili, kako dopustiti spremembe v naših življenjih, ki jih bodo prinesli naši sivi tedniki.
Začetek "Pripravite zemljo"
Priljubljena beseda "Zeroing" je precej primerna za situacijo, ko morate ponovno zagnati običajno življenje. Ne pozabite, da je vse spremembe, ki jih odločite, je pomembno, da vzamete jasno zavest, brez čustev in po nasvetu prijateljev in ljubljenih. Spremembe morajo biti vaša osebna odločitev. Razmislite, če res dobite več, kot izgubite. Če se vaša odločitev, da spremeni vse, se ne spremeni, se ne spremeni, da naredite naslednje korake v smeri boljšega življenja.
Zbiranje načrta
Spremembe v življenju ne morejo biti "za vse fronte" naenkrat, je treba narediti jasen akcijski načrt in nenehno slediti. Recimo, da ste nezadovoljni z vašim videzom, ki se vam zdi, da vam vpliva na vaš odnos do vas. Začnite s tem: Spremenite sliko, kupite naročnino na telovadnico itd. Takoj, ko ta način vstopi v navado, lahko preklopite na naslednjo stopnjo, na primer spremenite pohištvo v apartmaju, dodajte več udobja, sprememba Pri določanju čarobnega vpliva na razmere v položaju v naši zavesti. In tako z majhnimi koraki, boste postopoma obrnili življenje "iz nog na glavo" (v dobrem smislu).
Vzemite prvi korak
Foto: www.unsplash.com.
Se znebite "tovora"
O spremembah situacije smo že govorili, vendar ni omejeno na materialne stvari. Če je mogoče, poskusite razumeti, kaj vas zanimajo, in želite poskusiti nekaj novega. Možno je, da ste vedno sanjali o plesu, vendar ni bilo časa ali želje, zakaj ne bi vrgli dolgočasnih tečajev, ki vam ne prinašajo zadovoljstva in se ne prijavite za najbližji plesni studio? Z najverjetneje se boste srečali z novimi zanimivimi ljudmi, ki imajo vsako možnost, da postanejo vaši dobri prijatelji ali celo prijatelji. Spreminjanje kroga komuniciranja in interesov je pomemben del posodobitve osebnosti.
Ne čakajte "ponedeljek"
Seveda, želja po spremembi ne sovpada vedno z aktivnimi dejanji. Lahko si strastno želijo spremeniti nekaj, vendar je vse enako, da preživijo čas izključno v pisarni in doma, prepričajte se v tem, da se lahko začnete spreminjati kadarkoli. Ne deluje v podobni veni. Najpomembnejša stvar je, da vzamete prvi korak, ena želja bo malo. Postopoma premagovanje nenaklonjenosti, vas bodo vedno bolj vlečeni v proces in se ne opazite, kako se bo v nekaj mesecih vaše življenje spremenilo kul.