Odstranite prekomerno telesno težo in samo
Ni take stvari kot "lokalne maščobe". Če obstaja dodatna teža, je vedno posledica oslabljenih presnovnih procesov v telesu, napačne moči in življenjski slog. Lahko izgubite težo samo v kompleksu s spreminjanjem prehrane.
Masseur, rehabilitolog polovico Bayramov
MATERIALS Tiskovne storitve
Najenostavnejša priporočila so manjša moka in sladka. In če ste sladki zob, si lahko privoščite malo sladke do 12. ure popoldne. Lahko uživate koristne maščobe, kot so kokosovo olje, beljakovinska hrana in nujno bolj zelenjava. V vprašanju hujšanja se zelenjava vedno stoji na prvem mestu. Več kot sveže zelenje, solate iz kumare in paradižnika, paprike, rdeči lok. In popoldne, je mogoče zamenjati težko hrano z dušeno in pečeno zelenjavo z ribami.
Celulit je norma
Celulit je deformacija madipoznega tkiva. Obstaja kategorija popolnih ljudi, ki nimajo napake in "pomarančne lupine". Deformacija madipoškega tkiva poteka za dva glavna razloga:
1) sedeči življenjski slog, zaradi katerega je motena moč kroženja segmentov, zaradi katerih so celice neprijetne "zadušijo", so deformirale in umrle;
2) Škodljiva hrana. Hitra hrana, moka in sladko v telesu ženske se deponira v maščobe in se manifestirajo na zunanjih conah (strani, želodec), kot gensko določena v ženski.
Hitra hrana, moka in sladka v telesu ženske se deponira v maščobah in se manifestirajo na zunanjih conah
Foto: Pixabay.com/ru.
Pri moških se celulit ne zgodi, vendar je visceralna maščoba odložena in najdene težave z notranjimi telesi. Za začetek boja proti celulitu, morate vklopiti mobilnost in spremeniti moč. Tehnike masaže bodo prav tako pomagale, sodelovati z ledvenim oddelkom, vsakodnevno razumevanje pa bo izboljšalo mikrocirkulacijo segmentov.
S pomočjo anticelulitne masaže se lahko popolnoma znebite maščob in celulita
Obstajajo ljudje, ki vodijo pasivni življenjski slog, ki izraža v nepravilno prehrano in odsotnost vadbe. In ko pridejo v Masseur, je njihova edina želja, da se znebite težav s pomočjo tehnik masažnih tehnik. Pristojni strokovnjak začne rešiti takšne težave z diagnozo, ki bo razkrila razlog za nastanek maščob. Možno je, da ima bolnik kršitev presnove, hormonskega neuspeha, stresa (kateri človek začne «jesti«) ali zelo pogost vzrok - lajšanje ledvenega hrbtenice, zaradi česar je motena innervacija črevesja, in peristalizem je slabše, zaradi tega, kar oseba začne debele.
Pristojni strokovnjak, analiziranje razmer, bo dala priporočila za masažno tehniko
Foto: Pixabay.com/ru.
Pristojni specialist, analiziranje razmer, že daje priporočila o tehniki masaže, psihologije, fizičnega stresa in ustrezne prehrane. Naloga bolnika je treba opraviti ta priporočila za doseganje rezultata.
Garancija za življenje
Pogosto pacienti mislijo, da bo tečaj anticelulitne masaže pomagal za vedno znebiti težave z maščobnimi sedimenti, odvečno težo, usnjeno flububljivostjo in celulitom. Toda to se ne zgodi.
Anticelulitna masaža je vredna približno šest mesecev
Fotografija Mohameda Nashaha na Newplash
Če oseba ne gre za vsakih šest mesecev na posebej opremljeno limfno drenažo masažo, ne jedo nepravilno, ne uporablja kozmetike, ki jih priporoča specialist in ne vodi aktivnega življenjskega sloga, potem se bo problem ponovno vrnil.