Vsaka naša misel se odraža v resnici, tudi če ga vedno ne opazite. Včasih so misli, da so tako uničujoče, da postanejo nevarne in zahtevajo delo osebe na svojem okolju. Najpogosteje se težave začnejo na podlagi nerazumevanja pričakovanj in resničnosti na katerem koli področju življenja: družina, delo, hobiji, prijatelji. Bolj stres in negativnost se nabira, slabše misli se vzpenjajo. Zbrali smo seznam petih negativnih misli, iz katerih se morate znebiti čim prej.
Svet ni tako agresiven. Kako misliš
Foto: Pixabay.com/ru.
"Težko je, ne bom uspel."
Takoj, ko se ta misel usede v tvoji glavi, lahko domnevate, da je katero koli od vaših podjetij obsojeno na neuspeh. Vnaprej se programirate. Toda kaj je smisel predaj, nikoli ne poskušaš storiti?
Namesto tega si dajte pozitivno namestitev, na primer: "Naloga zahteva veliko moči za izvedbo, če pa poskusite, bom zagotovo delal." Ne pozabite, da je rezultat dosežen le z dejanjem in nikakor ni.
»Danes je bil le strašen dan. Slabše kot kdajkoli prej
Seštevanje je enako pomembno kot priprava za ukrepanje. Recimo, da se ves dan ne zgodi ničesar, samo ena majhna ponudba, zaradi tega se izkažeš ves dan, čeprav gre za eno majhno izkušnjo. Pomembno je, da jasno razdelite pozitivne in negativne življenjske situacije: vse pozitivne primere poskušajo zapomniti in naslednjič, ko potrebujete navdih, se spomnite, kako lepo ste se v preteklosti obrnili s težkimi nalogami, od negativnih situacij, ki jih je potrebno v prihodnje. Ne moti vse v enem kupu.
Redno daje čas
Foto: Pixabay.com/ru.
"Tako sem neumna in grda, da me nihče ne more ljubiti in na splošno dobro obravnavati"
Mnogi vedo, tudi če nikoli nimajo takšnih stvari, ki bi rekli nepooblaščenim ljudem. Ženske se ponavadi vključijo v samozavest, ko so prekrita z slabo razpoloženjem. Pomembno je, da se spomnite, da je primer samo v razpoloženju, vendar nikakor ne v sebi. Najslabše, kar lahko storite, je zanka na takšnih mislih, nikoli ne prinašajo ničesar razen frustracij. Videli boste, zjutraj se boste zbudili in se ne spomnite včerajšnjega obupa. Če situacija ni rešena s preprostim počitkom, se prepričajte, da to težavo delate s strokovnjakom
»Življenje je stalen boj. Samo nič ni podano "
Delno je. Vendar le delno. Predstavljajte si, da obstajajo primeri, ko čudovit človek pade na vas, kot da z neba. Ali se delo vaših sanj pojavi zelo nenadoma. Seveda, ne bi smeli računati in upati v primeru, vendar morate biti pripravljeni na presenečenje usode in ujeti trenutek, druga priložnost morda ni.
slab dan na delovnem mestu ne pomeni, da življenje ni uspelo
Foto: Pixabay.com/ru.
"Skupna korist je pomembnejša od mojih lastnih želja"
Takšne naprave so dovzetne za glavno mamo družin ali žene, ki obožujejo svoje možje pred nezavestjo. Vso moč porabijo, da preživijo blizu biti dobro in udobno, absolutno pozabijo na sebe in njihove potrebe. To je nevaren trenutek, saj je mogoče izgubiti sebe z malomarnostjo.
Od danes se vprašajte - kaj želite? Ti si ti. Nova obleka? Kupi. Manikura ali lepe styling? Ne odlašajte. Spomnimo se, da ste ženska, ki je blizu, da vidijo lepe in srečne. In za to se morate naučiti poslušati sebe.