Drugi dan, Margarita Sukhanka je praznovala svojo 55. obletnico. Ogledi, studio delo, streljanje, domače težave - vse to v dnevnem tabelu pevca, vendar zavidljiva oblika Margarita daje razlog za pogovore o neki skrivnosti.
Moj življenjski slog je kaotičen In "pravilno prehrana" se prilagodi. Imam dolgo zavrnitev maščobe, na primer, ljubim sladkarije zelo veliko in občasno, to je brez razodetja vesti, vendar pa poskušam omejiti moko. Število nasoljene hrane v prehrani se prav tako sledi, vendar ne morem reči, da je prav in "zgolj" jedem, samo poskušam ohraniti ravnotežje.
Misel, da bi izgubila težo v moji glavi zelo trdno. Preizkusil sem prehrano Kremlina in prehrano na krvni skupini, sistem hrane iz naših znanih prehranskih prehranih - seznam se lahko nadaljuje dolgo časa. Najučinkovitejša in celo uporabna za telo s strani nadzora telesne teže, morda, da pokličete skladnost z načinom pitja. Toda vsi pozabim piti to slabo obleko vode čez dan. (Smeh.) Če imate "način", bo zagotovljen odličen rezultat in enostavnost, če pa pozabite, je sistem zelo hitro potrkal, na žalost. Poskušal sem tudi stradanje, vendar ne svetujem nikomur: rezultat se ne hrani, teža pa pridobiva več kot.
V letu 2013 je Margarita postala rejniška mama za triletno Valeria in štiriletni Sergey. Pevka vse, da zagotovi, da otroci dobijo odlično izobrazbo
Foto: Osebni arhiv
Všeč mi je plavanje v bazenu Ljubim pohodništvo, poskušam biti v gibanju čim bolj. Če gledam televizor, potem grem na tla in vleče roke, noge, nazaj. Vendar nimam sistema - se ukvarjam v primeru primera. Vse to se dogaja doma ali v hotelu, če govorimo o turneji.
Pred mnogimi leti, ko se je pojavil kemikalijsko curling, sem želel "učinek RAM-a" . In zato želim dobiti kodre, vendar ne vem, kako se vse dogaja, prišel v salon. Salon je bil natrpan, mojster pa je hotel zaslužiti čim več kupcev. In ona je samo pozabila na mene s temi navijalci ... Bil sem opozorjen, ko so ženske, ki segajo v bližini, je rekla: "Girl, vas bo spomnil, frizer, očitno pozabil na vas." Potem sem bil zelo mlado dekle. Robbo je poklical mojster in njena že motena. Na splošno so ti računi vzeli skupaj z lasmi. Na moji glavi sem zapustil jež - vse je bilo požgano. Bila je trdna nočna mora. Seveda, lasje niso zobje, vendar se spomnim te zgodbe za življenje in mojstri, odkar sem izbral zelo izbirčen. Umetniki je težko vzdrževati lase v dobrem stanju: barva, laki, milami pokvarijo lase, stilska konstanta. V zvezi s tem številni sodelavci nosijo lasulje. Prav tako sem poskusil, vendar sem spoznal, da ne morem nositi tega klobuka celo kratek čas! Nenehno moram rezati konce, tako da so lasje izgledali lepo in dobro urejeno, tako da je največja dolžina las za mene zdaj. Blond zahteva posebno skrb, ni skrivnost, da je to najbolj arogantna barva.
Margarita poskuša slediti svoji prehrani, vendar trdne prepovedi se ne držijo. In za praznike se lovijo sladke
Foto: Osebni arhiv
Kot mnogi javni ljudje, zlasti ženske, uporabljam koristi kozmetologije , vključno z vbrizganjem. Popolnoma ga obravnavam, to je moderna: vsi želijo biti lepi in za vedno mladi. Vendar je zelo pomembno, da ni živahnega. Pogosto obstajajo zelo stripi - je grdo. Verjamem, da vsi kozmetični postopki ne smejo biti vidni. Izboljšati bi morali videz in ne.
Lifehak za kožo obraza Imam zelo preprosto - dovolj spanja! Čudovito je, ko je način, dobite dovolj spanja, se zbudite in s svežim obrazom. Dober, močan spanec, če niste stari 18 let, je potreben. Ni potrebnih posebnih sredstev. Vse te kreme, losjoni, serumi ne odstranjujejo gub kot zdravi spanec, dobro razpoloženje, pravilno hrano in hojo po svežem zraku.