Ste naredili kompliment in ti se izprazniš? Ponudili so, da zamislijo idejo na delovni svetilk, vendar ste se prikradali? Če morate začeti pogovor v družbi neznanih ljudi, raje se oblečete skromno in poskusite narediti vse, da bi vas pozorni na vas, potem pa ne more biti govor o duševnem udobju. Samozavestna osebnost vedno odkrito izraža ideje in se ne boji obsodbe. S spreminjanjem vaših navad se spremenite. Naredimo nekaj korakov proti boju proti sramežljivosti.
Sprostite se in izdihnite
Prva stvar, ki jo morate razumeti, je, da nikomur o drugih. Po naravi smo vsi egoisti - vsi, prvič, skrbi njegovo lastno osebnost in njegovo dobro počutje. Tudi če naredite napako, izražite nerazumno idejo ali naredite čudno dejanje, nato pa pritegniti pozornost ljudi le nekaj minut. Res misliš, da je vredno izkušenj? Lahko skeptično zdravite poslovneže, toda eno točno govorijo pravilno: tisti, ki se ne moti, se ne premika naprej. Preberite biografije znanih osebnosti - Nekateri so se povečali v revščini, drugi pa so potovali iz univerze, tretji pa se je povzpel na milijone dolgov, toda zaradi tega so vsi lahko vzeli svoje mesto pod soncem, ker niso izgubili vere v sebi . Naučite se od najboljših!
Nehajte razmišljati o mnenjih drugih
Foto: Pixabay.com.
Boj proti tečaju usposabljanja
Samorazvoj ne dela samo z možgani, ampak tudi za krepitev psihe. Govoriti prepričljivo in samozavestno držite javnosti, se prijavite za delovanje ali oratorsko spretnost. Tam, učitelj vam bo povedal tehnike, ki pomagajo, da se znebiti strahu pred neznano situacijo, bodo pomagali postati samozavestni v svoje sposobnosti in bo deloval z vašimi obraznimi izrazi in gesti. Ne mislite, da v skupini ne bodo imeli izkušenih delavcev sfere kulture, sploh ne! Obstajajo enake neizkušene mlade in dekleta, ki tudi sanjajo, da se znebijo kompleksov. Možno je, da niste le nagnjena znanja, ampak tudi za iskanje novih prijateljev.
Pridejo do tujcev
Psihologi priznavajo, da je "Nasty" metoda ena najučinkovitejših za delo na sramežnosti. Poskusite se približati ulici na neznano osebo in ga prosite, da pojasni, kako iti na najbližjo točko - kavarno ali nakupovalni center. Na koncu dialoga se zahvaljujem sogovorniku in nasmeh. V odgovor, boste videli enako pozitivno reakcijo. Vsak dan izvede ta poskus, kmalu boste opazili, da z lahkoto začnete pogovor z neznano osebo. Verjemite mi, to bo igralo veliko vlogo pri delovnih razmerjih. Prvi vtis, da boste proizvajali partnerje in sodelavci, bodo zagotovo pozitivni.
Delo na videzu
Običajno so ljudje sramežljivi, ker se počutijo negotovo. Če imate neenakomerne zobe, nezdravo polt ali ne dovolj elegantne frizure, vam preprečuje odpravljanje te napake? Vse v tvojih rokah! Postavite čudovito obleko, naredite modno frizuro in stilsko manikuro. Poskusite in delajte na vašem videzu, da bi izboljšali samospoštovanje in se počutite na sto točkah v vseh okoliščinah.
Delo na sliki
Foto: Pixabay.com.