"Hure, spet lahko greš ven!" - Misliš, kdaj je v Moskvi in drugih mestih začela izvajati režim samousulacije. In čeprav virus ni bil nikamor, in še vedno moraš biti pozorna, vendar je treba preklicati potrebo po vrnitvi v pisarno in ponovno osebno hoditi na zadeve. V želji po novih ciljih se lahko pojavijo anksioznost, razburjenje in kritika sebe. Pogosto vas prosimo, da nas namestitev uniči: »Nekaj delam dovolj dobra,« »Ne opravljam dovolj poskusov,« se trudim. «In tako naprej. V tem trenutku se morate ustaviti in se vprašati: Ali rečem isto svojim prijateljem, blizu ali otrokom? Vsekakor nisem! Pokazujemo sočutje, zagotavljamo podporo, njihovo psihološko zdravje pa je vsekakor pomembno.
Karantena je postala težka test, vendar je mogoče najti motivacijo po tem
Foto: Unsplash.com.
Smo vaša najhujša kritika: vsaka oseba na neki točki je padla žrtev zase. Mnogi od nas so bili cepljeni kot nekaj motivacij, brez katerega je uspeh v prihodnosti nepredstavljiv. Pravzaprav, prijaznost, razumevanje in sočutje, vam omogoča, da bolje spopadete z nalogami. Toda kako to storiti?
1. Ne registrirajte se za napake . Vsi novinci v tej zadevi. Predstavljajte si sebe na spletnem mestu, ki študira nov jezik: zagotovo boste naredili napake, glavna stvar ni, da se ne odreči in napreduje naprej.
2. Praksa, praksa in še enkrat praksa. Navade se ne uporabljajo takoj - bolj boste vadili, hitreje pridete na harmonijo v pogovoru z vami.
prijaznost, razumevanje in sočutje, da vam omogoča, da bolje spopadete z nalogami
Foto: Unsplash.com.
3. Na začetku bo nerodno. Vrnimo se na analogijo z jezikom. Sprvi poskusi govoriti v tujem jeziku, verjetno ne boste sto odstotno prepričani v pravilnosti govora z vidika slovnice. Vendar pa sčasoma zaupanje prihaja v vaše besede - prav tako se bo zaupalo v vaše občutke in bo nerodnost v sodbah.
4. Popravite replike branja. Vaš sočutni leksikon ni nastal samo zaradi notranjih dejavnikov - obogaten je zunaj. Označite obnašanje simpatizator ljudi, upoštevajte njihove metode in besede. Vprašajte se tudi: Če se je zgodilo z mojo najboljšo punco, kaj bi ji povedal? Besede se bodo značile, ostane samo za poslušanje sebe.