V Veliki Britaniji in Avstraliji so bili za dolgo časa prišlo do alarmov - ljudi, ki so sončena bolj priporočene norme, kar je škodljivo za zdravje. Poleg tega se naravni tan, ki ga nadomesti s solarijem - je tudi nevaren za kožo, veliko tega ne ve. V tem materialu vas bo Womanhit spomnil vsa varnostna pravila, tako da boste dobili vitamin D, vendar ne trpijo zaradi vnetene kože po nekaj dneh.
Priprava na izhod na naravo
Za celo strojenje se blogerji pogosto priporočajo, da skrbno odklopijo kožo, in po padcu pod sončnimi žarki. Ne pozabite, kaj se pravilo uporablja le v primeru, ko naredite piling 2-3 dni pred potovanjem. Kasneje je nemogoče očistiti kožo: vlijemo z grobimi koščki kozmetičnega orodja in hkrati razdraženo. Če imate mastno kožo, je dovolj, da po postopku vzamete hladno prho in nanesite vlažilno kremo. Ob istem času, za suho kožo potrebujete več hranilnega orodja - olje ali krepko otroško kremo je primerno.
Track kupite orodje s sonca. Ne gledajte na olje s faktorjem 5-15, da začnete samo kremo ali razpršilo 50+. Tudi če ste temni od narave, lahko sonce zažge na enak način. Ne tvegajte zdravja zaradi varčevanja nekaj dni: bolje je, da večkrat obiščete reko ali morje, kot gorimo v nekaj urah. Na glavi klobuka s širokimi polji, ki zapre obraz - gori hitreje in slabše se obnovi, saj je koža maščobe, ki privablja vlago manj kot, na primer v zadnjici ali na želodcu.
Optimalni čas sončenja - 15-30 minut nekajkrat na teden
Foto: Unsplash.com.
Posebej nevarne kraje
Na internetu lahko pogosto najdete oglaševalske kopalke z UV faktorjem - ne dobite na to. Vsaka oblačila, če je izdelana iz tkiva z debelim tkanjem, ščiti skoraj 100% sonca. Prvič, pokrijte svoj obraz, ramena in skrinje kože na teh območjih, ki jih enostavno kuri. Lahko nosite T-shirt ali majico, če boste plavali na poldnevu. Ne pozabite, da od 11 do 16 zdravnikov ni priporočljivo, da se sončite, saj je sonce v zenitu in segreje več kot zjutraj ali ob sončnem zahodu. Otroški strojenje so škodljivi, da se razmažejo z zaščitno kremo vsake 2-3 ure in se obrabijo v zagozdeno kopalke in sedež.
Na plaži se vse ne konča
Po TAN, se tuširajte, da izperete kožo soli ali živega bitja, ki jo najdemo v sladki vodi. Zavijte dodatno vlago in nanesite na celotno telo z nosilcem vlage in zdravilnimi komponentami. To je glicerin, vitamin A in E, sečnina, aloe, pantenol, in tako naprej. Kot del večine sredstev proti tan, bodo, tako da ne morete skrbeti - kupiti izdelek v lekarni ali profesionalni kozmetični trgovini, če se ne želite ukvarjati z sestavo.
Ne pozabite, da je pridobivanje TAN potrebno postopoma - 15-30 minut na soncu v pravem času dovolj časa, da je v nekaj tednih barva kože postala temnejša. Ne pozabite na barvanje pege in velikih pigmentnih madežev z belim svinčnikom, da ne izzvati njihove spremembe pod delovanjem ultravijoličnega.