Vse sodobne zvezde elegantne starosti se lahko pripišemo eni od treh vrst: večno mlada, staranje primerno in "nekaj je šlo narobe." V prvem kampu - Cruciform Christi Brankley, ki je vžgal deveto devet lepote Jane Fonda in dosledno zategnjen Sigurnie Weaver. V nasprotju - Donatella Versace, popolnoma izgubil miolost MEG Ryana in drugo žrtev prekomernega injiciranja injekcij Lara Flynn Boyle. Drugi pravijo, da je posvojitev v starosti dobrota, in ne vprašajte, da jih ne bo odločilo. Medtem, preprečevanje staranja je glavni trend sodobne medicine in kozmetologije, in govoriti o njej, boste morali začeti z žalostno.
Alas in Ah, vendar smo prisiljeni priznati: ženske rastejo hitro in "težje" moški. Vino Vsa menopavza in s tem povezane spremembe endokrinega sistema, za katere ne moremo vplivati. Spolni hormoni imajo več učinkov na stanje notranjih organov. Povezani so s posebnimi receptorji v arterijih, kostnem tkivu, koži, mišicah in lasnih mešičkih. Kot rezultat, med menopavzo, so lasje redki, koža je redčen, propade obrazov bodo prihranili in manifestira starostno, povezano pigmentacijo. Hkrati se količina maščobnega tkiva poveča, na nasprotno, zmanjšuje, kar vodi do spremembe drže in videz tako imenovanega "najširšega grba", zobna emajla pa pridobi rumenkasto sivo senco . Tako, naše telo signalizira okolico - ta funkcija je bolj neprimerna za vzrejo, ni čudno, da šestindesetih žensk tudi spremeni glas, mimogrede, naš sekundarni spolni znak. Vsi našteti zdravniki se nanašajo na splošni izraz "Staranje označevalci", in celo iz njihovega pobežnega opisa postane jasno, zakaj poskusi istega meg Ryana, da bi ohranili mlade s pomočjo lepotnih injekcij zavestno obsojena na neuspeh.
Miranda Kerr 36 let
Foto: Instagram.com/mirandakerr.
Trdno vzeta
Potrebno je takoj postavite vse točke na "i": ustavite proces staranja - to je nemogoče, ampak da bi bila zunanje manifestacije manj eksplicitno - precej. Res je, da skrbimo za telo, kot čast, boste morali biti prvi, in prva stvar, ki jo vsi bi morali biti opuščeni - ne napovedovanje vojne z zapestja, ampak krepitev kostnega tkiva. Dejstvo je, da se njegova tvorba popolnoma konča po tridesetih letih, in kako močna bodo vaše kosti in sklepi v starosti, neposredno odvisno od vaše prehranjevalne prehrane v mladih.
V nasprotju s popularno prepričanjem je najboljši vir kalcija ni na vseh mlečnih izdelkih: od celotnega niza lahko izberete samo sire, zlasti parmezan in sir. Toda resnično bogat s tem elementom Sesame, baziliko, mandljev in sončničnih semen. Kot vsak drugi mineral, iz hrane, ga organizem absorbira včasih bolje kot iz biodede.
Če govorimo o negi kože, nato do petindvajset let, je treba poudariti na dan natančnejšega čiščenja in dovolj vlažinja z ne le kremami in serumi, ampak tudi maske. V idealnem primeru, če, po dvajsetih letih, skupaj z dnevi in nočnimi kremami, boste začeli uporabljati in serum, na primer, vitaminizacijo, - pogosto izrezajo študente med sejami: nihče ne želi imeti zelenkastega nita pokrova a Študentski prenosni računalnik iz nepremičninskega tovora znanja. Iz zahtevanega minimalnega minimalnega sredstva tudi zaščite pred UV žarki.
Christie Brinkley 65 let
Foto: Instagram.com/christiebrankley.
Breme spremembe
Kakšno staranje je vaš obraz, vem: Spremembe, povezane s starostjo, se vedno pojavijo na njem od spodaj navzgor. Osemindvajset let, nekateri bodo že praznovali videz prvih gub na čelu - interhrate ali prečni. Zato kozmetologi pravijo, da bodo vbrizgavanje Botox vedno imenovani s pričevanjem in niso neposredno povezani z bolnikovo starostjo. Dejansko lahko Botox prisega, vendar je danes edini način za preprečevanje prihodnosti in zmanjšanju obstoječih mimičnih gub na čelu. Biti prestrašen, da "greste na botulinum, ni vredno. Če skrbno izdelujete injekcije, se lahko raztegnete, da se prelomite in odložite nastajanja možnosti v stiku z zaprtjem.
Do trideset časa za revizijo in oskrbo na domu. Sedaj serum s hialuronsko kislino in retinolom, ki ga je treba uporabiti za smetano, mora vzeti spoštovano mesto na vaši tabeli za oblačenje. Maske je treba storiti večkrat na teden, in redni obiski kozmetikov bolje uvajajo v navado. Postopki, skrb ali vbrizgavanje, trideset plus so namenjeni boju proti obrazu gubam in ohranjajo barvo obraza, ki, kot je zapisal Classics Century XIX, začne utripati. Najbolje je, da se spopadamo s kislimi lupinimi in mezoterapijo.
O telesu je treba tudi spomniti. Če ste bili daleč od trideset od športa, je čas, da ga ljubimo z vsem srcem, ker glavni marker vaše starosti na tem segmentu življenja ni guba, ampak dodatne centimetri na straneh in bokih, ki se dobesedno pojavljajo od tega . Vpliv je preprost: po določeni starosti, naše telo začne izgubiti približno en odstotek mišic na leto. Zamenjajo se z maščobnim tkivom, ki je večkrat bolj voluminozno. Tako pride ven: na tehtnicah je še petdeset tri kilogramov, fotografija brez predelave v Instagramu pa ni več objavljena.
Sigurney Weaver 69 let
Foto: Instagram.com.
Način za boj proti problemu je možen samo eden: uravnotežene prehrane in redne pogoste treninge. Mimogrede, hitreje se naučite, da obiščete dvorano, lažje bo v prihodnosti, ker se bo po petdesetih letih proces zamenjave mišične mase v času pospešil, zato se lahko le tiste dame lahko hranijo v elegantnem V elegantni starosti, ki je kot mravlja v kraju Krylov, so uspeli zgraditi močan mišični okvir. Primer v živo je Jane Fonda, adept aerobika z dolgoletnimi izkušnjami. Dragonzhi ima usodo predvidljivo žalostno - pridobivanje po štiridesetih debelih blazinah na straneh, trebuha, stegna in mišice, ki segajo na rokah.
Spet trideset pet
Glavna sprememba obraza trideset pet let je videz gub in barvnih vrečk na območju okoli oči, zato je treba posebno pozornost nameniti izbiri skrbnih sredstev za to cono, in ne preprečuje kdorkoli s popravki. Kozmetologija je na voljo za boj proti gubam okoli oči z uporabo injekcij in laserskih postopkov. Še en razlog, da se seznanite z bližje tehnologijo laserske tehnologije - plovila okoli kril nosu in na nogah, se najpogosteje izražajo po trideset petih. V smislu hrane je čas za preučevanje vsega, kar zadeva antioksidante - izdelke, bogate z vitamini E, C in A. Njihova stalna prehranjevanje bo upočasnila staranje telesa.
Tudi o lash, je čas, da začnete intenzivno paziti: v tej starosti že aktivno izgubljajo melanin, ki vodi ne le na videz sive, ampak tudi za vzrok. Najboljši način za podporo njihovega stanja je masaža glave s prstom nasvete, namenjene povečanju pretoka krvi in aktivno prehrano lasnih žarnic. To stane vsak dan, bolje z osnovnimi olji, kot je Argan ali Jojoba.
Jane Fundacija 81.
Foto: Instagram.com/janefonda.
Očetje hrane
V štiridesetih letih, koža postane bolj subtilna, mnogi ljudje se pojavljajo nasolabious gub, s katerimi, Alas in Ah, samo polnila se bo spopadel. Splošno redčenje kože se zelo upočasni. Hyaluronska kislina bo pomagala, da ima premoženje, ki ima vodne molekule - ni nič, kar je del vseh smetanih proti staranju. Tudi bioritalizacija ni vredna zanemarjena, vendar morate upoštevati, da pri starosti, ženski organizem začne proizvajati manj estrogena. To vodi do splošnega znižanja hialuronske kisline, in ker je polisaharid, tudi v primeru rednih injekcij, pa se zadržujejo v koži za nekaj časa - uničijo ga hialuronidazne encime. Edini način, da upočasnitev procesa je po biorevitalizaciji tečajev, da se vzamejotozide, ki blokirajo učinek hialuronidov. Omega-3 Zdaj morate jemati nenehno, vendar ni nobene točke pri pitju hialuronske kisline. Njegovo telo bo šlo k njej, vendar bo šel na ohranjanje dela notranjih organov.
V štiridesetih pet, večina večine bo začela prihranke obraza oval in so zlomila. Na žalost ni več resne intervencije: plastike, Mezzani ali 3D modeliranje. Vendar pa se danes veliko sredstev porabi za študij nefunkcionalnega dviga. Na svoji osnovi vpliva na kožo ultrazvočnega žarka, ki tesnila kolagenska vlakna in s tem ustvari okvir, ki ima kožo pred napejo. Poleg tega je po štiridesetih ženskah vredno endokrinologa in darovati kri na skupni ravni hormonov, feritinskega proteina, ki prikazuje količino železa v telesu, kot tudi insulin, holesterol, homocistein in C-jet beljakovine. V primeru izrazitega problema bodo zdravniki lahko pobrali ustrezno terapijo.
Carmen Del'orfich 87 let
Foto: Instagram.com/carmen_dellorefice.
Če upoštevate skrb za staranje kot pripravo na izpit, je petdeseta obletnica dan X. Koliko bo stara vaš obraz in telo Aronly med menopavzo, bo odvisno od tega, kako ste porabili zadnjih tridesetih let. Seveda so spremembe neizogibne, če pa na splošno izgledate svetlobo in zategnjeno, potem nihče ne bo štel gub na vašem obrazu. In nekaj trikov. Srednje dolžine lasje vedno pomagajo, da ženska izgleda mlajše in se lahko sploh izognemo glasovi, povezanim s starostjo. Da to storite, opravite izvajanje pevcev. Pet minut na dan je dovolj, da ga ohranja mlado in zvonjenje.