Brez pretiravanja se Rusija lahko imenuje "čaj". Še posebej ljubezen do pitja čaja med Rusi se povečuje z nastopom jeseni in zimskega mraza. Seveda je najljubši pogled na čaj v Rusiji črna. Hkrati pa zeleni čaj na drugem mestu v priljubljenosti med Rusi. In pred kratkim, japonski zeleni čaj je ljubil vsem, dal v prah, - tekmo. Vendar pa vas Wanthit želi spomniti na drugo uporabno obliko čaja - zeliščne. Povedali smo, kako je zeliščni čaj koristen in kako ga izbrati.
Ali ta čaj?
Čaj je pijača, pridobljena kot posledica varjenja listov čaja. Tak čaj vsebuje kofein. Zeliščni čaj ni po sebi čaj - to je decoction sadja, cvetja, stebla ali korenin kofeinskih rastlin. Toda to ne pomeni, da zeliščni čaj ne bo obravnavan - številne zeliščne takse, ki vsebujejo posušen ingver, ginseng, limonske trave in jagode, spopasti s to nalogo ni slabše od kave ali listnega čaja.
Zeliščne pristojbine bodo pomagale pri preprečevanju in zdravljenju prehladov
Foto: Unsplash.com.
Kako izbrati zeliščni čaj?
Najprej morate ugotoviti, zakaj potrebujete zeliščni čaj: samo za domači čaj, ki pije ali hočeš dobiti wellness učinek? V slednjem primeru je treba pristopiti k izbiri zbiranja, saj je izboljšan učinek neposredno odvisen od sestave zeliščnega čaja.
Zbirka z materinstvom, Valerski, kamilica, Juniper, Sivnica, Melissa in Mint bo imel pomirjujoč učinek: sprostila živčni sistem in pomagal zaspati.
Listi Senne, koren nesreče, komarčka, listi nasadov in trave na Cipru ozke montirane bodo postavil odvajalni učinek in izboljšal črevesni motor.
Če ste zainteresirani za protivnetna dejanja čaja, potem si poiščite pobiranje z Clondula Cvetovi, Echinacea, Linden, kamilica, hormour in listi žajblja in liga korena.
Okrepiti srce in plovila, kot tudi normalizirati krvni tlak, ki bo pomagal, kot del, ki bo plod vrtnice in glog, trave meduzorjev zdravila, trave matere , Melissa in Mint.
Z mrazom in nujnim primerom bo pomagal dvigniti imuniteto, ki vključuje naslednja zelišča: Eleuthococcus, Echinacea, Ginger Root in Ginseng, Črno ribez listi, jagode, Blackberries, Psi, maline in Ivan čaj.
Ločeno, vredno je reči o čajnem karu. Narejen je iz sušenih žarkov sudanskih vrtnic iz rodu hibiskusa. Carcade ne le normalizira krvni tlak in krepi plovila (zaradi rutine), temveč tudi zmanjšuje bolečine med menstruacijo in izboljšuje razpoloženje.
Vsak zeliščni čaj ima antioksidant, ton učinek in se lahko uporablja kot naravni vir vitaminov, mineralov in flavanoidov.
Če želite izbrati zeliščni čaj kot alternativo črno ali zeleno, brez določenih terapevtskih namenov, potem ste odlični za zbirko, ki vsebuje borodnik jagode, črni ribez, morsko ventino, maline, rowan, jagode, meso, mete, melissa in Lemongrass. Takšna zbirka bo imela prijeten svetlobni okus in aromo. V kotliček lahko dodate tudi žlico z limono ali apnom.
Ne pozabite, da imajo zeliščne pristojbine diuretično dejanje, zato je tak čaj bolje, da ne pijete veliko, če greste na cesto.
Izberite Crimean in Altai Herbal
Foto: Unsplash.com.
Kako piti zeliščni čaj?
Zeliščni čaj se ne sme naliti z vrelo vodo - samo z vročimi ali toplimi temperaturami vode do 90 stopinj, sicer se struktura uporabnih biološko aktivnih snovi v sestavi rastlin uniči. Skoraj vse zeliščne pristojbine morajo biti 10-20 minut, medtem ko jih je mogoče ponovno uporabiti - 2-4-krat zapored.
Kljub številnim koristnim lastnostm zeliščnega čaja, vam priporočamo posvetovanje z zdravnikom pred nakupom in izključite alergije na tista ali druga zelišča, ki so vključene v zbirko čaja.