Kako postati mlajši brez plastike?

Anonim

Čeprav sodobne tehnologije za pomlajevanje strojne opreme kože ponujajo resnične učinke, vendar ne pozabite na dnevno nego. Najpogosteje pravila bodo pomagala videti vsaj deset let mlajših.

Seveda, najprej je vredno plačati pozornost na način dneva. Bodite prepričani, da delate šport ali jogo, hodite več peš, plavajte. Zdelo se je, da je nasvet banal, vendar je zdrav način življenja - osnova za ohranjanje lepote in mladine. Tudi dva ali tri pohode na teden v dvorani bo pomagala podpreti telo v Tonusu: izboljšati oskrbo krvi in ​​normalizirati presnovo.

Prav tako je treba iti na uravnoteženo prehrano. Ne pozabite uporabljati proteina - navsezadnje je v njem nepogrešljive aminokisline - isti gradbeni material, ki pomaga pri proizvodnji kolagena (odgovoren za elastičnost in ton kože).

Po tridesetih letih je treba dodati proti staranju serumov, ki vsebujejo hialuronsko kislino na sredstva za vsakodnevno nego: običajni dan in nočne kreme vaše kože nista dovolj. Poleg tega je treba nekajkrat na teden narediti profesionalne postopke - maske, dvigovanje, lupine.

Preberi več