Kefir.
Kako izdelan: Najbolj priljubljena fermentirana mlečna pijača je narejena iz svežega mleka, ki uporablja posebne kefir glive.
Uporaba: vsi vedo, da kefir izboljšuje črevesno mikrofloro. In zmanjšuje holesterol in ščiti pred rakom!
Kontraindikacije: Kefir Provokes Thrush !!! Vsebuje kulture kvasovk, ki prispevajo le k tej bolezni.
Ryazhko.
Kako je izdelan: mleko mleko. Pokrovljen je, in izkaže se vrstico.
Uporaba: Ryazhenka - Imetnik zapisa med proizvodi za fermentacijo v vsebini kalcija in fosforja. V enem kozarcu Ryazhenki vsebuje četrtino dnevne potrebe telesa v kalcija in 20% dnevne norme fosforja. Tako je Ryazhenka zelo koristna za otroke in ženske med menopavzo.
"Snow"
Kako je: "Snežne kepe" je isti kefir, samo s sladkorjem ali sirupom.
Kontraindikacije: "Sneg" je kontraindiciran pri sladkorni bolezni mellitus in debelost, saj vsebuje sladkor, ki povečuje tudi tveganje za razvoj drozga!
Tang.
Kako je izdelan: ta fermentirana mlečna pijača je narejena iz krave ali kozjega mleka. Doda se v Zavskaya in nasoljeno vodo.
Uporaba: TAN je boljši od drugih fermentiranih mlečnih izdelkov, ki pomagajo pri boju proti mačka. In to je tudi nizkokalorična - le 22-27 kcal na 100 ml. To pomeni, da je TAN koristno piti tiste, ki sedi na prehrani.
Kontraindikacije: Tan ni treba piti ljudi z visokim pritiskom. Ker vsebuje veliko soli.
Bifox.
Kot je narejeno: Pravzaprav je isto kefir, samo s posebnimi bifidobakteriji.
Uporaba: Bifox je pijača lepote. Izboljšuje črevesno mikrofloro, ki izboljšuje stanje kože.