V padcu, bolj kot kdajkoli prej želite dobiti več pozitivnih čustev, zlasti v ozadju samozavestno škropljenja vremena. Vendar pa hladno in pogosto dež ne sme povzročiti depresije in okrepiti negativna čustva, pridobljena na dan. Če želite ostati v dobrem duhu, je pomembno, da se danes prizadevajo, danes vam bomo povedali, kateri.
Naredite, kar si resnično všeč
Ne pozabite, kako pogosto preložete resnično zanimive stvari ob koncu tedna, potem pa samo sedite doma, preklapljanje kanalov, saj navdušenje narediti nekaj za en teden? Prepričani smo, to se dogaja pogosto. Videl je plakat s premiero igro, kje je vaš najljubši igralec igral? Pogumno vzemite vozovnico in pokličite dekle. Želite iti na predstavitev nove restavracije? Ne gremo z utemeljitvijo v obliki nujnih zadev, ampak namesto tega gremo izbrati obleko za dogodek. Samo vzemite in naredite, ne da bi se zavrnili sami v tem, kar želite.
Naredite si darila
Seveda je dobro, ko se darilo izkaže, da je naenkrat, in celo od osebe, ki ni brezbrižna za vas. Toda kdo je rekel, da ne moremo dati daril sami? Žgane, ki ste si želeli toliko, vendar vedno mimo, ki vas že čakajo v najbližji parfumski trgovini, in hit čevlje, za katere niste mogli priti z razlogom, tudi ne odlašajte v trgovini. Seveda, ne smete pustiti vse plače na nornem številu stvari, včasih pa se lahko navdušujete s stvarmi, vrednimi od tebe. Verjemite mi, razpoloženje se vzpenja in se bo nadaljevalo vsaj do konca tedna.
Gremo na malenkosti
Foto: www.unsplash.com.
Izključiti strupene ljudi
Nič ne pokvari razpoloženja kot depresivnega in nenehnega človeka. In če je zelo enostavno odstraniti iz neznane osebe, potem s podobnimi takšnimi sprejemi ne bo prešla, zato bo morala biti odrezana čas, ki ga preživite skupaj s tako osebo ali resno govoriti: vprašajte, kako lahko pomagate, in če Slišiš kot odgovor: "Nič!" Ponudba Spremenite temo bolj pozitivno. Praviloma oseba razume, da njegovo vedenje v tej situaciji povzroča nelagodje sogovorniku.
Ustreza pravici
Jesen - čas spremembe, vključno na področjih, kot je ustrezna prehrana. Konec koncev, res smo to, kar jemo, to je samo neuporabno, da se prepirajo s to izjavo. Seveda je hitra hrana pogosto privlačna za hitrost kuhanja in zapeljivih vonj, vendar vam bo vaša figura zagotovo povedala hvala, proces priprave pa bo odložen za naslednje poletje. Ali ga potrebujete? Ne preobremenite telesa in mu dajte več vitaminov.