Zdaj pohodništvo do kopeli je nekaj, kar pomeni med postopkom spa in ljudsko zabavo, ki se zanima, da se dosledno zbudi v hladni sezoni. Toda prej je bil ta tedenski ritual pomembna nujna potreba. Vendar pa danes ni treba iti v mestno paro sobo ali iti v državno hišo, ker se lahko pravi spa razporedi v lastno kopalnico. Torej, z občutkom, resnično, pripravljamo na glavno noč leta.
Rimski užitek
Sedaj je priključek spa, da dodate v kateri koli postopek, orodje ali manipulacijo. O tem, kaj to pomeni, da ne vedo vsi. Ta beseda je okrajšava iz latinske fraze sanus na aquam, ki je bila uporabljena v antičnem Rimu. Prevaja zelo pričakovano: "Zdravje iz vode." Dejstvo, da vodni postopki ne prinašajo le čistosti, temveč tudi krepitev imunskega sistema in povratne lepote, rimske mlade dame niso vedele na odmor. Bili so goreči ventilatorji tako imenovanega mandata, kjer so zadovoljni polnopravni pakeli. Vendar pa so moški in moški ljubitelju prijaznega podjetja. Starodavne termalne kopeli so bile naravne vire, ki so bile priložene marmorju, zgodovina zdravilišč pa se je začela. Ni nujno, da greste na oddaljeno DALI, tudi na kampanji do salona, ki ga lahko shranite. Pomembno je, da v vaši kopalnici je kopalnica, v kateri se lahko sprostite. Tuš kabina, na žalost, ne bo mogla dati polnopravno sprostitev, čeprav bo nekaj minut kontrastne duše vodilo kožo v ton.
Torej, voda, ki jo pripravimo, mora biti mehka in neagresivna. Na žalost, od naših žerjavov, z redkimi izjemami, togih kloriranih vodnih tokov, ki močno posuši kožo. Možno je, da ga zmehčamo na več načinov. Najlažji način je, da dodamo žlico-drugo aromatično morsko sol. Poleg tega se lahko razpoložljivi gospodinjski posredniki mešajo v vodnih - zeliščih Champs (na primer seme koprive ali perila), glicerin, ki je enostaven za nakup v kateri koli lekarni (po stopnji 1 litrov na liter vode) ali škroba Mleko. Slednji je enostaven za kuhanje: samo razredčimo 200 gramov suhega krompirja ali koruznega škroba v stanje mlečne tekočine in dodajte v kopel. Poleg ublažitvenega učinka bo ta metoda navadna voda v Cleopatra kopel. Toda eksotično kopanje v šampanjcu, smetani ali medu je bolje, da ne poskusite - alergijske reakcije in draženje kože so možne. Če niste ljubitelj domačih in ljudskih agentov, eksperimentirajte s posebnimi kozmetičnimi izdelki - dvofazno olje ali celo krepko losjon telesa, ki se razteza pod curkom vode.
Eterična olja s posebnimi lastnostmi ne bodo le del aromaterapije, temveč bo tudi kozmetični učinek. Sivnica pomirja in spodbuja globoko meditacijo, z vidika kozmetologov, je koristno pri obravnavanju piling, vnetja, atonous in flabby kože. Orange, grenivke, petitgreine in druge segrevanje agrumov, odpravljanje utrujenosti, žalosti in alarmiranja. Delujejo na koži, ki so neverjetno - rahlo belilo, preprečite raztegljive oznake in pomagajo brazgotine, ki raztopijo, dobro vitaminizira. Slavni ylang-ylang olja in patchals so popoln duet, da se nastavijo na igrive načine. Povzročajo občutek globokega zadovoljstva, enostavno evforijo, odpravijo strahove. Te afrodisiake so koristne tudi za lepoto povrhnjice: primerna za maščobo in suho kožo, vlaži, pomirja, odstranite rdečico. Med drugim je Ylang-Ylang čudovito v kombinaciji z naravno aromo telesa. Pomemben trenutek: Dodajanje estrov v vodo bodite previdni, začnite s tremi ali štirimi kapljicami na celotni kopeli. Z zagonom, lahko dobite kožo.
Ne pozabite: vzeti vročo kopel - ne več kot dvajset minut, potem mišice prihaja hiperrasslast, zato se počutite slabost, zaspanost in slabost. Največja temperatura vode je trideset osem stopinj.
Drugi veter
Torej, ste imeli petnajst minut za blaženo neukrepanje - in zdaj je čas, da nadaljujete s postopki čiščenja. Prva stvar, ki je zategnila telo z naravnimi mešanicami (velika brusna kava, morska sol, breskev kost) in, na primer, Keshevi palčniki. Uporablja se v turški hamamami, in se popolnoma dokaže celo brez posebnih orodja za piling. Če imate domači piling, nimate nobene moči, brez želje, izbrati iz velikega obsega, ki ponuja kozmetični trg. Bodite pozorni na delce - morajo biti veliki, dovolj močni, vendar ne praskajo. Nekatera dekleta ljubijo sintetične elemente - so okrogle, vendar trde in ščitijo kožo pred poškodbami.
Po seji grmičevja in masaže lahko uredite sejo zavijanja. Uredništvo "atmosfere" preverjeno: to je mogoče, vendar postopek zahteva natančnost in ojačanje. Ni vredno teče na kopalnici v lepljivi masi hranil - potem boste morali zagnati vse brisače in opere ploščice. Obstajajo posebni izdelki za domače obloge - na osnovi kakava (z osupljivo temno čokoladno aromo), kokosovo olje in maslo skrivnost. Deset in petnajst minut bo treba zadržati pod filmom, ki sedi na strani kopalnice, - je bolje, da ne hodite po stanovanju, lahko ujamete osnutek in hladno. Pod glasbo v semitu sveča in s knjigo za ponastavitev tega časa je lahko enostavno. Previdno z vročimi in toplimi mešanicami (ingverjem, s črno-rdečo papriko, cimetom) - izzovejo razvoj krčnih žil.
Končna faza je masaža z losjonom, kremo, maslom ali posebnim masažem ploščic. Samo, da bi rešili problematična področja. Po tem je bolj verjetno, da gredo v tople pižame in z zeliščnim čajem. Pojdi na ogled vaše najljubše TV serije - na ta večer vaše zadeve so končane. Imajo čas, da preživite tako lepotni ritual za dan ali dva do novega leta - in presenetiti, koliko energije in moči ste zapustili po noro nakupovanje, vidni kuhanje solate in jogging na manikurah in stylingu. Prijeten ponovni zagon!