Osemkratni svetovni prvak, olimpijski prvak v sinhronem plavanju Maria Shurochkin se je nedavno vrnil iz naslednjega natečaja. Spoznala sem Masha in razpravljala o prihodnjih počitnicah, prehrani in človeku sanj, kot tudi videz nečakinje - hčere pevca nyushi.
- Maria, ali si nenehno na nekaterih tekmovanjih, in boste imeli počitnice?
- Dejansko, v začetku junija, sem v redni skupini na osmi fazi svetovne serije Fina v Španiji, Barcelona, kjer je naša ekipa izkopala štiri "zlato". Zdaj je priprava na svetovno prvenstvo v vodnem športu, ki bo potekalo od 12. julija do 28. julija v Južni Koreji.
Imel bom dopust, toda za kratko: grem na Ural, grem pohod s prijatelji. Čakamo na aktivne počitnice - ena od mojih najljubših dejavnosti. Ne morem ležati na enem mestu dolgo časa, zagotovo potrebujem nekakšno dejavnost. In narava je moje glavno reducirno sredstvo tako fizične moči in duhovnega. Naprej čakamo na priprave na Olympiad, ki bo potekala na Japonskem leta 2020. V maju je Evropski pokal potekal v Sankt Peterburgu, kjer je ruska nacionalna ekipa osvojila dve zlatni medalji, ki sta prejela vozovnico za sodelovanje v olimpijskih igrah.
- Kako običajno izberete kraj, kam naj grem na počitek?
- V mirovanju zame je prisotnost narave zelo pomembna, enotnost z njo. Tudi če je ostalo pasivno, iz praznjenja "all inclusive", periodično pobegnem od ljudi - v vodo, v gozdu. Tam vlečem. Kraji za počitek Izbiram tiste, v katerih menim, da jedem energijo - pozitivno, ustvarjalno. Zadovoljni s duhovno. Ne samo sedeti in počivam, in nekaj takrat sem se zapolni.
"Kraji za počitek Izbiram tiste, v katerih menim, da sem napolnjena z energijo - pozitivno, ustvarjalno," je priznana Maria
www.instagram.com/mashuniashura/
Eden od najljubših krajev v Evropi je Pariz. Obstaja posebna atmosfera ... Aura, umik na ustvarjalni val. Da, obstajajo nekatera mesta, ki jih izpostavljam zase, toda v bistvu imam raje nova mesta - razmaščena neznana, osvežujoča.
- In kaj od potovanj bi vas imenovali najbolj nepozabno?
- Resnično se spomnim potovanja z družino na Altai Mountain Altai. Nato smo živeli v šotorih in se premaknili na konju, čeprav je bilo pohodništvo. In vse to po divjih živalih, kjer ni ljudi in komunikacij - samo gorski teren in jezera. To je tako lepo in tako potrebno, in to zelo ni oseba, ki nenehno dela v mestu. Potopanje na takšen naturalizem, nenadoma se zavedate, da je vse ostalo, ostalo zunaj, pravzaprav nič. Vse naše probleme, urbane loke so ustvarjene ravno s civilizacijo in vsemi vrstami izumov. Na srečo so ti izumi, vendar smo preveč zaprti v tehnologijah in umetni zabavi, medtem ko je bila prvotno oseba del narave. Zato sem v Altai pozabil na vse težave. Vse postane izjemno jasno. To je ta čistost zavedanja in mi je smrdela v dušo.
Maria ljubi potovati. Pariz - eno od najljubših krajev športnika
Instagram.com/mashuniashura/
- Ste bili v Evropi?
»Izlet v Pariz je bil za mene zelo ikona, ker sem bil nenehno sam z mano: hodil, obiskoval muzeje, šel po celotnem mestu peš. In čeprav sem se seznanil z ljudmi (obožujem pogovor v angleščini), sem še vedno imel eno. Ta teden je bil namenjen samo-znanju. Če, če ste v naravnem okolju, se združite z naravo, nato pa se boste v mestu upokojili in ločili od okolja, od civilizacije.
Bilo je čudovito. Nisem popolnoma utrujen od sebe, sem prebral knjigo "moč podzavesti", ki mi je tudi razkrila. Dogodek, ki se je spomnil, se je zgodilo v eni od zadnjih noči. Vrnil sem se iz vsakdanjega sprehoda na začetku dvanajstega večera. Običajno v tem času grem v posteljo. Šel je tuš s zidom, seveda pa bi starši rekli, da ne bi šel nikamor. Ampak jaz sem postavil vse stvari, vzel z vami dobesedno 20-30 evrov ... celo telefon je ostal, čeprav je moj vse - brez njega, se zdi, da je nemogoče zapustiti kjerkoli, je kartica in vse ostalo. Seveda, ni bilo zelo premišljeno dejanje. Ampak jaz sem imel zaupanje, da naredim vse pravilno. Šel sem na ulico in samo tekel. Zajebal v dežju, ne vem, kje, in se smejal kot otrok. Odložil sem prvo vrstico, na mizo, kjer se je skupina prijateljev, Francoščina zabavala. Nisem videl niti tistega, ki bi ga zagnal. Pogledali so me v očiten šok. Dekle je zmanjkalo teme, vse mokre in pozdravili: "Zdravo, jaz sem Masha, kako si?" Smejali so, govorili smo. Obravnavali so me s pijačo in nadaljeval sem. Zajebal, ni utrujen, vse mokra in tako srečna. Ne morem prenesti tega občutka: zdi se, da nimam nič z mano - niti denarja, brez telefona, brez vodnika, ampak sem bil tako čist in vesel, da je potonil v mojo dušo.
- Ne tako dolgo nazaj, imaš nečakinja: pol pred letom dni, tvoja sestra Nyussa je rodila hčerko. Kako dela otrok?
- Še enkrat sem videl svojo nečakinjo, samo enkrat. Zaradi zaposlenosti ne morem pogosto priti. Ampak imel sem dovolj časa, da bi razumel, koliko sem se zaljubil v to deklico - je bila zelo sladka in privlačna s svojimi manirami. Nekateri otroci se obnašajo od samega začetka kot majhne pošasti. In ona je le položila in me gledala, včasih naredi nekaj zvokov. Bila sem tako srečna ... zunanja, izgleda kot nyushu: nos, črne oči. In lastnosti znakov se bodo pojavile pozneje. Vendar se mi zdi, da bo zelo mirna, uravnotežena deklica.
Mary ima pol pred enim letom nečakinja - Nyusha je sestra rodila hčerko
Gennady AVRAMENKO.
- Športniki Pomembno je biti v formi. Ali se držite nekaj diet?
- Nimam nobenih dokončnih diet, lahko jedete vse, samo v pravih količinah. Verjamem, da je lepljenje kakršne koli diete neumno in ne prinaša pomembnih koristi. Naše telo je vedno jasno, da potrebujemo. In če pozorno poslušate, se ne bomo izboljšali. Če želite čokoladni čip, ga jeste, samo ne tri ploščice, ampak nekaj kosov. Hočem krompir ali makarov - vzeti in jesti, samo v določenih količinah. In zaželeno je, da ponoči ne jesti. Med spanjem telo upočasni delo, zato hrana ni prebavljena, ne gre za mišice, ampak v maščobah. Priporočljivo je jesti štiri ure pred spanjem.
Začel sem opaziti, da sem, ko sem bil živčen, me skrbi, sem jezna, tam začnem tam. Seveda, na sliki pušča prstni odtis. Zato, najprej, poskusite ne sme biti nervozno, ne skrbi, bodite mirni. In ne krivite sebe v tem, da želite škodljivi izdelek. Nemogoče je obsoditi, da izgledam slabo, sem debel ali tanka. Morate se vzeti, kot ste vi, in včasih se razvajate. Pijte veliko vode, ker si umiva vse toksine. Vse škodljive se sperejo skupaj z vodo, kot tudi od takrat igrati šport.
In vendar pa naše telo zelo dobro zaznava naša čustva. Če ga nenehno krivimo, da se obnovi, če ste prepričani, da boste izbrali, jedli nekaj bolj odveč, bo slišal to obljubo in bo zagotovo storil, kar mislimo. Zato se ne zapirajte, jejte mirno.
Kljub številnim tekmovanjem, športnik namerava najti čas za počitnice to poletje.
www.instagram.com/mashuniashura/
- Vaši številni ventilatorji so seveda zanimivi, ali obstajajo spremembe v osebnem življenju v najbližjih načrtih? Mogoče pomislite na poroko?
- Sploh ne razmišljam o poroki! Ampak včasih se sprašujem vprašanje: "Sprašujem se, kako bo moj človek?" Prihodnost je zelo zanimiva! (Nasmeh.)
- Na splošno, kaj naj bi človek, da se zaljubi v njega?
- Mislim, da je iskanje ideala neuporabno. Tudi najbolj popolna oseba, ki vam ga ne morete ustrezati. Zdaj je idealen, in jutri bomo zagotovo našli nekaj v njem, kar nam ni primerno. Kot na splošno, je pristop osebe k življenju pomemben za življenje zame, skozi katerega prizma jo pogleda. Če je to moral, da ta svet do penetrated bolečine, neuporabnosti, izdaje in drugih negativnih - komaj grem s takšno osebo v življenju. Verjamem, da smo naše življenje, kot ga gradimo v vaših mislih. In kar je najpomembneje, nas še vedno zelo vplivamo.
Še vedno sem zaljubljen v ljudi-modre ljudi. To so tisti, ki so opravili določeno življenjsko pot - težko, nenavadno (ali pot, o kateri sem sanjala), pridobivanje izkušenj in veščin, ki jih vidimo dragoceno. Te so utrjene in jih ljudje ne pokvarijo. Tudi humor je pomemben. Oseba, ki ima v lasti humor v najrazličnejših situacijah, in, kar je najpomembneje, se lahko samo-ironija, zelo nahaja sama.
Mama, Oksana Shurochka - proizvajalec in mojster športa v gimnastiki. Oksana je trenirala hčerko akrobacije od otroštva, jo odpeljala na vadbo in podprla vse. Mama leti na kateri koli točki na svetu, kjer potekajo tekmovanja, ki podpirajo Masha
Press Service Materials.