Lepota bo rešila svet

Dejstvo, da lepota prihrani svet, obstaja globok evolucijski pomen, ki premakne vse napredek in prepričal vse, da je grdo, da je grda! - Stvari naš redni avtor in strokovnjak za fitnes industrijo EVGEGIA MAZUR.

Želja, da bi bila čudoviti, je oseba na ustvarjalni način, pot nenehnega razvoja. Stari grški filozof Carnead je verjel, da je bila lepota lesen brez zaščite, in zanikal možnost končnih dokazov (ob upoštevanju, da ni omejitev za popolnost, bo vedno nekdo boljši ali nekaj boljšega pri izbiri metod).

Dejstva

Na žalost, ne vsi ljudje mislijo o tem, da mladi in lepota ni nič drugega kot ohranitev funkcionalnosti, ki so ji dali vsem ob rojstvu narave. Ljudje "živijo" njihovi potenciali so neopazno od leta do leta, ne da bi jih vžgali, ampak samo prebujanje. Torej, na primer, je figura neopazno zlomljena, oblika stopal (ne za boljše), na hrbtu se pojavi maščobno ohišje, preglova visi nad kolenom, propad obraza izgubi obrazeče. Zadevni pogled zaradi stopenj kože med obrvmi, oblika zadnjice in boki ne morejo popraviti niti nastavitve spodnjega perila, in na splošno, obleka preneha sedeti "... ampak lepota je v deležu delov, the Stari grški kipar, ki je ljubil portrete športnike, in avtor razprave o estetiki obraza in telesa je glavna pogodba. S tem sklepom je težko prepirati. Toda to je le estetska stran vprašanja in še vedno obstajajo komponente fizične in funkcionalne dejavnosti.

Za večino ljudi se staranje v postopnem, a sistematičnem zmanjševanju dejavnosti za približno 1% na leto. Ženske, da ohranijo svojo privlačnost, morajo delati malo več, saj so naši potenciali nižji od moških, približno 15% v celotnem življenju, tako da pogosto moški v štiridesetih spreminjajo svoj življenjski spremljevalec, ki nadomestijo svoje bonuse v 15%. Žalostno, toda dejstvo.

Lepota in moč je vedno tam!

Vprašanje: Zakaj se takšne spremembe pojavijo, ki jih je težko okrasiti, in kaj storiti, da bi to preprečili, v najboljšem primeru ali se vrnete na to obliko, ko mi je všeč in ujeli občudovanje navijačev?

Malo iz fiziologije

Ne mislite, da se postopki staranja ne začnejo bližje štiridesetim. Aktivno življenjski potenciali živijo veliko prej, za let do 25 let. Razložjem: Težko obdobje se začne s 14-15 let, obdobje pubertete, nato - konec šole, pripravo in sprejem na univerzo, ustvarjanje družine, rojstvo otroka. To je natezni čas preskusa, in če so mišice doživele samo gospodinjske tovore, se telo zaključi: postalo ni potrebno, preveč moč je sestavljena in jih nadomešča, mišice, na zračni blazini v obliki podjetij, približno gramov 200- 300. Na tehtnicah je težko opaziti takoj, maščobe je lažje mišice. In regeneracija upočasnjuje s pomanjkanjem mišične mase, saj samo dve mišici delujejo naravno: membrana in srce, ne morejo biti "črpalne" maščobe, se pojavijo disfunkcije, kot tudi vse, kar sledi: in hod ni enostavno; Vedno bolj želite sedeti ali ležati, in če počitnice, potem jejte, ne da bi se zanikali. Tako se oblikuje začarani krog: gravitacijske sile so nemočno 24 ur na dan zasuka, zložene in potegnite navzdol, in niz odvečne teže le poslabša delovanje gravitacijskih sil; Hrbtenica preneha obdržati ustavno neznosno posebej za to obremenitev teže zaradi pomanjkanja mišične podpore (tako imenovani mišični steznik), nato pa poleg estetike trpljenja so glavoboli, bolečine v spodnjem delu hrbta, kolena, krč Pri vožnji. Telo pošilja SOS signale, zahteva podporo v obliki fizičnega razvoja, napajalnih obremenitev, razvoja vzdržljivosti, dostojnih mišic in ljudi, ki se izvajajo do zdravnika za "magično" tableto, ki bo v najboljšem primeru vzela simptome, vendar ne bo rešila vprašanje na svetovni ravni in v bistvu.

Jane Fonda, ustanovitelj aerobike, je verjel, da je prava lepota ženske v zdravju in sposobnost, da je energična. Hipokrat je obravnaval dodatek gibanja in odštevalno hrano. Največja lepota Sophie Lauren svoje delo in življenjski slog je potrdila, da je ženska po štiridesetih že tako neodvisna in samozadostna, da je bila sama, da se odloči, koliko je bila in kje je imela pasu. Kdo, kdo, poleg tebe lahko ustvari lepe in uravnotežene razsežnosti obraza in telesa?

Ne pozabite, da je ohranjanje mladega hormonskega ozadja odvisno od visoke ravni telesne kulture vsake osebe, to je obvezen fizični napor vsaj 3-4 krat na teden. Ne bom navedel celotne vrste hormonov in pomena vsakega od njih v endokrini sistem moških in žensk, pustil, da služi kot razlog za naslednje srečanje in dialog, bo poklical samo ključ motorja v stanje vseh nad privilegiji - rastni faktor. To je naslednja merilna, veliko višje ravni. Pojdi na to!