Pozabite na čiščenje gobice in ščetk. Če je vaša orodja za nanašanje ličila Nikogar, razen za uporabo, ni razlog, da jih ne ravna. Zbirajo maščobo kože in delce mrtve kože, ki tvorijo idealen medij za reprodukcijo nevarnih bakterij. Splinujejo gobo in ščetke z milom pod tekočo vodo ali razpršeno z razkužilom.
Extliving Acne. Ni vsakdo lahko ostanejo iz stisnjenih mozoljev, vendar je vredno spomniti, da bo le poslabšala situacijo. Motite celovitost kože, kar vam omogoča, da prodrejo bakterije globlje.
Dnevni spanec. Redno pomanjkanje spanja je stres za telo. Raven hormona kortizola se poveča, kar prispeva k proizvodnji več kožnih soli. Posledično se pore segrejejo in pojavijo aken.
Dotaknite se na obraz. Na rokah je veliko število mikrobov, ki se zlahka prenesejo na kožo obraza. Lahko povzroči tudi akne in draženje.
Usposabljanje z ličila. Med intenzivnim fizičnim naporom se koža potenje. Znoj se zmeša s kozmetiko, prodre v pore in povzroča vnetne procese. Ne pozabite očistiti kože od ostankov kozmetike pred fitnes.
Nepravilni obroki Za nekatera živila ste lahko alergični. Obstaja več izdelkov, ki sami povzročajo videz akne. To je moka, testenine, sladkor, sol, polizdelki in dimljeni. Če imate težave s kožo, preberite prehrano.
Spodnje perilo. Vaši "delci" ostanejo na postelji in brisačah. To je potencialni medij za razmnoževanje bakterij, ki povzročajo akne. Še posebej sledite svežino vzglavnic, izbrišite ga vsak drugi dan ali ročaj vroče pare.