Mleko krepi kosti. Od otroštva nas naučimo veliko mleka za pijačo, tako da so bile kosti močne in zdrave. Da, ima veliko količino osnove vitamina D in kalcijeve kostne krpe, vendar te snovi lahko prejemate od drugih izdelkov.
Enako velja za prehranjevanje korenja. Vsebuje vitamin A, ki pozitivno vpliva na delo oči, vendar pa je malo verjetno, da vam pomaga takoj postati lastnik popolne vizije.
Ekološki proizvodi so koristni in varnejši. Mnogi so prepričani, da zelenjava, ki se goji na zasebnih kmetijah, nimajo pesticidov in vsebujejo bolj koristne snovi. V bistvu, včasih kmetje uporabljajo naravne snovi, ki škodujejo naravi več kot kemikalije. Izkazalo se je, da izdelki iz trgovine niso slabši. In lahko ste samo prepričani v zelenjavo iz vašega vrta.
Uporaba čokolade povzroča akne. Izveden je bil znanstveni poskus: identificirana sta bila dve skupini ljudi, pri čemer je bila dana čokolada z naravnim sladkorjem, druga pa je lažna čokolada brez njene vsebine. Mesec kasneje so znanstveniki naredili takšno "prehrano", da ta izdelek ne vpliva na stanje kože.
Med koristni od običajnega sladkorja. Dejstvo je, da med vpliva na organizem, kot tudi koruzni sirup s fruktozo. Razlika je le v koncentraciji te glukoze.
Sladkor povzroča hiperreaktivnost pri otrocih. Mnogi so pridružili videz primanjkljaja primanjkljaj pri otrocih s sladkarijami. Pravzaprav ne boste našli nobene znanstvene potrditve tega dejstva.