Prebivalci megapolis bodo potrdili, stres postane kronična in se znebi neprijetnega stanja je precej težko. Težko je izrezati celo en dan v gosto graf sodobnega mestnega prebivalca, in medtem pa negativna energija uničuje ne samo duševno, temveč tudi fizično zdravje ljudi.
Zbrali smo pet spa postopkov, ki so zasnovani za sprostitev ne samo telo, ampak tudi duša vam bo omogočila, da se pripravite na počitnice in samo olajša delo delovnega tedna v rokah strokovnjaka.
Izberite dokazani salon
Foto: Unsplash.com.
Čokoladni zavijanje
Vse sladkarije so namenjene vsem ljubiteljem. Poleti želim podpreti sebe v obliki, zato bo taka zavijanje postala odlična zamenjava čokoladnih ploščic na kosilu - med postopkom, ki jih ne boste prejeli, ne toliko sprostitve, kot je polnjenje pozitivnih čustev, saj čokolada prispeva k izboljšanju razpoloženja.
Prednosti:
- Odlično čiščenje in vlaženje kože.
- Svetlo luščenje.
- Raztezanje.
- hujšanje.
Najdaljše trajanje postopka je 1,5 ure, praktično ni kontraindikacij, vendar je bolje, da se vzdržijo nosečnice.
Masaža za vsa pravila bo dala popolno sprostitev
Foto: Unsplash.com.
Masaža z uporabo kamnov
Dokaj priljubljen postopek, ki se ne uči položajev. Med masažo specialist uporablja vroče kamne skupaj z eteričnimi olji, da bi se sprostili napete mišice in popolnoma sprostijo telo. Postopek sam je neboleč, kot večina žensk privlači.
Prednosti:
- Izboljšanje krvnega obtoka.
- Detox.
- Vlažilna koža (zahvaljujoč oljem).
- Popolna sprostitev.
- Bolezni srca in krvnih žil se lahko pripišejo kontraindikacijam.
Refleksologija
Bistvo masaže je sestavljeno iz izpostavljenosti refleks cones - stopal in dlan. Na ta način masažni terapevt doseže odstranitev bolečine in postopoma zmanjšuje stopnjo stresa.
Prednosti:
- Popolna sprostitev.
- umik toksinov zaradi izboljšanega krvnega obtoka.
- Boj proti nespečnosti.
Lymfostenge Masaža.
Ta vrsta masaže se popolnoma obrne z obrisi odvečne tekočine iz telesa, pomaga prilagajati ovalne obraze, ki bodo preprosto odlične priprave na počitek na plaži, se strinjam. Potrebovali boste le nekaj postopkov.
Prednosti:
- odličen način, da se znebite kroničnega stresa.
- očistiti telo iz toksinov.
- stimulacija limfnega cirkulacije.
- se znebiti nekaterih kožnih bolezni.
Izberete lahko katero koli vrsto masaže, odvisno od potreb.
Foto: Unsplash.com.
Anaterapija
Zanimiv postopek z uporabo čistih eteričnih olj, ki pomaga obnoviti notranji mir. Za začetek bo specialist odkril kožo, tako da lahko koža dobi več olj za bolj izrazit učinek.
Prednosti:
- piliranje.
- Sprostitev.
- mehčanje kože.
Poskusite vse ali več postopkov s seznama, da razvedrimo in odstranite inhibitorno napetost.