Nosečnost - Težki čas za žensko: Hormonsko ozadje se spreminja, zunanje spremembe se znajje, je tudi nemogoče zanikati zunanjega vpliva na duševno ravnovesje. V smislu naših zemljepisnih širine se poletno obdobje šteje za najbolj ugodno, da večina nosečnosti uživa v toplih dneh. Povedali bomo, zakaj je najtoplejša sezona ena najbolj primernih za prenašanje otroka.
Lahko greš z družino za mesto
Foto: Unsplash.com.
Obstaja priložnost za plavanje in porabo veliko časa na svežem zraku
Konec jeseni in še posebej pozimi, vreme očitno nima dolgega sprehoda: največja je zagnati v trgovino za kefir. Poleti je še ena stvar, ko lahko ženska v položaju potuje v mesto skoraj skoraj tri mesece, stran od hrupa in prahu metropole.
Ena od prednosti poletne sezone je zmožnost plavanja. Za nosečnico je lahko plavanje odličen sproščujoči dejavnik, ker nihče ni odpovedal resne obremenitve sklepov, s katerim se voda zlahka spopade. Če nimate možnosti, da se potopite v naravni vir, najbližji bazen, kjer lahko izberete primernega časa.
Veliko zelenja
Mnogi čakajo na poletje izključno zaradi velikega števila plodov, jagod in zelenjave. Za nosečnico so zelenice eden glavnih elementov v prehrani. Da ne bi preobremenili telesa, lahko kuhate majhen kos rib ali govejega mesa z nizko vsebnostjo maščob in na stranski posodi naredite svetlo zeleno solato. Popolno kosilo.
Ni vam treba zbrati dolgo
Foto: Unsplash.com.
Vitamin D.
Prebivalci velikega mesta pogosto nimajo sončne svetlobe, zlasti pozimi. Zato vsak sončen dan prinaša neverjetno veselje.
Nosečnice ni priporočljivo porabiti za desno sonce na soncu več kot pol ure. Da bi poleti zapolnili pomanjkanje vitamina, pustite zgodnje jutro, ko sonce še ni v Zenithu. Če imate še vedno dolgo na soncu, uporabite Bipoči, ki so preprosto potrebni v vašem položaju.
Lahko uredite romantično potovanje
Foto: Unsplash.com.
Ni treba zbrati
Pristojbine za več kot eno uro - običajno jutro za vsako drugo dekle. Vendar pa mora dekle v položaju preživeti še več časa, stvari pa morajo kupiti dostojni znesek. Poletni meseci vam bodo izročili potrebe po toplih nadgradnjah, poleg tega pa oblikovalci ponujajo veliko izbiro lepih oblek, ob upoštevanju vaše situacije, ki ne morejo, ampak prosim Fashionista na odloku.
Počitnice
Večina skuša dopust v enem od poletnih mesecev in potovati po vsej družini. To je odlična priložnost, da vzameš očeta prihodnjega otroka in uredi romantično avanturo. Pridobivanje novih vtisov bolj prijetno pod modro nebo, obdano z zelenjem kot v snežnih snežnih mestih, se strinjate.