Vsi vemo, da lahko naročite v restavraciji, nakupovanju v spletni trgovini ali taxi po telefonu. Toda kako lahko naročim sanje? Tako občutljiv, izmuzljiv produkt našega nezavednega. Če bi lahko upravljali sanje, morda ne bi videli nočnih mor ali abstraktnih, nerazumljivih, meglenih parcel. Kako drugače lahko naročim sanje? Zakaj vidimo sanje na zahtevo?
Vemo, da so sanje aktivno delo podzavesti na reševanje nekakšnega problema ali naloge. Zgodba pozna veliko primerov, kako v sanjah so veliki umi prišli in izumili. MendelEV Sanjal o mizi periodičnih elementov, Beethoven je slišal svoje sonate v sanjah, in takoj po prebujanju, jih je prenašal na papirnem papirju.
Torej lahko rešimo naše težave v sanjah in se zbudimo z jasnim odgovorom?
Vprašanje se lahko zdi naivno, ker je veliko sanj tako fancy, da je zelo težko dešifrirati jih, in tiste, ki so razumljive, lahko pozabimo z prebujanjem.
Vendar pa obstajata dve čarobni tehniki, da se naučijo, kako naročiti nekatere sanje, v katerih lahko dobite odgovor ali med sanjami, razmislite o težavi od teh kotov, iz katerih jih niste gledali.
Sprejem 1. Naročite sanje
Zvečer, pred odhodom v posteljo, se ustavite: se je treba izklopiti od zunanjih dražljajev in se osredotočiti na vaše misli, izkušnje. Osredotočiti na vprašanja, ki jih imate.
Preden zaspite, se obrnite na podzavest in prosite, da pokažete sanje o vznemirljivi temi. Ali sanje o tem, kako vam vaša intuicija pove, da se vpišete v določeno situacijo.
Bodite prepričani, da vprašate svojo podzavest zjutraj, spomnim se sanj.
Sprejem 2. Snemanje spanja ali skice
Včasih spanec, tako barvita, svetla in razumljiva, se razpade v prvem zapisniku prebujanja. Zato je zelo pomembno, da obdržimo ročaj in prenosni računalnik poleg postelje, v katerem lahko celo zapišete ali narišete osnovne elemente spanja, misli in združenj, ki jih zbudite.
Pomagalo vam bo pridržanje dogodkov in rešitev za spanje v zavesti.
In če se spomnite sanj in ugotovite, da je težko dešifrirati, še vedno čaka na vaša pisma! Pošljite svoja vprašanja na pošti [email protected].
Maria ZEMSKOVA, psiholog, družinski terapevt in vodilna usposabljanja osebne rasti trgovalnega centra Marika Hazina.