Nekateri svetujejo pitno mleko ali olje pred praznikom. Toda mleko obremenitev trebušne slinavke, ki bodo povzročile hudo zastrupitev in zato mačka. Olje, maščoba in vse maščobe ne bo pomagalo tudi: sesalna površina gastrointestinalnega trakta je na stotine kvadratnih metrov, toliko maščobe jedo preprosto nemogoče. Poleg tega bo jetra trpela. Običajna prigrizek bo igral tudi kruto šalo: prej ali slej bo telo dobili drobljenje udarec alkohola. Konec koncev, medtem ko ga absorbira hrana, oseba pije veliko več kot norma, občutek skoraj trezen. Toda to je le začasno, saj bo alkohol še vedno delal. Zato, ne pozabite: brez mleka in olja z žlice znotraj, in mastno in težko hrano - samo v majhnih delih. Odločite se vnaprej, da boste pili. Ni potrebe po mešanju pijač z različnimi stopnjami trdnjave, izdelane iz grozdja in zrn, peneče z močnim alkoholom. Ni potrebe po pitju plina, bolj sladko - sladkor povečuje absorpcijo alkohola. Pijte vodo z limonino in naravnimi sokovi. Če ste po prazniku bolni, je bolje, da povzroči bruhanje in očistite želodec.
Natalia Grishin.
Natalia Grishina, K. M. N., Gastroenterolog, Nutricionist:
- Mnogi želijo piti, ne pijan in brez mačka. Najboljši način za doseganje tega je 12 ur, preden se zabava dobro vaja. Šport pospeši presnovo in s tem predelavo alkohola. Vendar mora ukrep še vedno vedeti. Bolje je, da se vnaprej konfigurirate na dejstvo, da boste pili in koliko, in da ne bi povečali tega odmerka. Pred zabavo lahko uživate v koktajlu Vodka + tonik ali skodelico naravne kave. To aktivira delo jeter. Skoraj vse smrti zastrupitve alkohola so povezane z obilnim prigrizkom. To mora biti majhna maščoba, lahko prijazna. Na dan počitnic (in po možnosti dan pred), obupajte svinjino, jagnje, klobase, gobe, stročnice, skedenj, domače Gessa in race. Režijska režijska prehrana beljakovin nima časa, da se obdelujejo, in zagon procesov se začnejo v črevesju, kar povečuje resnost zastrupitve. Sail s kislo zeljem, bucchi, lubenicami, jabolki in drugimi plodovi. Če želite preprečiti in ublažiti mačka na dan počitnic, lahko vzamete oranžno in askorbinsko kislino (če ni gastritisa, razjed), nekaj ur pred spanjem, sprejmite aktiviran ogljik in izpraznite črevesje, nato pa uporabite zdravila Z vitamini skupine B (ne polivitamini, in sicer pripravki vitamina - B6 in B1). Aspirin se lahko vzame le osem ur po zadnji kleti. Paracetamola ne more piti z mačkami. Zjutraj teči na fermentirane mlečne napitke, kot tudi zeleni čaj, roshovenik, naravni KVAS, ovseno decoction. Dobro zjutraj pije kumare ali zelje slanice brez kisa ali reciderja, da obnovite pomanjkanje elektrolitov.