Golden Tan okrasi kateri koli videz - koža se zdi poudarjena iz notranjosti, pridobi zdravo videz, mišična olajšava pa se nariše na telesu. Res je, kot v vsakem primeru, v procesu strojenja morate poznati ukrep. Daje koristne nasvete, ki pomagajo "twirl" varno.
Očistite kožo
Pred odhodom v morje vam svetujemo, da naredite kožo Pletenje z majhno abrazivno - morsko soljo, soda ali umetnega polimera. Sestava kozmetičnih sredstev išče tudi osnovna, eterična olja, vitamine in mehčalne komponente - silikone, glicerin itd. Piling bo odstranil mrtve celice s površine kože in jo vlažil na globljih plasti. Da bi postavili mehko krpico s seboj v kovčku - naj bi kožo, ki se začne od 3-4 dni, ko se rahlo naloži in preneha zmanjšati na soncu.
Ne držite ves čas na plaži
Foto: Unsplash.com.
SPF.-For.
Za prvih 3-4 počitniških dni kupite zaščito pred zaščito 50 za vroče države in 30 za kraje s ponavadi podnebje. Pred vstopom na sonce, nanesite kremo na občutljivo ultravijolično območje - obraz, ramena, prsni kaviar. Kremo osvežite vsakih 2-3 ure ali pogosteje, če ste veliko plavanja - voda združuje zaščitno folijo iz kože. Nekaj dni kasneje lahko sončite brez zaščitne kreme, pravico, da to storite samo zjutraj (od 8 do 11) in zvečer (od 15 do 18 let). Takoj, ko vaša koža dobi zlato senco, lahko uporabite olje za opekline. Mešanica osnovnega oljčnega ali kokosovega olja s korenjem in črno kinematografijo je najbolj primerna, kot tudi vitamini A in E - sta odgovorna za posodobitev in elastičnost celic.
Aktivni življenjski slog
Ne porabite ves čas na postelji za sončenje - počitnice je bolje, da porabite za prejemanje novih vtisov. Med plavanjem ali hitrim sprehodom, koža postane mokra: sončni žarki skozi kapljice in aktivno delujejo na kožo, pospešujejo proizvodnjo zaščitne melanina. Ne pozabite na ustrezno prehrano - bolje je, da dati prednost nenasičenim maščobam iz avokada, rib in oreškov, pa tudi zelenjavo rdeče, oranžne in rumene barve - v njih veliko vitamina C, E in A.
Bolje je, da se pogosteje sončite, vendar manj
Foto: Unsplash.com.
Navlažite kožo
Pred odhodom kupite aloe gel ali pantenol. Pod vplivom sončne svetlobe se vlaga upari iz kože, zato postane suha in neelastična, kar pomeni hitro starost. Uporabite vlažilne kreme vsak dan po duši - te kozmetike bo mehčala kožo. Glicerin in olje, ki sta vsebovana v kremah, bo površina kože postala gladka - to pomeni, da med nogavicami oblačila ne bodo vgrajene kože, ki se je po soncu povzročila močno draženje v obliki luščenja in tvorbe skorje.
V zasledovanju zlatega odtenka kože morate poznati ukrep. Bolje je, da se sončite vse leto v majhnih "porcijah", kot poskusite dobiti čokoladno kožo senco naenkrat. Ne pozabite, da zdravniki svetujejo, da sončenje ne več kot eno uro na dan - ultravijolični pospeši staranje kože. Oglejte si svoje zdravje in dobro počutje med bivanjem na soncu.