Študija, ki temelji na raziskavi z 2 tisoč osebami, je pokazala Hammonds Pohištvo: Britanke zaostaja, ko gre za pranje. Vsaka tretjina je priznala, da je bila izbrisana po posteljnino le enkrat na leto, ki lahko po mnenju strokovnjakov vodi do kopičenja bakterij, videza klopov in reakcij v obliki srbenja na koži. In njihove grobe navade niso omejene na liste. 36% britanske britanske odeje Enkrat na leto, 18% pa je priznalo, da tudi kavbojke izbriše le enkrat letno. Ženska pojasnjuje, zakaj je lahko nevarna za vaše zdravje.
Kako pogosto za spremembo ali pranje plošč
Glede na raziskavo, ki jo je leta 2012 izvedel nacionalni foundation Sleep, je 91% ljudi spremenilo vsaka dva tedna. Čeprav je to splošno sprejeto praktično pravilo, mnogi strokovnjaki priporočajo tedensko pranje. To je zato, ker se lahko na tvojih listih kopičijo veliko nevidne: na tisoče mrtvih kožnih celic, prašnih klopov in celo iztrebkov (če spite golo, ki je lahko koristno iz drugih razlogov).
Na vaših listih lahko kopičijo veliko nevidnega: na tisoče mrtvih kožnih celic, prašnih klopov in celo iztrebkov
Foto: Unsplash.com.
Dejavniki, ki zahtevajo pogostejše pranje
Liste, če:
Ste alergični ali astma in ste občutljivi na prah
Imate okužbo ali lezijo na kosu usnja, ki pride v stik s ploščami ali blazinami
Preteko se znojite
Vaš ljubljenček spi v tvoji postelji
Ješ v postelji
Greš v posteljo, ne da bi se tuširal
Spiš gola
Kaj, če ne upoštevate teh pravil?
Če redno ne izbrišete listov, ste izpostavljeni glivam, bakterijam, cvetnem prahu in živalski volilu, ki se običajno najdejo na listih in drugih posteljninah. Na listih najdete tudi sprostitev telesa, znoja in kožnih celic. Ljudje, ki trpijo zaradi astme in alergij, lahko povzročijo ali poslabšajo simptome, če spijo na umazanih listih. Tudi če ne vstopate v to skupino, lahko čutite nos in kihanje po nočnem spanju, če vaši listi niso čisti. Okužbe lahko posredujete tudi skozi kontaminirano spodnje perilo, saj so rezultati študije iz leta 2017 pokazali.
Najboljši način za čiščenje listov
Priporočljivo je, da se opere in druge posteljnine v vroči vodi. Preberite navodila za nego nalepk in razumete liste v najbolj vročih remocificirani temperaturi. Vroča voda, več bakterij in alergenov, ki jih izbrišete. Po pranju je priporočljivo tudi listom železa.
Priporočljivo je, da se opere in druge posteljnine v vroči vodi.
Foto: Unsplash.com.
Druga posteljnina
Preostanek posteljnine, kot so plodovi in umirajoče odeje, je treba izbrisati vsak teden ali dva. Študija, izvedena v letu 2005, da bi ocenila glivično onesnaževanje posteljnine, je pokazala, da so blazine, zlasti peresa in sintetične polnila glavni vir gliv. Starost preizkušenih blazin je bila od 1,5 do 20 let. Blazine je treba zamenjati enkrat letno ali dve. Uporaba zaščitnega pokrova za vzglavnike bo pomagala zmanjšati količino prahu in bakterij. Odeje lahko služijo od 15 do 20 let, ko se uporabljajo z ohišjem in rednim čiščenjem pranja ali kemičnega čiščenja.