Kaj je nevarno sonce? Za razliko od toplotnega vpliva, je Solarna določena ne toliko s splošno pregrevanjem telesa kot pregrevanje možganov. S solarno stavko pridobljene toplote, več, kot je telo sposobno, da se dobro spopada in ohladi. Kot rezultat, krvni obtok je dramatično kršena v možganih.
Kako pomagati? 1. Prva stvar, če ima oseba Sunnd, je poklicati zdravnika. 2. Nato morate preprečiti nadaljnje segrevanje žrtve: treba je dati v senco ali v dobro prezračevanem prostoru, vendar v nobenem primeru ne more pristati, in še bolj na sončnem mestu. 3. Prav tako ne more biti natrpan okoli pacienta, potrebuje odprt prostor. 4. Če ni bruhanja - potem ga potrebujete na hrbtni strani, drugače - na strani. Noge je treba dvigniti s polaganjem vseh stvari pod gležnjo (na primer vrečko). 5. Nanesite hladno stiskanje ali steklenico s hladno vodo na glavo (na čelu in pod zadaj). 6. Zavijte mokre liste ali razpršile s hladno vodo. 7. Nosijo poškodovano z velikim številom hladne soljene vode. 8. Medtem ko je "ambulanta" vožnja, lahko date osebi, da naredite osupljivo - morda bo to pripeljalo do občutka. V nobenem primeru ne morete premagati osebo v obraz!
Kako se izogniti soncu? 1. Zaščitite glavo z lahka svetlobnega dela, ki je prezračeno, in oči so temna očala. 2. Izogibajte se dolgo bivanje na soncu, zlasti v času aktivnega obdobja sonca: od 12.00 do 16.00. 3. Občasno obrišite obraz z robčkom, navlaženim v hladni vodi. 4. Podprite vodno ravnovesje v telesu (bolje s pomočjo hladne vode, morate piti do 3 litre na dan).