In ne samo na straneh. Ampak ne bomo šli v podrobnosti, kjer ima nekdo težave. Pomembno je, da se še poleti, še posebej, želim dobro videti, počutim se sproščeno in samozavestno. In čas, preden dopust ni toliko.
Stanje je znano, ponavlja skoraj vsako leto in kaj storiti je že dobro znano. Potapljamo se v internet in iščemo še eno novo na novo dieto, ki tokrat tokrat natančno obljublja čudežni rezultat, in v najkrajšem možnem času. Povej mi, kajne? Bilo je, in celo uspelo zmanjšati težo. Vendar je bila vedno povezana z določenim nelagodje. Nekdo je nenehno mučen občutek lakote, nekdo je nekdo težko zajel zaradi omejenega niza izdelkov, in ne najbolj ljubljenih. Neprijetne trenutke lahko naštete že dolgo časa. Vsakdo lahko povedo svojo zgodbo. Ampak še slabše, kar sem imel, ki jih nisem mogel bistveno zmanjšati.
Seveda, nihče ne bo preklical vlaka za morje ali samo kupil novo obleko, samo zaradi dejstva, da so se na želodcu pojavili gube ali boki, ki so se pojavili na želodcu. Toda kateri od podobnih dogodkov bi bil veliko srečnejši, če ne bi bilo težav s prekomerno telesno težo.
Z velikim, ni druge poti, da bi izgubili težo, je treba jesti manj in se premakniti več, da je poraba kalorij več kot njihov račun. Vse je popolno glede tega vedo, vendar ne izgubite upanja, da obstaja pomeni, da bo vse storilo za nas. Vendar ne obstaja. Žalostno, toda dejstvo.
Obstaja, seveda, priložnost, da bistveno olajša nalogo. Ni treba poravnati sebe z lakoto, da bi dosegli želeni rezultat. Del neznosnega tovornega sedeža na prehrani se lahko premakne na droge, ki blokirajo sesanje maščob. Pravite: »Vemo, poskusili ...«. In večina jih bo rekla brez navdušenja. Enostavno jih je razumeti. Nekdo takšnih drog ni pomagalo, nekdo pa je imel neželene učinke. In v tem ni nič presenetljivega, kar vse pojasnjuje dovolj. To ni slabo zdravilo, to ste prebrali znižanje navodil.
Sam zdravilo sam ne bo naredil vsega za vas, vseeno pa se bo moral omejiti, čeprav ne tako težko. Še posebej porabijo maščobo. Če ne prejmete več kot 2000 kcal s hrano na dan, medtem ko bo le tretjina tega zneska prejela maščobe, vse rezultate bo nujno. Kaj je tretjina kalorij na račun maščob? To je približno 65 g na dan, ne tisto, kar ste mislili - ena tretjina hrane - ogljikovih hidratov, drugi - beljakovine in tretje - maščobe.
In s stranskimi učinki, tudi vse je preprosto. Takšne droge delno blokirajo sesanje maščob, zaradi tega se zmanjša vsebnost kalorij v prehrani. Toda kje je maščoba razširjena? To je prav, izločeno iz telesa. Hkrati jo pogosto spremljajo neprijetni občutki. Več o tem preberite v navodilih. To je razlog, zakaj dolgotrajno in ne morejo vzeti takšnih drog, še posebej, če vodi aktivni način življenja.
Toda s tem problemom je dovolj samo za spopadanje. Zdravilo se zdaj proizvaja z mini listom, poleg znanega orlistata, je predstavljena druga komponenta - Gummirabik (Arabski gumi). To je naravna komponenta, ki se popolnoma veže (emulzije) nedotakljive, zaradi tega, neželeni učinki se manifestirajo veliko manj pogosto in niso tako očitno izraženi. Seveda, čudeži se ne zgodi, če se odločite, da zdaj lahko jeste pecivo in dimljene klobase v neomejenih količinah, boste razočarani. Vsebnost kalorij v hrani bo preobremenjena in neželeni učinki, ki jih boste doživeli v celoti. Torej, zmernost in ponovno zmernost, bo ostalo postalo pločevine Mini.
