Marianna Abavitova je klinični psiholog, kandidat psiholoških znanosti. Ima študije in podiplomsko šolo na Inštitutu Samara za splošno klinično psihologijo in psihoterapijo. Trdi, da je v njegovem poklicu privedla do želje, da bi razumela človeško psihologijo globlje. "V času študija se mi je zdelo, da psihološko izobraževanje, ki ga dobim zase in moj razvoj," pravi Marianna Abavitov, "toda na koncu ni uspelo: za več let delam kot psiholog, ki se ukvarjajo z zasebno prakso , svetovanje Elizhen. " Pošteno priznava, da raje NLP za klasično psihoanalizo, saj rad dela na rezultat in si ogleda sijaj v očeh kupcev, in ne "pogovor s pogovorom" na kavču: "Psihoanaliza je vsekakor finančno dobičkonosen specialist, vendar raje imam rešiti težave in narediti ljudi srečne. "
Marianna Abavitova.
Danes postaja psihologija vse bolj priljubljena. Če so starejši ljudje vpisali svojo dušo prijateljem, večina jih je razumel, da so težave bolje rešiti s strokovnjakom. Ali potem se pojavi drugo vprašanje: Kako in raznolikost coachinga in psihologov izberejo ta specialist? Ali obstajajo znaki za razlikovanje strokovnjaka iz Charlatana?
Vprašanje je, da se duša nalije psihologa ali ne, pravzaprav je sporno. V tem vprašanju je vse odvisno od ciljev, ki jih preganjate. Če je vaš cilj govoriti, in postane lažje za vas, lahko ustavite na tem. Če pa ne želite biti omejeni na perutnino duše, vendar želite spremeniti, spremeniti svoj scenarij vedenja, razmisliti o osebni rasti ali ne želite narediti nobenih napak v prihodnosti, potem pa morate iti ne Za vašega prijatelja, toda dobrega psihologa, ki ve, kaj pravi, ima znanje in visoko učinkovite tehnike. S pomočjo psihologa lahko svoje življenje prilagodite čim prej, vaše zaznavanje in dojemanje sebe (to so različne stvari). Po popravku bodo vaša dejanja drugačna - dobili boste resnične rezultate.
Kar se tiče, kako določiti strokovnjaka pred vami ali ne, ni težko. Obstaja več ovir, s katerimi morate zamuditi psihologa, in če prehaja te pomembne točke, to pomeni, da se lahko obravnava. Prva stvar, ki jo želim opozoriti, specialist mora zbirati informacije. Ne bi smelo biti osredotočeno na objavljanje v sijajnih revijah: zdaj je ta čas pri odpiranju kakršne koli publikacije spotakniti na strokovni članek. Toda kdo je napisal ta članek? Morda kopirnik, no, če od psihologa. Na žalost so ti izdelki pogosto naročeni ali plačani izdajo. Zato je najboljši način za priporočila prijateljev in znancev, ki jim zaupate in katerih mnenja so pripravljeni poslušati najboljši način. Ker je to pomembno, ne publikacije v publikacijah in ne šentorji v Instagramu z nasveti, ampak niz dejavnikov: med katerimi se spremeni v življenju, ki je vaše poznavanje po terapiji; sprejemljiva cena; Udobje v komunikaciji in še veliko več. Druga točka je vsekakor prisotnost visokošolskega izobraževanja. Ker danes na internetu najdete veliko število psihologov v narekovajih, ki "napišite" članke imajo spletna mesta, klavir, povejte o sebi kot družinske psihologe ali še slabše kot otroke, toda ko začnete zbirati specifične informacije o njih, Izkazalo se je, da ti ljudje nimajo poklicnega izobraževanja. To je trenutek nevarnosti. Če ljudje nimajo izobrazbe, to pomeni, da se bodo zanašali na svoje življenjske izkušnje, interpretirali za vas, s čimer se izvajajo svoje programe za vas, sledijo njihovi problemi, strahovi, izkušnje itd. Medtem ko bo oseba s psihološko izobraževanje temeljila na Znanje, ki so ga prejeli na univerzi, praksa, ki jo je sprejela pod vodstvom profesorjev, akademikov, itd. Seveda, psihološko izobraževanje je osnova, ki zagotavlja, da vas oseba, ki ste jo prišli s svojimi težavami, ne škodujejo. Tretji trenutek - Če ste prišli do psihologa, in po tem, ko menite, da ste zmedeni v svojem problemu, ste bili preneseni še več, ste depresivni, obljubili ste terapijo, ki bo trajalo leto in več, verjemi mi , ni vredno iti v takšen specialist. V psihologiji, če bomo zdaj izključili psihoanalizo (po njej ločeno), obstaja veliko načinov za reševanje problema osebe in razkrijejo vse svoje Tangle v najkrajšem možnem času. Terapija za mesece ali leta se običajno izvaja v terapevtskih skupinahČe naletite na predlog »specialista«, da sprejmete sprejem 10-krat ali pridemo na avenue Times in dobite bonus - 2 seje brezplačno, morate razumeti, da ne gre za zdravljenje, ampak o zaslužku skozi denar. V tem primeru načrti takih "strokovnjakov" ne vključujejo hitre pomoči za vas, da je njihova naloga, kolikor je mogoče, da zategnite proces daljši. Iz mojega, lahko vidim, kaj naj najdem dobrega strokovnjaka, s katerim se lahko obrnete v katero koli situacijo, je drago. Danes je res veliko psihologov, vendar ne vsak od njih je dober specialist. To se na način nanaša na strokovnjake na kateri koli sferi, ne le v psihologiji.
In kako razumeti, da imate težave, ki jih morate rešiti profesionalno? Konec koncev, se nam pogosto zdi, da je z nami vse, da je v redu, to je samo svet, da nam ni pošteno in ljudje naletijo na popolnoma slabo.
Stranke mi pogosto prihajajo in pravijo, da se na kraju samem vrtijo ali dajejo krog in vrnili nazaj ali pa je bilo 10 odnosov in so vsi kot kopija. Seveda je vredno posvetiti pozornost času povzetka in ponovljivosti v vašem življenju nekaterih negativnih trenutkov. Poskusite, padajoč v določeno situacijo, ne pozabite in ali je nekaj podobnega. Običajno se zgodi kot ta: vsaka naslednja situacija je slabša od prejšnjega, in to kaže, da je problem, ki ga imate, in ni rešen. Druga točka - pogosto padete v depresivne države, od katerih je težko priti ven. Da bi razumeli, kaj se dogaja z vami in zakaj je točno to, kaj je strokovno. Ampak ne vedno. Vsaka smiselna oseba lahko neodvisno gradi logične verige in analizira, kjer je vse začela izvleči svoj problem iz podzavesti, ga določiti in ga rešiti. Do psihologa, morate iti, ko se ne morete spopasti s situacijo, smo na isti rake, ki se gibljejo po zaprtem krogu, ne pomagajo niti duše duše, niti njihovega nasveta, medtem ko ste inteligentni, razumete vse, ampak Ne moreš. Verjemite mi, dve seji od dobrega strokovnjaka, bosta dovolj za vas, da bi postavil glavo na mesto.
Slavni izraz "Pomagajte si dela za psihologe? Lahko psiholog sam pomaga, če ima nekaj težav: na primer, samospoštovanje, z odnosi, z moškimi, itd?
Začnimo z dejstvom, da je dober psiholog oseba, ki je na začetku (še preden je postala strokovnjak za prakse), se je odločila vse svoje težave: uredil je svoje življenje, tako da ga je poklical nesrečen, je ista stvar, da reče o njem, da ni uspešen. Seveda je njegovo osebno življenje temeljilo na načelih notranje in zunanje ekologije, ki vključujejo stanje harmonije, sreče, samozavesti, uspeh, ki temelji na pravičnem dojemanju sebe, ustreznega samospoštovanja, sposobnosti Komunicirajte z ljudmi, jih filtrirajte, izražajo svoje mnenje, ne govorijo ne potrebujejo "ne". Razumite si sebe, cenite sebe in pravilno oceniti - to je najvišji pilotni stroj, iz katerega se vse začne. Pravilno dojemanje sebe je jedro - središče našega majhnega vesolja, od katerih se dirke gredo na ljubljene, starši, prijatelje, znance itd. Psiholog ne bi smel imeti težav v osebnem življenju, in mora imeti karizmo, ker je to Oseba veliko ve, veliko se počuti in razume. Dober psiholog ve, kako skenirati osebo. Poleg tega je subtilen poslušalec, ki pravilno zaznava, da čutite m pravilno dešifriranje, kaj želite povedati. To je velik plus v komunikaciji. Zato se želim vrniti na takšno osebo. To velja tudi za osebno življenje - takšni ljudje so vedno privlačni za nasprotni spol. Ta psiholog je tisti, ki je vse, kar je v redu in vse je harmonično.
Najpogosteje ljudje dodajo težave z nasprotnim spolom
Fotografija Rex Pickar na Newplash
Kateri problem vam najbolj privlači predstavnike finega seksa? In moški?
Vodilno mesto pri ženskah zasedajo težave z nasprotnim spolom. Pomanjkanje partnerstva - potem iščemo težave v sami ženski, odnos s svojim možem, z otroki, starši, sodelavci. In, seveda, odnosi s seboj, ker morajo korenine problemov pogledati v sebi. Na prvem mestu so odnosi z ženskami in delom ali poslovanjem - za predstavnike močne polovice človeštva, to je enako pomemben problem. In šele potem odnos z otroki in starši gredo. Kljub temu, da vsi živimo v eni družbi, so moški in ženske bitja iz različnih planetov.
Kako razumeti, da je obisk psihologa pomagal? Ali obstajajo merila za uspešno zdravljenje?
Vse je dovolj preprosto: če pridete iz psihologa, in je postalo lažje za vas, to pomeni, da ste pomagali obiskati psihologa. To je dober simptom. Če želite ponovno priti k njemu - to je drugo merilo za uspeh terapije. Sodoben človek je tako urejen, da išče ne le olajšanje njegovega stanja, ampak tudi razumevanje njegovih razlogov. Ko pustiš slab psiholog, se lahko počutite še bolj nesporazum, se lahko počutite popolnoma zmedeno. Na splošno se terapija lahko prepoznamo, ko se vaše življenje začne spreminjati: naravno, ne pa samo po sebi, ampak hvala vam in kaj ste razumeli ali spustili.
V enem intervjuju ste rekli, da imate raje Psychoanalizo NLP. Povejte nam, zakaj? Zdaj vaše mnenje ostaja nespremenjeno?
Da, raje delam z nevrolijskimi tehnikami programiranja. Primerjal bi NLP z laserskim delovanjem: ko pride oseba, na primer s tumorjem, in za eno sejo, jo osvobodimo tega tumorja. Ostane zadovoljen in srečen. Dejstvo je, da se reprogramiranje pojavi znotraj ene seje - oseba pride ena, in pusti popolnoma drugače: s pekočjo oči in rezultatom. Obožujem ta trenutek transfiguracije, ker oseba uspe metati celoten nahrbtnik, ki ga je nenehno vlekel z njim in ki ga je potegnil na dnu, ti ni dovolil, da bi šli in dihali kisik. Človek čuti relief in pritok energije. Seveda je ta metoda primerna za reševanje vseh težav, vendar je za nekatera določena vprašanja zelo učinkovita. Kar zadeva psihoanalizo, imam ozko specializacijo psihoanalitika, med drugim, ta metoda ni mogoče imenovati hitra terapija. Na ta način ni nič narobe - samo vsakega, in oseba ima pravico, da izbere pot, da jo več obravnava. Vse je odvisno od tega, kakšni rezultati želite doseči: hitro, kakovostno in oprijemljivo, potem je NLP boljši za vas.
Če se pomikate po internetu ali pogledate na katero koli mesto v psihologiji, so najpomembnejše teme danes strupene odnose, podcenjene samospoštovanje, težave z osebnim življenjem. Pogosto, v člankih o teh temah, avtorji se sklicujejo na otroštvo in recimo, da morajo korenine vseh težav videti tam. Je res? Kako premagati otroške komplekse in strahove? Ali je mogoče z njo obravnavati sami?
Res je, da so toksični odnosi iz otroštva, saj pa in 90% vseh naših problemov in kompleksov, ker so osebnostne opeke položene na precej mladosti. In če toksične odnose, ki se izvajajo v vaši družini, lahko samozavestno rečete, da boste v življenju trpili. Seveda pozivam vse, da živite zavestno: razumeti, s katerimi komunicirate, zakaj in kaj dobite iz teh odnosov. Uporabite takšen poslovni pristop k življenju in ljudem, vendar v dobrem pomenu besede. Seveda lahko komunicirate s punco, ki vas je že uporabljala 20 let kot telovnik, vendar se morate zavedati, da ti odnosi nimajo ničesar s prijateljstvom. Obstajajo tudi druge vrste strupenih odnosov. V psihoterapiji je tak izraz "alkoholna žena" - to je ženska, ki je vključena v alkoholizem svojega moža. Če se taka ženska znebi alkohola, bo našla drugačen, ki mora gotovo rešiti. Mimogrede, lahko najde in absolutno normalen človek, vendar s svojimi dejanji podzavestno pripeljati na dejstvo, da bo postal popoln alkoholik. Zato seveda morate obravnavati, s kom in zakaj komunicirate - to je mogoče storiti sami. Če ne morete razumeti sebe, ste zmedeni, čutite, da se nenehno uporabljate, potem se morate obrniti na strokovnjaka. Vendar je pomembno razumeti glavno stvar: še vedno boste morali razumeti iste ljudi, vendar s seboj, ugotovimo, zakaj je vse tako, in drugače. In se pripravite na svoje življenje po tem, ko se bo zdravljenje spremenilo.
Če upoštevamo, da naši problemi prihajajo iz otroštva in ker so bili naši starši nepopolne. Kako postati idealen starše, ki ne bo povzročilo nobene psihološke škode za svojega otroka. Je celo mogoča?
Nemogoče je postati idealen starš. Smo ljudje, ne svetniki. Ideal je nedosegljiva sanje, za katero vam ni treba biti enaka. Ampak, če resno razmišljate o otrocih ali že imate, se izogibajte pri vzgoje ekstremov. Obstajajo dva pristopa v vzgoji: čustvena in racionalna, vsaka od njih je v svoji čisti obliki - ni nič drugega kot skrajna. Čustveni pristop: To so večni syi-Pusi, in ko otrok presega - histerike v nekaterih primerih z ročno uporabo, potem občutek krivde in novega PUSI. Racionalni pristop: ne prepušča, otrok ima 24 ur na dan vrčkov in razredov, brez prostega časa, nadzora, popolnega videza, študija na "petih". Seveda, takšne skrajnosti ne bodo privedle do nič dobrega, otrok pa bo rasel v patološko osebnost. V vzgonu bi morala biti "zlata sredina". Otroci naj rastejo v ljubezni in skrbi. Najboljši trenutek izobraževanja je vaš lastni primer, in nikoli ne smete pozabiti na to. Če želite biti blizu starševskega ideala, zaznavajte otroka, kot je, ne potrebujete nekaj od njega, ne delajte svojih kompleksov na njem in ne bo odgovorno za utelešenje vaših sanj. Otrok je majhna oseba, ki jo je treba spoštovati, poslušati in slišati. Otrok je treba razumeti. Imel mora prosti čas in srečno otroštvo. Ni vam treba vzeti 24/7, na ta način ne boste rasli uspešne osebe. Mora imeti čas sam s seboj za samo-razvoj, da bi se naučil, kako sanjati, graditi logične verige, sprostitev, igra, fantazing. In manjši pripomočki - od njih, seveda, je nemogoče zavrniti v celoti, vendar zmanjšati uporabo svojih otrok v naši moči.
Kako ste pomislili na idejo o ustvarjanju projekta "Pokrivanje skrivnosti z Mariano Abravitova", prvih dveh vprašanj, od katerih lahko vsakdo pogleda na YouTube? Kakšna je glavna razlika med vašim projektom iz podobnega?
Če govorimo o mojem novem projektu "Posteljne skrivnosti z Mariano Abravita", lahko to ime razlagate na različne načine. Za mnoge, beseda "postelja" ustvarja povezavo s harmonijo, sprostitev, udobje, rekreacijo. V skladu s tem formalni pristop v postelji govora ne more biti. Konec koncev, postelja je kraj svobode, odstranjevanje zunanjih in notranjih obeh, izločanje meja. Oblačila, v katerih smo v postelji, pižame, domače kopalni plašč itd., Govori o zaupanju. Če psiholog sreča na platformi z junakom v postelji in pižame, ima ta takšna združenja. Po mojem mnenju bo oseba bolj odkrito povedala o sebi, in vedno je zelo zabavna in radovedna, ker vas vabim na prenos samo najbolj zanimivih ljudi, ki imajo nekaj, kar bi imeli nekaj, kar bi lahko delite z občinstvom in z mano. Prav imate, zdaj na televiziji in na YouTubu, obstaja veliko število programov, katerih osnova je razgovor z ljudmi. Toda v vseh njih obstaja formalni pristop in delno krasitev, ki je v mojem primeru skoraj nemogoče. Imam načine za osvoboditev osebe in mu pomagam razkriti, bodite iskreni. Iz tega smo osvojili vse - in jaz, kot voditelj, in moje gledalce, ki vidijo osebo, kot je, in to je še en plus za popularnost, in, seveda, moje junake, ker imajo priložnost govoriti.
Kdo bo vaš studio? Znane osebnosti ali navadni ljudje?
Gost mojega programa je lahko vsak. Zanima me ljudi, različne poklice in socialne statuse. Ampak to bo vedno karizmatičnih ljudi, globoko, svetle, uspešne, zanimive. Tisti, ki so preživeli nekaj nenavadne, edinstvene zgodbe, poslušali, kateri se lahko vsi nekaj naučijo. Konec koncev, to ni res, da se lahko naučite samo na lastne izkušnje, nekoga drugega, na psihološki ravni, prav tako dojemamo, kot vaš, če so bili vpleteni v zgodbo, so se strinjali z junakom, in zato je izvedel nekaj pozitivnega iz sreče.
Katere teme bodo obravnavane v postelji s psihologo Mariana Abravitova? Ali bo to terapija ali običajna razgovor in komunikacija?
Pristop k anketiranju bo drugačen. In jaz bom odpravljen, tako od osebnosti junaka in pogovora. Moj položaj ni, da povlečete odeje na sebe v pogovoru, ampak dati osebo govoriti. Samo neposreden bom razkril in slišal sogovornika. Če je moj gost potreben psihoterapijo, bo zgrajena, vendar mislim, da gledalec ne bo niti opaziti, ker imam, kot je strokovnjak, svoje skrivnosti in razvoj. Običajni razgovori niso na mojem načinu, vendar še vedno ustvarjalna oseba, zato bom poskušal govoriti s takšnimi temami, za katere ni prijetno. Mislim, da bo moj prenos edinstven na tej strani naše države.
Imate recept za srečo, ki bi jo lahko delili z našimi bralci? Kakšna je sodobna ženska, ki želi biti srečna, morala stati na prvem mestu? Kako se naučiti ljubiti sebe?
Seveda imam to. Če sprejmete sebe in pravila tega sveta, fundacija, da bi bila srečna, ki jo že imate. Vse nesreče se začnejo, ko ne sprejmete enega ali drugega ali takoj. Če imate veliko pritožb o sebi, najdete številne pomanjkljivosti, težo, rast, ne marate sebe, če nenehno vežete občutek sreče do neke točke (se poročite, bogastvo, plastična kirurgija), potem Alas, vesel, da boš nikoli ne. Sreča je interno občutek, ki ni odvisen od nečesa. Vaš uspeh je vaš notranji me, vaša notranja vsebina in pogovornost, ki ni odvisna od zunanjih dejavnikov. Ne morete narediti vezave: če ga imam, potem bom srečna. Ne držite in družbene vloge: Samo poročena ženska je lahko srečna, sreča v materinstvu, itd Danes lahko razumemo srečo, kot želimo. Po mojem razumevanju, sreča je samorealizacija, ko pokažete, z veseljem zaznavanja sebe in tega sveta, potem okoli vas začnemo širiti vse, zanimive ljudi in nove priložnosti se pojavljajo. Če vas zanima življenje, boste srečni.
Marianna, pred kratkim, vaša knjiga "Jaz sem magnet za denar" je prišel ven - kaj je ona?
Naše življenje je zasnovano tako, da imamo dostop do vsega, vendar v resnici samo za to, kar si dovolimo, da imate. Ker nam je všeč, da se nihče ne more omejiti v želje - grobo govoriti, smo sami, ne dovolite, da bi nekaj imeli, tudi v materialovnem načrtu. Seveda, to, prvič, se nanaša na podzavesti in tiste programe, ki jih dobimo v otroštvu, ko pride do oblikovanja osebnosti. Moja knjiga "Jaz sem magnet za denar" pojasnjuje takšne stvari in uči, kako si reprogramirati sebe, kako se znebiti "psihologije prosil". Zbiral je maso tehnika, kako ljubiti denar in da bi jih odgovorili z vzajemnostjo, kako se naučiti, da si ti, kdo želite biti. Preberite mojo knjigo, v kateri so vse skrivnosti denarja v vašem življenju razkriti.