Ne toridajte se z dvomi
Če sumite, da je partner v nezvestobi ali okolici začel namig na to, takoj prekine dvome. Mnoga dekleta še naprej živijo z občutkom nezaupanja do ljubimca, nekateri pa raje ne opazijo očitnega. Ta pot je uničena za vaše psihološko zdravje. Neposredno govoriti s partnerjem. Morda boste naredili svojo bogato fantazijo, da si živčen ali je čas, da se naučijo resnice. Konfigurirajte se v miren pogovor dveh zrelih ljudi, vendar se vnaprej pripravite na dejstvo, da vam lahko odgovor človeka poškoduje.
Ne izvedite razmerja
Če je dejstvo izdaje izdaje, ni treba zapisati vseh mostov na isti drugi drugi: da bi usodne odločitve uredili škandal in poskusite določiti svojo prihodnost. Okoliščine, v katerih morajo slišati neprijetne novice, so različne, vključno z ljubiteljem, ki jih lahko »dohitite« v svojem stanovanju. To drugo, čustva posegajo v ustrezno zaznavno resničnost.
Najpogosteje, ki zlomijo vse povezave z izdajalnikom takoj ne deluje. Otroci, skupni pridruženi partnerji. Ali pa morda niste pripravljeni na spuščanje in želite dati drugo priložnost? V vsakem primeru ne sprejemate odločitve meglice.
Najbolj pravilna odločitev je, da se nekaj časa oddaljite na občutek in se pogovorite s hladno glavo.
Denis Grebenyuk in Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, vodilna resničnost "Nevarna komunikacija":
"Najpogosteje, udeleženci v programu se odzivajo na novice o izdaji, ki je nasilno, vzemi vse blizu srca. Na tej točki se jim zdi, da je prišel konec sveta. Razložim vsem: nič strašnega se je zgodilo, ni smrt. Čas, kot veste, vse dobrote. Občudujem, kdaj je oseba dovolj sil in samokontrola mirno odzivati v težkem položaju, vendar le 2% skupnega števila udeležencev. "
Pojdite iz opomnikov
Spept s preteklostjo v dveh računih ne bo delovala, še posebej, če so bili vaši odnosi dolgi. Vse sfere vaših življenjskih mesecev ali let so bile prilagojene za dve. Življenje, prosti čas, skupni prijatelji - vse to lahko pritisk na boleče koruzo.
Takoj, ko je mapa zaprla vrata za njim, ne ostanejo v nekdanji nastavitvi. Nekatere ženske začnejo pregledovati fotografije in reproducirati prijetne spomine v mislih. Torej ne morete storiti: pustite se mirno obvladati to fazo svojega življenja in ne dodajati mučenja.
Ne ostati sam
Najboljši način za radikalno spreminjanje situacije je, da izpolnjujejo sorodnike ali prijatelje. Preživeli izdajo na lastno je težko: obstaja tveganje z glavami, da gredo v depresivne misli. S kom so vaši prijatelji enostavni in udobni? Zdaj potrebujete pozitivna čustva in ne udobno govora. Na primer, pokličite šole dekle in uredite prijetne spomine zvečer.
V težkem času ne ostanite sami
Foto: Pexels.com.
Denis Grebenyuk, vodilna resničnost "Nevarna komunikacija":
»Ne pozabi na preprosto resnico: vse za boljše! Treba je sprejeti, da so nekatere stvari v našem življenju neizogibne. Težko je najti besede podpore, najpogosteje so neuporabne. Pomembno je biti blizu osebe in čustveno empatije.
In v mojem življenju, verjetno je bilo izdaje. Nisem vedel pred koncem, vendar sem uganil. V mladih študentskih letih se je srečala z dekletom, njena nekdanja izbrana pa je bila v našem življenju nenehno prisotna. Ne bi mogla hoditi telefona za dolgo časa: uganil sem, da so skupaj. Čeprav bi se naš odnos lahko imenoval več kot mladosten in neresničen, je vedno neprijetno za ljubosumno! "