V otroštvu se pojavlja pomanjkanje samozavesti. Znano je, da otrok preizkuša zunanji svet na odzivu. Zgradi igračo in čaka na reakcijo staršev, naredi risbo in hitreje, da pokažeta staršem, ki želijo videti, kaj vtis na njih proizvaja svoje delo. V odsotnosti odobritve, otrok doživlja negotovost in tesnobo, ki je v skladu z rednim ponavljanjem teh situacij. Enak učinek zagotavljajo visoki starši. Kot rezultat, oseba, ki celo poseduje veliko sposobnosti in talentov, nenehno dvomila v njihovo prisotnost. Negotovost povzroča nezmožnost razglasitve njegovih interesov in njihovo branijo; reči "ne", ko se ne želim strinjati; spodbujanje storitev; vzpostaviti stik z neznanimi ljudmi in nasprotnim spolom; Poskusite novo.
Olga Romunščina.
Kako se spopasti z negotovostjo?
Delajte na tem, kar menite, da je vaše šibko mesto. Na primer, ne prenehate urejati sebe za prekomerno telesno težo, ki vam po vašem mnenju preprečuje učenje, da se seznanite z moškim, ki vam je všeč. Prijavite se v telovadnico in preberite hrano. Če obstajajo vrzeli vznemirljivi za vas v znanju o delovnih vprašanjih, si oglejte valjarje za usposabljanje na internetu, preberite ustrezno literaturo. Na splošno, naredite vse, kar je odvisno.
Zbudite se in zaračunajte dobro razpoloženje. Vaša naloga je, da vaš odsev v ogledalu vsaj pet pohval in nasmeh. Preveč preprosta tehnika, da bi dobili rezultat? Toda poskusite to storiti vsaj za en mesec. Kmalu se bo jutranje razpoloženje razširilo na ves dan in celo okužilo druge.
Pazi na svoje misli. Takoj, ko se odsevi v duhu "Nisem dal", "ne morem", "Nisem primerna" in podobno jim absurdno, jih takoj zamenjajte s pozitivnim "jaz bom to storil,", "si zaslužim", "Polna moči in spretnosti" in itd.
Vozite na dnevnik dosežkov. Vzemite pravilo, da pisno pisno prakticirate svoje zasluge. Označite vsak dan vsaj pet točk, metati lažno skromnost. Boste prijetno presenečeni, kako produktivno je vaše življenje.
Ne primerjajte se s tistimi, ki mislijo na idealno. Ko ljudje nimajo notranje podpore, cilj (kolikor je mogoče) ideje o svojih sposobnostih in priložnostih, izberejo to podporo v zunanjem svetu, pozabijo, da so vsi ljudje drugačni. Poleg tega je bolje biti boljši od tega, da postane poklon modi. Z lahkoto je mogoče videti dovolj, da si ogledate osebo v običajnem svetu in na njegovi strani v socialnih omrežjih. Ne vedno bo vtis enak.