Psihosomatics, to je psihološko ozadje bolezni, ni več nekaj s področja domišljije nekoga vneto domišljijo, ampak celotno smer raziskav in pomoči. Številni popularizatorji te teme, na primer, Liz Burbo, ki je naredil kratek pregled psiholoških in duševnih vzrokov bolezni, je znan po vsem svetu. Ko nekdo naslednje pove, da je v poletni vročini, je bil pihal v klimatizaciji, ali grlo boli od pitja hladne bolezni, te zgodbe ne izgledajo več prepričljivo. Seveda obstajajo imunski procesi, naše telo je nosilec milijarde virusov in mikroorganizmov, ki se aktivirajo z oslabitvijo imunosti. In da se ne da bi dal na bolezni, je treba skušati, obstaja zdrava hrana, počitek, igra šport ... Vse to je. Hkrati pa je naše telo neverjetni vir signalov in simptomov, ki se prepričajo, da nas odražajo, da delamo na sebe in svojo dušo. Naše telo ima svojo "logiko". Bolezen je pričevanje nedavno izkušenega stresa. Osnova stresa je bila protislovna čustva in potrebe, katerih zadovoljstvo je bilo hkrati nemogoče, zato je telo najeto "ustvarjalno pot" - da bi se zboleli. Ampak ne samo zbolijo tako, in da bo bolezen jasno odraža bistvo nesprejemljivih občutkov in želja.
V nadaljnjih izdajah stolpca bom dal primere, kako bolezen odraža ", kot govorimo o tem, kaj potrebe, konflikte ali naloge, ki jih preložemo in neznano pozabljeno. Telo v tem smislu je jezno: vsekakor bo odražalo našo malomarnost v odnosu do sebe. In bolje je, da se pomikate po teh temah, je vredno uvajati nekaj načel.
eno) Angina, ki ni iz osnutka . To načelo omogoča preklapljanje iz iskanja zunanjega "sovražnika", da se je v telesu odzval nanj. Namesto boja proti hrani, ki jo jemo, in ki "povzroča" alergije, je vredno obrniti na telo in raziskati, katere procesi so privedli do dejstva, da telo nima druge možnosti, da bi dosegli lastnika, razen za potreseno svoje telo z aknami ali blokom grlo, da se ustavi, ali ustvari vnetja od znotraj. Vse to se dogaja z namenom, da bi pritegnili pozornost na posebno nalogo, ki jo človek ne upošteva. In ta naloga leži, predvsem na področju manifesta na svetu, na področju zavestnega vedenja, ni sploh, kako izbrati pravega zdravila.
2) Korist bolezni . Včasih je bolelo več kot običajno. Absolutno zdravje je mit, kot vera v pravo ljubezen - eno za življenje. Kljub vsemu ljubezen drug drugemu obstajajo prepiri, škandali, krize, konflikti med ljudmi. Zdravje je ista zgodba. Včasih smo bolni, toda celo ta proces nam daje določene priložnosti: bolj sprostitev, bodite pozorni na sebe, drugi pa lahko pokažejo bolj nežno nego. Koristi so različne. Na primer, sem se strinjal z družinami, kjer so otroci bolni In bolezen obveznice družine, zlasti otrokovo bolezen. Če ste bolni že dolgo in trdo, poiščite najbolj očitno korist.
3) Organ-Target. . Naše telo je kompleksen mehanizem, vsako telo ima svoje funkcije. Bolezen določenega organa je sporočilo določeni temi v našem življenju. Bolezen je presenetljiva, da je funkcija, ki je zlomljena kot posledica vedenja ali instalacij, v katerih človek verjame. Na primer, težave z ginekologijo pri ženskah, ki niso v Lada s svojo ženskostjo. Znano je, da neplodnost - za 99 odstotkov le vprašanje psihološke pripravljenosti ali ne zaveda, da postane starš.
štiri) Metafore govora . "Ne prebavam ga", "mi je bolan od tebe", "srčno naribano", "brez nog," ne drži "," dihanje dojk "," sedeti na vratu "," kri v žilah je še vedno "," sedi v jetrih "" zamudil sem ga. " Nezavestno v naših metaforah Slip, ki kažejo na problematične cone našega telesa ali sistemov, ki so zdaj pod udarcem: prebavni, dihalni organi, mišično-skeletni sistem, kardiovaskularni sistem - skoraj vsi se odražajo v vsakdanjem govoru. Morate poslušati sebe in druge, da začnete obvestiti, kateri organ ali sistem zahteva posebno pozornost in skrb od svojega lastnika.
pet) Nezadovoljna potreba in cenovno dostopna čustva V srcu vsakega simptoma. To je morda najpomembnejša stvar. Naša čustva in potrebe fizično doživljajo v telesu. Ko se nabirajo, in ne izražajo, se telo začne prilagajati: zgraditi maščobo, grbo, nasprotno, izgubijo težo, izgubite obliko. Občutki imajo določeno "hišo" v telesu. Na primer, sramota življenja v obrazu, in strah - v želodcu, jeza, ki jo čutimo v prsih, krivda pa za ramena. Imajo občutke in brez zadovoljevanja lastnih potreb, tvegamo točno na teh področjih, da bi dobili najbolj drugačen šopka poškodb in bolezni.
6) Strah se srečati z vami . Delo z ljudmi, ki imajo različne stopnje resnosti bolezni, odkrivam dejstvo, da mnogi od njih ne želijo vedeti, kaj jih je pripeljalo do te situacije. Neločljivo je, da je domnevno pozitiven, optimističen odnos do sveta, kot "ne razmišljajo o slabih, vedno nasmeh." Izkazalo se je, da takšno razmišljanje in z drugimi besedami, ignoriranje občutkov in zanikanje dejanskega stanja, skoraj vedno vodi do depresije. In depresijo, ki se pripomore, zagotavlja šopek bolezni različnih znakov.
Počakajte na nova vprašanja, kjer boste analizirali posebne primere, vendar za zdaj, zgraditi trajno stik s telesom, bo odgovoril z hvaležnostjo!
Maria Dyachkova, psiholog, družinski terapevt in vodilna usposabljanja osebnega centra za usposabljanje za usposabljanje Marika Khazin