Kaj vam ni treba storiti po izdaji svoje ljubljene osebe?

V moji psihoterapevtski praksi sem redno naletel na problem izdaje. Žal, danes, kot prej, poročena izdaja je običajen pojav. Ni športni ljudje pripovedujejo Anekdote, posnetek filmov, pisanje knjig na to temo. Razlogi za spremembo so lahko najbolj drugačne - želja raznolikosti v spolu, splošno nezadovoljstvo z zakonsko zvezo, željo po zbranju samospoštovanja, maščevanje v isti izdaji, odsotnost drugega načina za dokončanje odnosov in tako naprej. In tako, ko se ljudje soočajo s tem neprijetnim dogodkom, se vprašanje neizogibno pojavi - kaj storiti naslednje? Kako narediti? Popust ali ne? Izredstvo lahko povzroči neznosno bolečino, ker je to resen udarec za odnose, s samospoštovanjem, tako da občutite svojo edinstvenost. To je kriza, da preživi, ​​ki ni tako enostavna. In prva stvar, ki jo je treba storiti, je priznati, da sem v tej v tej krizi in hudi potrebujem podporo in sočutje. Da, da, jaz in ne nekdo drug. Pomoč lahko pogovor z ljubljenimi. Ali pa nasprotno, za hitrejše okrevanje, je lahko najboljše zdravilo LoneLiness. Nekdo koristno bo šla v gledališče ali v filmu, da bi odpravil. Priložnosti, da se veliko podprejo, in vsi so posamezniki. Glavna stvar je, da prepoznate svojo žalost in se obžalujete z ustreznim načinom.

Potem je pomembno, da poskušate gledati na situacijo na delu, duševno se loči od vaših izkušenj. Ni vam treba prezreti in zatreti svojih občutkov, vendar jih ne bi smelo biti v celoti spoštoval. Zunanji položaj do situacije, bo lažje razumeti, kaj želite od odnosov. Poskusite si predstavljati, da je razmerje končano, in preživi to bolečino. Koristno se bo spomniti, katere cilje imate iz poroke, ki prinaša užitek, ne glede na partnerja, in pomislite, če lahko še naprej živite brez tega odnosa. Zavedanje, ki ga ne razpršite, lahko postane resna podpora za obnovo vaše Unije. Želim poudariti, da ne govorimo o demongijskem položaju "Ni veliko, kar potrebujete,", ki dejansko pomeni "virneliko."

In končno, najpomembnejša stvar (pred tem, da je bila priprava) izvede odprt dialog s svojim partnerjem. Pogovorite se o tem, kaj se na splošno zgodi v zakonu, ki se je v zadnjem času spremenilo, kaj oba doživljata občutke o tem, kaj se je zgodilo, ko vidite izid situacije. Hkrati poskušajte govoriti odprto, izogibanje kritikom in obtožbam, bodo samo, da se partner branijo in ne bodo pomagali rešiti problema.

Še vedno Opozarjajte na to, kar ne bi smelo storiti:

- Poiščite podporo partnerja. Ne bo mogel, da bi vam ga, ker je sam je naletel s protislovnimi čustvi;

- Nenehno spremljamo, kje je vaš mož / mladenič in kaj počne. Pogosto pa se sprašujejo, kaj misli. To lahko privede do nasprotnega učinka, saj se odnos dojema kot obremenjujoče nos;

- Pogovorite se o niansi izdaje - kjer, kdaj, kot tudi ... te podrobnosti bodo dolgo zapomniti, da jih je zelo težko pozabiti, in že več let bodo poškodovali.

Da, univerzalni odgovor na vprašanje: "Kaj storiti zdaj?" ne obstaja. Ampak, da je opravil podobno delo na njem, da se odzove na sebe in odločitev bo lažje.

Različni pari se različno nanašajo na izdaja. Nekdo jo je lažje preživeti, nekdo je težje. Kot sem že napisal v enem od prejšnjih člankov, se lahko kriza zruši za odnos, in morda priložnost za razvoj. V tem okviru je drugi odvisen od tega, kako bodo odprti partnerji lahko razpravljali o odnosih, se skrbno nanašajo na občutke drug drugega in se zanašajo na sebe v tem primeru.