Celulit je sekundarni spolni znak žensk, zato je mogoče opaziti značilno olajšanje na zadnjici in nogah, tudi pri tankih modelih. Če je "lunarna pokrajina" postala bolj ostra in izrazita, lahko govori o prisotnosti endokrinih motenj. Ginekologi vežejo celulit z disfunkcijo jajčnikov in adnexite, flebologi - z razvojem krčnih žil. Za spopadanje s celulitom je potrebno normalizirati presnovo, in najprej - delovanje krvi in limfnih sistemov, obnovite mikrocirkulacijo.
Pijte vsaj eno in pol litra čiste vode na dan. Za stimulacijo odstranitve tekočine, naredite SIP okoli 20-30 minut čez dan.
Omejite hrano in praženo hrano , prekajen, kaja, klobase, majoneza.
Pogosto se naučite, toda majhni deli . Prehrana mora biti bogata z mesom z nizko vsebnostjo maščob, rib, zelenjave, sadja.
Vrzi kajenje. Pri kadilcih se celulululec razvije hitreje in pogosteje vodi do zapletov.
Začnite igrati šport. Lahko se pohodništvo, plavanje, tenis, kolo, tek.
Vzemite kontrastno prho. Vendar pa je treba telo dostopati previdno.
Natalia gaidash.
Natalia Gaidash, K. M., Dermatolog, Kozmetolog:
- Ko je celulit, krvna mikrocirkulacija motena in se pojavi v limfnem sistemu. Prizaželena območja se pretvorijo v "močvirje", kjer se nakopiči prekomerna tekočina, nasičena s toksini, maščobne celice so ujete iz vlaknastega tkiva. Celulit je varen samo na začetnih fazah. Naslednji simptomi so pozorni: edem nog, palor kože in sprememba njihove temperature, otrplost in bolečine na območjih, ki jih prizadenejo celulit, krhkost plovil. V tem primeru potrebujete strokovno pomoč. Za boj proti celulitu se uporabljajo vse vrste masaže - iz priročnika do metod strojne opreme, kot je LPG. Dober učinek je dobil RF-dviganje z vakuumsko terapijo, terapijo ozona.
Takoj, ko ustavite boj in se vrnite na običajen način življenja (zavračanje športa, jesti škodljivo hrano, dim) - "pomarančna lupina" se ponovno pojavi.
Če želite tekmovati s celulitom doma, potem naredite masažo, izogibajte se območjem, kjer so vaskularne "zvezdice" in podaljšane žile. Ne uporabljajte spojin za obloge, ki vsebujejo rdečo pekoč poper. Če po nanosu katere koli sestave čutite gorenje, toplota, bolečina - takoj izperite. Takšni postopki so kontraindicirani, če imate težave s pritiskom, kardiovaskularnimi boleznimi, menstruacijo ali ste lahko noseči.