Seveda je porod, ki je precej resen proces, ki lahko nekaj ženskam prestraši v takšnem obsegu, da se morajo obrniti na strokovnjaka. Malo je verjetno, da bi se popolnoma izognili razburjenju, vendar je mogoče zmanjšati raven izkušenj, pobirati namestitev, ki bo v stresnih razmerah pomagala prišla na sebi. Danes bomo povedali o tem in povedali.
Strah vam ne daje uživanja nosečnosti
Pravzaprav se nosečnost lahko imenuje resnično edinstveno obdobje v življenju ženske, saj prestrukturiranje telesa med nosečnostjo ni primerljivo s katero koli drugo državo. Zato je ženska tako pomembna, da se osredotoči na svoje občutke - po možnosti pozitivno - v tem obdobju. 9 mesecev bo letel neopazno, se boste strinjali, bo sramota, če jih boste preživeli v strahu: "Kaj me čaka v operacijski sobi?" Poskusite preklopiti, če pa ne deluje, se prijavite za posebne tečaje za bodoče matere, kjer pojasnite vse, kar se vam zdi, in kaj se bo zgodilo v porodu.
Pomanjkanje strahu bo pomagalo roditi hitreje
Kot vemo, zaskrbljujoče stanje naredi mišice, da se skrčijo, in kako razumete, z naravnimi vrstami, da ni najboljša poravnava. Po statističnih podatkih, ženske, ki so v paniki pred procesom, rodijo približno dve uri daljši. Telo se naravno začne upreti. Če razumete, da se ne morete spopasti s strahom, ne delajte sami, se prijavite za strokovnjaka, ki bo delal z vami vaš strah.
Pomanjkanje strahu pomaga roditi hitreje
Foto: www.unsplash.com.
Mislim, kaj vas čaka na koncu
Vedno se bojimo neznanega, veliko žensk, ki so šle skozi nekaj rojstev, se priznavajo, da je ideja, da se bo po nekaj urah srečala s svojim otrokom, se lahko znebila stresa in se osredotoča na sam proces, ki sledi vsemu Navodila babic. Na koncu, noben porod ne bo trajal večno, ne pozabite na to.