Zakaj se pojavi ljubosumje
Obstajajo ljudje, ki so ljubosumni zaradi zaupanja, da niso dovolj dobri (lepi, pametni, bogati) za svoje partnerje, in v vsaki osebi, ki so pripravljeni videti nasprotnika. Hkrati je človek, ki je opazil, da drugi moški pogledajo svojo punco, je lahko zelo samozavesten v sebi in hkrati še naprej ljubosumna. Takšna je njegova narava, čuti moški in ne želi deliti tega, kar ga obravnava. Ženska, ki je videla v socialni mreži, kot je podobna in nežen komentar pod fotografijo svojega človeka, verjame, da je to dodaten znak pozornosti, in je pripravljen urediti priljubljeno širjenje. V obeh primerih se ukvarjamo z zaupanjem, da vam pripada oseba, s katero imate odnos. To je zabloda. Tudi vaš mož ali žena ni vaša lastnina.
Naj vaša polovica
Seveda mora biti vse v razumnih mejah, sicer lahko greš daleč. Poleg tega se vprašajte: zakaj potrebujete tistega, ki je bolj zanimivo preživeti čas z drugimi, ali je to živa klepet ali na spletu? Mogoče ni samo tvoja oseba? Ni čudno, da pravijo: Ne izgubljajte časa na tistih, ki jih ne poskušajo preživeti z vami.
Olga Romunščina.
Naučite se zaupati
Poskusite trenirati svojo psiho. Ni treba zaznati nobenega kot sovražni udarec. Oprostite, da razdelijo naravno vedenje v socialnih omrežjih iz dejanj pranja, ki lovijo za plen nekoga drugega. Ne pohitite, govorite v sodobnem jeziku, "da bi prenašali možgane" za vaš ljubljeni, ne more sumiti nič o namerah vašega tekmeca.
Prenehajte
Oseba, ki je ljubosumna, dejansko želi biti ljubljena in ne ljubiti. Ljubosumje uničuje. Močnejši ste ljubosumni, bolj se bojiš izgubiti partnerja. Strah je tako obvladati ti, ki ga prenehate razmišljati. Toda kaj točno si tako strah izgubiti? Zakaj je odvisno od vaše ljubljene osebe? Mogoče je pomanjkanje podpore, pozornosti, pohval, odobritev? Na žalost mnogi ljudje zmedejo ljubezen z navado. Morda se primer sploh ni v globokem in zrelemu občutku, ampak v osnovnem nenaklonosti, da zapustimo cono udobja. Poskusite pogledati na vaš odnos s strani: Ali ste res "dve polovici ene celote" ali samo dve osebi, ki sta že nekaj časa dobra? In če je ta čas konec, ga ne zaznajte kot tragedija.
Sprostite strahove
Poskusite duševno mimo prekinitve odnosa, si zamislite, kaj se zgodi, če se nenadoma delite. Prvič, vaše fantazije verjetno ne bodo najbolj mavrica, potem pa se boste najverjetneje pomirili in predstavili, kako začeti nov odnos. In morda bodo še boljši. In glede čudeža, boste verjetno našli odlično rešitev! Torej, strah pred izgubo osebe bo odidel.