5 izdelkov za močan spomin

Anonim

Številka izdelka 1.

Matice so bogate z mikroelementi, ki so potrebni za najboljše delo celotnega organizma, zlasti možganov. Dovolj so, da jedo majhno priročno na dan. Mimogrede, popolnoma jih pogasimo lakoto. Pomagajte izboljšati spomin in bučna semena.

Walnut je podoben možganom

Walnut je podoben možganom

pixabay.com.

Številka izdelka 2.

Ribe vsebuje fosfor, ki je preprosto potrebno za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni. Nutricionisti svetujejo, da izberejo sorte z nizko vsebnostjo maščob. Brain ne potrebuje manj redne in koristne prehrane kot želodec.

Ribe daje fosforju

Ribe daje fosforju

pixabay.com.

Številka izdelka 3.

Špinača ni najbolj okusna, zato ni skupni izdelek, ampak zaman - je zelo koristno. Zdravniki priporočajo redno porabo zelene zelenjave, izboljšajo reakcijo.

Naredite gladko špinačo

Naredite gladko špinačo

pixabay.com.

Številka izdelka 4.

Pred reševanjem pomembne naloge jejte jabolko. Pomagali boste možganom "prebavili" prejete informacije. Morda boste med prigrizkom dali glavo, da vzamete nestandardno rešitev.

Apple bo pomagal osredotočiti

Apple bo pomagal osredotočiti

pixabay.com.

Številka izdelka 5.

Po mnenju znanstvenikov, če dodate sok granatnega jabolka, žajbelj in kurkume v pijače, se lahko izognete senile demence.

Pijte uporabne pijače

Pijte uporabne pijače

pixabay.com.

Preberi več