Verjetno eden izmed najbolj priljubljenih izdelkov, ki se izkaže, da je v košarici vsakega prijetnega pravega načina življenja. Po statističnih podatkih je Avokado večkrat premagal banane - avokado ventilator je vsak četrti kupec. Odločili smo se, da se seznanite z dobrim izdelkom.
Ki predstavlja avokado.
Naj Avokado izgleda bolj kot zelenjava, pravzaprav je to najbolj resnično sadje. Avokado raste na drevesu, in vrste tega sadja so približno 400, impresivno, kajne? Zanimivo, vse vrste avokada imajo svoj okus in velikost, tako da imate razlog, da poskusite vsaj nekaj vrst in primerjati okus.
Nutricionisti priznavajo Avokado najbolj hranilno sadje na svetu, brez užitnih rastlin, takšna vsebina hranil ne more pohvaliti koristnih snovi. Prvič, Avokado ima ogromne zaloge skupinskih vitaminov B, A in E. Ne pozabite na vsebino kalija, magnezija in kalcija.
Nekateri ljubitelji avokada doživljajo, da lahko sadje škoduje sliki, saj vsebuje veliko maščob. Vendar ni vredno skrbeti, saj so te maščobe nenasičene, kar pomeni, da lahko lahko prebavijo. Vendar vam ni treba zlorabiti, poskusite ne dodajati avokada v meniju pogosteje kot večkrat na teden.
Takoj odstranite kosti
Foto: www.unsplash.com.
Ali veš ...
Avokado pomaga normalizirati raven holesterola v krvi. Poleg tega se imuniteta okrepi, kot tudi sanje zaradi povečanja odpornosti živčnega sistema.
Avokado kost je precej strupena. Vendar pa se to zgodi le, če je kost z zrakom v stiku, tako da takoj, ko lahko sadje na vseh, odstranimo kost. Ampak ne hitite, da zavržete - lahko ga postavite v zemljo, boste dobili veliko sobno rastlin, vendar brez sadja.
Avokado je afrodiziak. Prvič kot avokado se je Avocado začel uporabljati v Južni Ameriki in res je delal. Je vredno reči, katera priljubljenost je bila sadje na tem območju? Mimogrede, prejel sem svoje sedanje ime avokada v Kaliforniji, kjer je plod popolnoma prešel na in postal izjemno priljubljen.