Okrem zlatých miest a dna debauchery, pre ktorého mnohí a ísť do Thajska (a ja budem vedieť o tom nejako), existuje veľa fitness klubov, štúdií jogy a miestne wrestling škôl Muay Tai, kde Zapojuje sa obrovské množstvo Faragov. Predplatné miestneho klubu stojí za tisíc bat (počet - rubľov) za mesiac. Jóga robiť - len drahšie: asi tri až päť tisíc mesačne. TRUE, Thais sa tam nestretnú - ani ako návštevníci, ani v úlohe učiteľov. Lekcie v takýchto štúdiách sú buď Indovia (pre cudzincov), alebo Rusi (pre Rusi). V druhom, samozrejme, bude to drahšie.
V parkoch priamo v otvorenom vzduchu sú moderné simulátory, kde môžete absolútne zadarmo.
Ale ak ste presvedčený, hippie (ako títo chlapci, ktorí sa spočívali na Phukete až do polovice 80. rokov minulého storočia), a samotná myšlienka jesť vás o peniazoch, ktoré musíte vyložiť peniaze, potom v tomto prípade nezmiznete na Phuket. Vzhľadom k tomu, že na ostrove, mnoho tzv. "Ľudových hojdacích dosiek" - stránky so simulátormi, kde môžete úplne slobodné na deň na jeden deň. TRUE, len jedna jediná vec od športových mušlí je ťažké nájsť na Phuket - to je obyčajný starý známy horizontálny bar. No, nepáči sa vám Thais dotiahnuť. Ale na iných simulátoroch sotva. A všeobecne sa miestne obyvateľstvo veľmi pozoruhodne vzťahuje na šport. Hoci to nie je jasné, aký dôvod - Thais nedosiahol žiadne výšky v olympijských športoch.
V každom prípade, v každom parku na Phuket ráno a večer, keď nie je vyčerpávajúce teplo, existuje pilier. Tisíce ľudí, ktorí bežia, skok, hrajú futbal, volejbal, kriket. Čo je pozoruhodné: Môžete sa bezpečne pripojiť k akémukoľvek miestnemu tímu. A budú vás tam vziať s otvorenými zbraňami.
Detské ihrisko sa nachádza aj na najmenšie.
Je tam, v parkoch s miestnymi obyvateľmi, všetkou našou rodinou a stal sa víkendom. A tam bola zábava pre každého: Sme zapojení do vášho manžela na simulátoroch, moja matka len chodí po dobre upravených cestách a Stephen prichádza na ihrisku. Vynikajúce doplnenie denného plávania v mori, myslím.
Avšak, žiadny šport je zjednotený, ako sa hovorí. Pamätám si, ako mi milovaný diéta Margarita Koroleva vo všetkých ruských hviezdach mi vysvetlil počas jedného z našich rozhovorov: "Na svete nie sú žiadne zázraky. A magické pilulky, ktoré vám pomôžu schudnúť, neexistujú. Ak sa chcete zbaviť nadváhy, potrebujete tri podmienky: správne jedlo, cvičenie a - nevyhnutne! - fyzioterapeutické postupy. "
Obed z najčerstvejších morských plodov je tiež dôležitou súčasťou základného programu.
Preto po obede s morskými plodmi a tréningom v "hojdaní ľudí" musíte ísť na tieto veľmi procedúry. Thajsko za to, možno, najlepšie miesto na planéte. Pretože je tu skutočná thajská masáž, ktorá robí skutočné thajské masáže. Hlavnou vecou je nájsť (pomocou pokusu a chyby) vášho pána. Tak som mal šťastie, že nie som okamžite!
Pokračovanie ...
Prečítajte si predchádzajúcu históriu OLGA, a kde to všetko začína - tu.