Roller Triangle hra: obeť, prenasledovateľ a záchranár

Anonim

Samozrejme, úprimne zažívate priateľku a zažívajú maximum nenávisti adresované jej mladým mužom, daj jej nekompromisné poradenstvo: "Áno, išiel si do všetkých peklo !!! Prečo ťa nepotrebuje !!! Od neho niektoré problémy !!! Priateľka sleduje vašu radu, dáva bandam na prelomu a prirodzene odchádza. O niekoľko dní neskôr sa ukázalo, že v skutočnosti priateľ nemôže žiť bez neho a vo všeobecnosti je teraz neznesiteľne osamelý. A hladšia vec je, že ste na vine za túto situáciu ... a kto dal takú "nádhernú" radu?

Alebo prichádza manžel domov, unavený a hladný. A byt vládne umeleckú poruchu, večeru nie je pripravená, manželka sa baví v kuchyni s priateľom pre pohár Martini, dieťa je zaneprázdnené, nebude chápať, čo lekcie nie sú ... Vo všeobecnosti neporiadok. Môj manžel je zaplavený krvou a začne kričať jeho manželke, aby ju viniť v nečinnosti, že pracuje, nie na točenie rúk, a ona sa baví a nemôže uľahčiť variť večeru a vypracovať s dieťaťom. Manželka, ktorá si uvedomuje, že je čiastočne manžela a pravdu, začína cítiť sa vinní, ospravedlňuje a ospravedlňuje sa. Je to len zvyšuje svojho manžela, kričí bývalý les, manželka začne plakať. Priateľ prichádza na scénu, snaží sa chrániť svoju ženu. Tiež dostane od svojho manžela: "A ty si urobil niečo vôbec, ak nie sú žiadne povinnosti voči rodine, neznamená, že neexistujú žiadne iné." Teraz sa žena začne zaútočiť na svojho manžela: "Hovorí sa, aký druh Zin sa urazí !!!". A manžel začne pochopiť, že sa vystrašil palicu a ticho. A Zina, zradia svojho manžela "Úlohu vinného," začína ho brániť a hovoriť svojej žene: "Poď, muž je unavený, s kým sa nestane." A tak môže pokračovať v kruhu do nekonečna.

Ak sa pozriete na, v oboch prípadoch, 3 role sú viditeľné: obete, prenasledovateľ a záchranár. V sekundách ich ľudia dokonca devízujú.

Takže, prenasledovateľ, on je tyran, on je katastrofa. Vždy obviňujete a útočí, vzhľadom na to, že je to pravé právo. Radujte pocit energie, cíti sa fér.

Obeť je nešťastná, nespokojná so životom, urazený, vždy trpí, závisí od iných, hľadá pomoc. Je vždy pripravený obetovať sám, tajne dúfať, že bude vykúpená za jej utrpenie. A čo je najdôležitejšie - nikdy nebude spasené, bez ohľadu na to, koľko sa záchraník nevyskytol.

Záchrachár - vždy pomáha, ale jeho pomoc sa následne nikdy neocenila a odmeňuje.

Takýto model vzťahu je skôr bežný a vo všetkých oblastiach života. Mnohí sa stretli s tým aj pri práci. Napríklad, keď príde zamestnanec k vám a hovorí, že sa nemôže vyrovnať s určitou úlohou. Zahŕňate "záchranár: upokojujúce, ubezpečuje, že pomôžete, než môžete, a potom na vás zodpovedá zodpovednosť za výsledok.

Hra v tomto trojuholníku je mimoriadne deštruktívna. Ale všetci účastníci dostávajú bonusy. Obeť nevyrieši svoje problémy, okrem toho, ako je možné vidieť z vyššie uvedených príkladov (najmä v situáciách s priateľkou, ktorú ten priateľ hodil, a s kolegom), z tejto úlohy je veľmi ľahké manipulovať s ostatnými. Všeobecne platí, že pre túto úlohu všetci bojujú, je to najviac príbeh. Záchranik plne cíti svoju hodnotu a potrebu, pomáha obeti. Pobyt projektoval svoju bezmocnosť na iných, čím sa zistia porucha a hodenie napätia.

A teraz hlavná vec - ako sa dostať z tohto trojuholníka?

Po prvé, musíte si uvedomiť, že sú v ňom, a pochopiť vašu úlohu. Je dôležité si uvedomiť, že úlohy sa menia, takže ich okamžite odmietnuť od všetkých a pokúsiť sa vziať pozíciu pozorovateľa vo vzťahu k tomu, čo sa deje okolo. Aby sa nebola obeťou, je dôležité prevziať zodpovednosť za spokojnosť vašich vlastných túžob a potrebuje, nečakajte na úspešnú náhodu okolností a pomoc od ostatných. Ak sa chcete opustiť úlohu prenasledovateľa, je potrebné vidieť jeho úlohu v tom, čo sa deje a nesnaží sa snažiť o vinu. A nakoniec, o záchranári - snažte sa zasahovať do vzťahu druhých, aj keď tieto ostatní budú vašimi príbuznými. Nesnažte sa vyriešiť problémy iných ľudí, keď sa ľudia s nimi môžu vyrovnať, a ešte viac, takže v prípadoch, keď sa o tom nepýtate. Koniec koncov, jeden z hlavných rozdielov medzi záchrancami od asistenta je, že asistent je zapojený tam, kde sa spýta, a záchranár je všade bez analýzy.

Všeobecne platí, že bude v súlade a prevziať zodpovednosť za svoj vlastný život - hlavné tajomstvo harmonických vzťahov s ostatnými;)

P. S.: V tomto texte som opísal model Stephen Karpman.

Čítaj viac